Tư vấn cho bé chậm tăng cân

1. Hỏi:   5 ngày sau khi sinh, con gái tôi nặng từ 3,6kg sụt xuống còn 3,4kg. Xin hỏi bác sĩ bé sụt cân như thế là tại sao?

Trả lời:  Một số trẻ sụt cân sau khi sinh là hoàn toàn bình thường, bởi trong cơ thể của trẻ sơ sinh có rất nhiều nước, chiếm tới 35% trọng lượng cơ thể. Trong vòng 3-5 ngày đầu tiên sau khi sinh, trung bình trẻ sụt khoảng 100-­200g nước thừa.

Nếu bé không có hiện tượng gì bất thường thì  bạn không cần quá lo lắng.

2. Hỏi: Bé nhà tôi khi sinh nặng 3,2kg và tháng đầu tăng được 0,8kg. Xin hỏi bác sĩ, mỗi tháng trẻ sơ sinh cần cao lên và tăng bao nhiêu cân là đủ?

Trả lời: Thông thường, trẻ sinh đủ tháng sẽ tăng trung bình khoảng 600g. Tháng thứ 2 và tháng thứ 3 tăng khoảng 800g. Trong những tháng tiếp theo, mức tăng sẽ giảm 50g so với tháng trước đó. Chẳng hạn như ở tháng thứ tư, sự tăng cân của trẻ sẽ là 800g trừ 50g, có nghĩa là 750g.
Về chiều cao, trong 3 tháng đầu, mức tăng trung bình là khoảng 3cm/ tháng.
+ Ở độ tuổi 3-6 tháng, mức tăng là 2,5 cm/tháng
+Từ 6-9 tháng là 1,5cm - 2 cm/tháng; từ 9 đến 12 tháng tăng 1-1,5 cm.
Như vậy, sau một năm, chiều cao của trẻ tăng khoảng 25-27 cm, đạt mức 75-78 cm. Chiều cao của các bé gái trong năm đầu tiên thường ít hơn so với các cháu trai khoảng 1,5 cm.

3. Hỏi: Bé nhà em hiện được hơn 16 tháng tuổi mà chỉ nặng 10kg, dài 75cm. Một ngày bé ăn 2 lần cháo (mỗi lần khoảng nửa chén cháo) và 1 lần  cơm (khoảng 2 muỗng cơm), sữa cả ngày lẫn đêm là gần 600ml. Tuy nhiên, cân nặng và chiều cao của bé vẫn giữ nguyên và không thay đổi. Xin hỏi có cách nào tăng chiều cao và cân nặng cho bé không?

Trả lời: Bé nhà bạn có nguy cơ suy dinh dưỡng dạng thấp còi nên ảnh hưởng đến cân nặng và chiều cao. Cần tích cực điều trị suy dinh dưỡng thì cân nặng và chiều cao của bé sẽ sớm hồi phục.
Theo thực đơn như trên thì việc bé tăng cân và chiều cao  là rất khó vì vậy bạn cần thay đổi chế độ dinh dưỡng cho bé. Mỗi ngày bé cần 4 bữa cháo đặc, mỗi lần 1 chén với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm.
Lượng sữa gần 600ml/ ngày cho bé là ổn. Ngoài ra, bạn cho bé dùng thêm sữa chua, phô mai, váng sữa vào các bữa phụ hoặc ngay sau bữa ăn chính để bổ sung thêm chất dinh dưỡng.

4. Hỏi: Cháu nhà mình đã nhiều tháng nay không tăng cân. Răng mọc từ lúc 6-10 tháng được 7 cái nhưng tới giờ bé đã 15 tháng mà răng vẫn không mọc thêm và cân nặng chỉ gần 10kg. Một ngày bé uống khoảng 700ml sữa chia đều ra các ca sáng-trưa-chiều-tối-đêm và ăn cơm nhão vào bữa trưa và tối. Xin hỏi bác sĩ tình trạng con em có gì bất thường không?

