Lựa chọn thực phẩm cho người thiếu máu do thiếu sắt

Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của các phân tử hemoglobin. Sắt cũng giúp cơ bắp dự trữ và sử dụng ôxy.

Nếu tình trạng không đủ sắt kéo dài sẽ xuất hiện thiếu máu và được gọi là thiếu máu thiếu sắt.

1. Những hệ lụy khi cơ thể thiếu máu thiếu sắt

Thiếu sắt gây mệt mỏi và giảm khả năng làm việc, có thể dẫn tới mất ngủ, kém tập trung. Đối với trẻ em, thiếu máu có thể ảnh hưởng tới khả năng học tập, kém chú ý và tập trung. Đối với người lớn, thiếu máu ảnh hưởng tới các hoạt động cần tiêu hao năng lượng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, công suất lao động của những người thiếu máu thấp hơn hẳn người bình thường, thậm chí cả khi bị thiếu sắt mà chưa bộc lộ thiếu máu.

Thiếu máu thiếu sắt là loại thiếu máu phổ biến nhất. Tuy nhiên, nó cũng là loại dễ điều trị nhất nếu sớm phát hiện nguyên nhân.

2. Chế độ dinh dưỡng trong điều trị thiếu máu thiếu sắt

Chế độ dinh dưỡng trong điều trị thiếu máu thiếu sắt bao gồm: đủ năng lượng, giàu đạm nguồn động vật, đủ vitamin C, hạn chế các thực phẩm ảnh hưởng đến hấp thu sắt và chế biến thực phẩm để đảm bảo hấp thu sắt tốt hơn.

Nguồn thực phẩm giàu sắt bao gồm:

- Lòng đỏ trứng: Nhiều người cho rằng chỉ có phần lòng trắng của trứng mới là lành mạnh. Tuy nhiên, trên thực tế là 100 g lòng đỏ trứng có chứa 2,7 mg sắt.

- Gan: Gan có thể được chế biến bằng cách chiên, xào, luộc, nướng, hoặc ăn sống, đó là một nguồn rất giàu chất sắt cho bạn. Bạn nên tiêu thụ các loại gan tốt nhất như gan bò, gan ngỗng, gan gà và gan lợn.

- Thịt các loại: bò, lợn, gà, vịt.

- Cá, thủy sản: bao gồm cua biển, tôm, cá thu, trai, hàu, cá mòi, cá cơm.

- Các loại rau lá màu xanh như cần tây, rau đay, rau dền các loại, xương xông, lá lốt, rau ngót, rau bí, rau cải xanh, cải soong.

- Quả chín: đu đủ, táo tây, hồng xiêm, lê.

- Ngũ cốc: Ngũ cốc là nguồn chất sắt vô cùng lành mạnh. Bạn có thể tiêu thụ ngũ cốc ở dạng nóng hoặc lạnh. Ngũ cốc lạnh mang lại cho bạn 1,8 mg đến 21,1 mg sắt. Tuy nhiên, khi ngũ cốc nóng, hàm lượng sắt giảm, dao động từ 4,9 mg đến 8,1 mg.

- Chocolate đen và bột ca cao: Chocolate đen không chỉ làm vị giác của bạn hài lòng, chúng còn đáp ứng nhu cầu về sắt cho cơ thể. Bột ca cao cũng vậy, bạn nên sử dụng nó như là món tráng miệng ngon và bổ.

Các thực phẩm ảnh hưởng hấp thu sắt:

Các thực phẩm giúp tăng khả năng hấp thụ sắt: thực phẩm chứa nhiều vitamin C như: bưởi, cam, chanh, ổi, dâu tây, nhãn, quýts, ớt, cà chua. Hoặc có thể tăng hấp thu sắt từ nguồn gốc thực vật là ăn cùng thịt trong bữa ăn, thịt cũng là nguồn thực phẩm giàu sắt.

Tuy nhiên, chúng ta cũng cần tránh các loại thực phẩm làm giảm khả năng hấp thu sắt như:

·         Uống cà phê hoặc trà khi ăn có thể làm giảm hấp thu sắt từ 50 - 60%.

·         Phytat trong một số loại ngũ cốc, đậu đỗ, phosphat trong nước coca cola có thể gây trở ngại cho sự hấp thu sắt.

