Showing posts with label suy dinh duong. Show all posts
Showing posts with label suy dinh duong. Show all posts

Monday, May 6, 2013

Suy dinh dưỡng ở trẻ

Hỏi: 

Bé nhà em 2 tuổi nặng 10kg có bị xem là suy dinh dưỡng không?  

Trả lời:

Bé 2 tuổi nặng 10 kg, cân nặng của bé đang ở mức gần suy dinh dưỡng, bạn cần đo chiều cao cho bé nữa xem bé có phát triển cân đối không, có bị suy chiều cao không? Từ đó, bạn nên đưa ra chế độ ăn phù hợp với bé.

Trẻ bị suy dinh dưỡng, nhẹ cân thường kém ăn, hay bị rối loạn tiêu hóa hoặc mắc bệnh. Việc nuôi dưỡng chỉ có hiệu quả khi bệnh của trẻ đã được điều trị một cách triệt để. 
Cần phải cho ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa một ít để bảo đảm số lượng thức ăn cần thiết cho trẻ đồng thời phải cung cấp năng lượng cao hơn trẻ bình thường. 
Đối với bé 2 tuổi ngoài bú mẹ cần ăn thêm 4 bữa/ngày.
Trong chế độ ăn, ngoài gạo để nấu bột, cháo hoặc cơm và các thức ăn như bé khác cần phải thêm thịt hoặc cá, trứng, đậu đỗ, rau xanh và mỡ hoặc dầu. Cho ăn thêm hoa quả chín. Nên cho dầu mỡ quấy vào bột cháo hoặc cho dầu mỡ vào nước canh, rau xào… để tăng đậm độ nhiệt trong bữa ăn của trẻ. Cách chế biến bữa ăn phải phù hợp với khẩu vị của trẻ, luôn thay đổi món ăn để trẻ ăn ngon miệng.Vì bé đang nhẹ cân chị có thể cho bé uống thêm sữa, dùng thêm các thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng cho bé như cốm Traly Zin, Thymokids....để bé ăn ngon miệng hơn.  Đến khi bé đạt được cân nặng tốt thì có thể uống sữa công thức dành cho lứa tuối của bé như: Nuti IQ3…., tránh trường hợp trẻ tăng cân quá nhiều sẽ dẫn đến béo phì. 


Có thể bạn quan tâm:

Làm thế nào để tăng chiều cao cho bé 
Bí quyết hay cho trẻ biếng ăn 
Bí quyết cho trẻ biếng ăn 

Friday, April 5, 2013

Bí quyết hay cho trẻ biếng ăn


Tình trạng các bé biếng ăn và còi làm cho bố mẹ sốt ruột và luôn muốn tìm cách để bé cải thiện được tình trạng biếng ăn. Lên diễn đàn lamchame đọc được một bí quyết của mẹ anhvan_hv thấy cũng khá hay nên cóp về cho những ai quan tâm thì đọc thêm và có thêm kiến thức.

" Hiện nay đang có tình trạng các bé biếng ăn và còi. Mình chia sẻ với các mẹ về bí quyết giúp bé ăn ngon miệng hơn và cải thiện tình trạng ruột cho bé.

Nguyên liệu:

+ Chuối xanh để nguyên vỏ

+ Cà rốt 1/3 quả

+ Khoai tây 1/2 quả


Cách làm:

+ Với bé đang ăn bột:

Bạn lấy 1 quả chuối xanh nguyên vỏ đun lấy nước ăn trong 1 ngày.

1 miếng nhỏ cà rốt, 1 miếng khoai tây xay nhuyễn.

= nước chuối xanh + cà rốt + khoai tây và thêm vào ít bột gạo

= 1 bát bột ngon cho bé (1 tuần ăn 1 ngày)

+ Với bé ăn cháo

Bạn lấy 1 quả chuối xanh (nguyên vỏ).

1/3 cà rốt, 1/2 khoai tây thái nhỏ bằng nửa hạy đỗ.

= Chuối xanh (cả quả) + cà rốt + khoai tây + gạo

= 1 nồi cháo cháo bé ăn trong ngày ( tuần ăn 1-2 lần)

Khi ăn bạn nhớ bỏ chuối xanh ra nhé

Chuối xanh giúp bé cải thiện được tình trạng ruột rất tốt. Những bé kém ăn nên thực hiện luôn cách ăn này nhé. Bé nhà mình hiện sắp được 7 tháng rồi, bé đã ăn cháo được hơn 1 tháng nay. Mình đã làm cho bé như vậy từ lúc 4 tháng ; Giờ bé ăn rất ngoan và ngon lành. Trộm vía bé được 10 cân. "





                                                                                                      Theo lamchame.com