Trả lời: Bé gần 15 tháng tuổi mà một ngày uống 700ml sữa là hơi nhiều. Ở tuổi này, bé chưa mọc răng hàm đầy đủ nên không nhai cơm được. Vì vậy, ăn cơm sớm sẽ khiến bé kém hấp thu và chậm lên cân.
Để bé tăng trưởng tốt hơn, nên cho bé ăn mềm như cháo hoặc bún, phở…và uống sữa đầy đủ. Sau bữa ăn cho ăn thêm các thức ăn phụ như trái cây và chế phẩm sữa.
Ngoài ra, bạn nhớ phơi nắng cho bé mỗi ngày để tránh còi xương do thiếu vitamin D, làm ảnh hưởng đến phát triển xương và răng.

5. Hỏi: Con trai em được 5 tháng 17 ngày, cao 65cm và nặng 6,7kg. Từ tháng thứ 3 thì bú bình hoàn toàn. Mỗi ngày bé bú được khoảng 600ml, nhưng đến tháng thứ 4 thì không chịu ngậm núm vú lúc thức nữa, chỉ ngậm lúc ngủ ban đêm (đêm 2 lần 120ml).
Khoảng 1 tuần nay bé cũng không chịu bú ban đêm nữa hoặc bú nhưng rất ít. Vì thế, một ngày bé bú chỉ được 300ml. Em có đổi núm vú, đổi sửa nhưng bé vẫn không chịu bú nên hiện giờ sụt cân chỉ còn 6,4kg. Xin bác sĩ tư vấn giúp vợ chồng em!

Bé hơn 5 tháng tuổi mà mỗi ngày chỉ bú 300 ml là quá ít, chính vì vậy mà bé có biểu hiện sụt cân vì không đủ số lượng sữa.
Nếu bé vẫn vui chơi và đi tiêu, đi tiểu bình thường, bạn có thể tập cho bé ăn dặm bằng bột ngọt, 1 bữa/ngày (mỗi bữa một chén nhỏ bột pha loãng có pha chút dầu ăn). Nếu việc bé biếng ăn có gì bất thường, tốt nhất vợ chồng bạn nên đưa bé đi khám Nhi khoa để nhận được tư vấn phù hợp nhất.
Ngoài ra bạn có thể cho bé kết hợp dùng thêm các thuốc  kích thích tiêu hóa, men tiêu hóa, thực phẩm chức năng kích thích ăn ngon và bổ sung dưỡng chất để bé ăn uống tốt hơn và phát triển khỏe mạnh.
Một số loại thực phẩm chức năng có thể dùng như: thymokid, traly zin, enzym tiêu hóa, ....
Kết hợp với việc cân đối dinh dưỡng hợp lí để bé có được cân nặng và chiều cao tốt nhất.

Bài cùng chuyên mục:

Bí quyết cho trẻ biếng ăn 
Tăng chiều cao cho trẻ
Phát triển chiều cao, cân nặng ở trẻ
Trẻ biếng ăn, chậm lớn phải làm sao
Chăm sóc trẻ còi xương

Hiểu biết sai lầm về trẻ còi xương

Một số bà mẹ đôi khi có những hiểu biết sai lầm về trẻ còi xương dẫn đến việc con mình bị còi xương mà không biết.

Theo khảo sát thực tế tại Phòng khám Dinh dưỡng thuộc Trung tâm Y tế Dự phòng Hà Nội, thì đa số phụ huynh mang con tới khám tư vấn đều gặp phải các vấn đề liên quan đến suy dinh dưỡng, còi xương như:

+  Không xây dựng được chế độ ăn hợp lý cho con, 

+ Không biết cách chế biến thực ăn, 

+ Lúng túng trong việc chuyển bé từ thời kỳ ăn sữa sang ăn dặm… 

từ đó dẫn đến tình trạng bé không chịu ăn, lên cân chậm, phát triển chiều cao chậm

Những câu hỏi các bà mẹ đặt ra hầu hết đều xoay quanh việc con kém ăn, lên cân chậm:
 

Chị Quỳnh Mai, 26 tuổi, Vinh, Nghệ An hỏi: “Con tôi thường ăn không tiêu, hay nôn trớ, rối loạn tiêu hóa, kém ăn và lên cân chậm. Tôi nên làm gì để bé thoát khỏi tình trạng này?”.
 

Hay chị Minh Phương (24 tuổi, ở Hoàng Mai) lo lắng: “Con gái tôi được 16 tháng tuổi nhưng chỉ nặng 7,5kg và cao 70cm. Điều đáng ngại hơn nữa là dù tôi có dỗ dành đủ kiểu, đổi món liên tục nhưng con bé vẫn không chịu ăn. Đã 2 tháng liền mà bé không hề tăng cân, khi ngủ bé rất hay giật mình và ra nhiều mồ hôi hột. Theo bác sĩ liệu con tôi có bị còi xương không?”…


Trong khi đó, những phụ huynh có con đủ cân, thừa cân lại nghĩ rằng con mình không thể bị còi xương. Điều này chưa hẳn đã đúng khi các phụ huynh không biết cân bằng việc cung cấp các nguồn năng lượng và vitamin cùng khoáng chất.

Chị Phương Chi (32 tuổi, Đống Đa) khá lo lắng về tình trạng thừa cân của con mình khi bé vừa tròn 8 tháng tuổi, nặng tới 10kg mà chưa mọc răng. Phản ánh lại chế độ ăn uống của con với bác sĩ, chị cho biết: “Bé dù thừa cân nhưng tôi lại yên tâm vì như vậy cháu sẽ khỏe mạnh và không bị mắc chứng còi xương như những em bé bị suy dinh dưỡng khác”. Tuy nhiên, sau khi được bác sĩ khám và tư vấn dinh dưỡng, chị Phương té ngửa vì con trai chị không những thừa cân mà còn mắc chứng còi xương nghiêm trọng.

 

Lý giải cho điều này, bác sĩ Lê Thị Giáng Hương, Phòng khám Dinh dưỡng, cho biết: “Các bà mẹ hiện nay thường lầm tưởng, trẻ đủ cân, thừa cân là không bị còi xương nhưng họ không biết còi xương xuất hiện ở cả hai thể: suy dinh dưỡng còi xương và còi xương bụ bẫm. 

+ Ở thể suy dinh dưỡng còi xương, các bé bị thiếu cả về năng lượng và vitamin cũng như khoáng chất còn ở thể bụ bẫm, 

+ Ở thể còi xương bụ bẫm: các bé phát triển quá nhanh về cân nặng dẫn đến hệ xương không phát triển kịp do đó gây nên còi xương. Nguyên nhân của tình trạng này là do các bà mẹ chỉ chú trọng đến việc cho bé ăn thức ăn bổ dưỡng nhằm tăng năng lượng mà không chú ý tới việc cung cấp đủ vitamin và khoáng chất”.

Tìm hiểu thêm:

Cách chăm sóc trẻ còi xương

 Suy dinh dưỡng ở trẻ

TraLy Zin - Phát triển chiều cao, cân nặng ở trẻ

Các bậc cha mẹ cũng biết rằng chiều cao, cân nặng của con người phụ thuộc vào nhiều yếu tố, dinh dưỡng, di truyền, chế độ sinh hoạt,...vv.... Và làm sao để con cái mình phát triển chiều cao, cân nặng được một cách tối đa nhất trong giới hạn di truyền và thể lực của trẻ đang là vấn đề rất được quan tâm, đặc biệt là giai đoạn dậy thì và giai đoạn trẻ dưới 5 tuổi.

Hỏi:
Con trai tôi năm nay 12 tuổi, cháu cao 1m30 nặng 32kg. Hàng ngày bé ăn uống bình thường, có uống thêm sữa nhưng so với các bạn cùng lớp thì bé thấp hơn, nhẹ hơn. Tôi nghe nói cho cháu dùng thêm Traly zin bổ sung vi chất cho cháu thì chiều cao, cân nặng của cháu tốt hơn có đúng không, dùng dài ngày có gây nên tác dụng phụ gì không?  

 Trả lời:

Như lời bạn nói thì bé nhà bạn phát triển ổn, thuộc mức phát triển bình thường của nước ta. Những cháu đồng trang lứa có khả năng dậy thì trước nên chiều cao phát triển tốt hơn và có cân nặng tốt hơn thôi. Vậy nên, trong giai đoạn quan trọng này, bạn nên duy trì chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt, luyện tập hợp lí cho cháu. Nên chú ý kết hợp trong bữa ăn nhiều loại dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, đạm, khoáng chất để bé có được sự phát triển chiều cao, cân nặng tốt nhất.

Ngoài ăn uống, khẩu phần ăn đa dạng, hợp lý đủ protid, lipid, glucid, rau xanh, hoa quả tươi…thì bạn cũng nên cho cháu uống sữa và sử dụng các chế phẩm từ sữa như pho mát, sữa chua. Ngoài cung cấp canxi thì sữa và các chế phẩm từ sữa còn cung cấp protein, chất béo, vitamin D và rất nhiều vi chất khác cần cho sự phát triển của cơ thể.

Với một chế độ ăn uống hợp lí, kết hợp uống 500ml sữa mỗi ngày, luyện tập vận động thì cung cấp đủ lượng canxi cho trẻ giúp phát triển chiều cao. Tuy nhiên, không được vì thế mà chủ quan chỉ cho bé uống sữa và không cân đối hợp lí dinh dưỡng dẫn đến tình trạng thừa canxin dễ gây sỏi thận ở trẻ.

Mặt khác, bạn cũng nên tạo điều kiện cho bé có thời gian tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhất là vào buổi sáng sẽ bổ sung nhiều vitamin D, tham gia các hoạt động thể dục thể thao phù hợp bóng đá, chạy, cầu lông… sẽ giúp cho trẻ có thể lực khỏe mạnh, yếu tố tốt giúp phát triển chiều cao.


Hơn nữa, bạn hỏi rằng dùng Traly Zin thì bổ sung vi chất cho bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn, dẫn đến phát triển chiều cao, cân nặng tốt hơn, điều này là đúng. Ngoài ra, trong Traly zin có các thành phẩn như vi chất kẽm, các loại vitamin A, B, PP...giúp tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ, để trẻ có được sức khỏe tốt nhất.


Nếu bạn biết cân đối các thành phần dưỡng chất trong bữa ăn chính với dùng sản phẩm này một cách hợp lí thì sự phát triển của bé về cân nặng và chiều cao ở trẻ sẽ tốt. Tuy nhiên, không nên quá phụ thuộc vào sản phẩm mà quên đi các yếu tố khác ảnh hưởng đến chiều cao, cân nặng như đã phân tích ở trên.


Bạn có thể tìm hiểu thêm cách dùng thực phẩm chức năng hiệu quả ở đây:

Cách dùng thực phẩm chức năng để đạt hiệu quả cao

Tìm hiểu thêm về sản phẩm Traly Zin:

TraLy Zin 

Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.

Bí quyết hay cho trẻ biếng ăn

Tình trạng các bé biếng ăn và còi làm cho bố mẹ sốt ruột và luôn muốn tìm cách để bé cải thiện được tình trạng biếng ăn. Lên diễn đàn lamchame đọc được một bí quyết của mẹ anhvan_hv thấy cũng khá hay nên cóp về cho những ai quan tâm thì đọc thêm và có thêm kiến thức.

" Hiện nay đang có tình trạng các bé biếng ăn và còi. Mình chia sẻ với các mẹ về bí quyết giúp bé ăn ngon miệng hơn và cải thiện tình trạng ruột cho bé.

Nguyên liệu:

+ Chuối xanh để nguyên vỏ

+ Cà rốt 1/3 quả

+ Khoai tây 1/2 quả


Cách làm:

+ Với bé đang ăn bột:

Bạn lấy 1 quả chuối xanh nguyên vỏ đun lấy nước ăn trong 1 ngày.

1 miếng nhỏ cà rốt, 1 miếng khoai tây xay nhuyễn.

= nước chuối xanh + cà rốt + khoai tây và thêm vào ít bột gạo

= 1 bát bột ngon cho bé (1 tuần ăn 1 ngày)

+ Với bé ăn cháo

Bạn lấy 1 quả chuối xanh (nguyên vỏ).

1/3 cà rốt, 1/2 khoai tây thái nhỏ bằng nửa hạy đỗ.

= Chuối xanh (cả quả) + cà rốt + khoai tây + gạo

= 1 nồi cháo cháo bé ăn trong ngày ( tuần ăn 1-2 lần)

Khi ăn bạn nhớ bỏ chuối xanh ra nhé

Chuối xanh giúp bé cải thiện được tình trạng ruột rất tốt. Những bé kém ăn nên thực hiện luôn cách ăn này nhé. Bé nhà mình hiện sắp được 7 tháng rồi, bé đã ăn cháo được hơn 1 tháng nay. Mình đã làm cho bé như vậy từ lúc 4 tháng ; Giờ bé ăn rất ngoan và ngon lành. Trộm vía bé được 10 cân. "





                                                                                                      Theo lamchame.com