·         Canxi cũng có thể làm giảm hấp thu sắt trong bữa ăn, tuy nhiên chỉ nhận thấy các ảnh hưởng khi bổ sung canxi với hàm lượng cao hơn là với chế độ ăn giàu canxi.

3. Traly Iron - Bổ sung sắt cho người thiếu máu do thiếu sắt.

Sản phẩm Traly Iron với hàm lượng Sắt – dạng iron (III) hydroxide polymaltose complex – 50mg, lysine – 50 mg, Taurin – 5 mg, Vitamin B12: mcg, Vitamin b1: 0,5mg; Vitamin b2: 0,5mg. Sản phẩm giúp bổ sung sắt, vitamin và các acid amin giúp phòng ngừa và hỗ trợ trong các trường hợp thiếu máu do thiếu sắt, mất máu do chấn thương, rong kinh, sau phẫu thuật; Bổ sung sắt cho phụ nữ đang mang thai, phụ nữ có dự định mang thai.  Với thành phần sắt III dạng Iron khiến Traly Iron dễ uống vì không có mùi tanh và dạng ống uống tiện dụng trong việc bảo quản.

Thông tin chi tiết xem tại: http://tranglypharma.com/san-pham-danh-cho-phu-nu-mang-thai-va-cho-con-bu/traly-iron

Lợi ích bất ngờ từ gan lợn

Lợi ích bất ngờ từ gan lợn

Gan lợn là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có độ đạm cao hơn thịt lợn, bò, dê… chứa các Vitamin A, B, D cùng các Acid folic, Acid nicotilic cần thiết cho cơ thể.

Theo một số bài so sánh thì lượng Vitamin A trong gan lợn cao gấp nhiều lần so với sữa, trứng, thịt, cá; nó có tác dụng duy trì sự sinh trưởng, làm sáng mắt, phòng trừ bệnh khô mắt, mỏi mắt. Gan lợn cũng giúp làm đẹp da, giúp giải độc rất tốt.

Do trong gan lợn cũng chứa nhiều Vitamin C và vi lượng Selen, chất mà trong các thịt khác không có nên các món ăn chế từ gan lợn sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, chống Oxy hóa, chống lão hóa, ức chế các tế bào ung thư. Những người thiếu máu hay suy nhược nên thường xuyên sử dụng gan lợn.

Ngoài ra trong gan lợn cũng chứa nhiều sắt, theo một số nghiên cứu cho thấy trong 100g gan lợn có chứa 25mg sắt. Do đó đây là món ăn phòng chống và chữa trị thiếu máu rất tốt.

Cái gì cũng có hai mặt lợi và hại, Gan là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tuy nhiên gan lợn cũng chứa nhiều Cholesterol, trong 100g thì có chứa tới 368mg Cholesterol, nên những người cao huyết áp thì không nên ăn gan lợn nhiều và thường xuyên. Trong gan lợn cũng chứa rất nhiều mỡ vì vậy những bệnh nhân bị tăng mỡ máu thì không nên ăn. Mặt khác gan là nơi tập trung nhiều chất độc và chất cặn bã gây hại cho sức khỏe. Các ký sinh trùng như sán lá gan cũng thường xuyên trú ngụ ở đây. Những con lợn bị viêm gan hay bị bệnh, gan sẽ chứa nhiều virus và độc tố gây bệnh. Vì vậy khi sử dụng gan lợn phải chú ý những điều cấm kỵ để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Khi mua gan nên chú ý lựa chọn những miếng gan có màu đỏ sẫm tươi, bề mặt nhẵn, ấn đàn hồi là gan có chất lượng tốt. Khi chế biến, nên cắt gan thành các miếng mỏng, rửa sạch máu đọng để loại bỏ chất độc, chỉ giữ lại các tế bào gan giàu dinh dưỡng, nên ngâm gan vào nước muối pha loãng ít nhất là 30 phút.

Tuyệt đối không được ăn quá nhiều gan lợn một lần, vì trong gan lợn có chứa nhiều Cholesterol. Nếu ăn một lần quá nhiều sẽ gây ra các bệnh như xơ vữa động mạch và làm bệnh tim nặng hơn. Do đó những người mắc bệnh tim hoặc tim mạch vành nên hạn chế ăn gan lợn.

Không được ăn gan lợn với Vitamin C, vì hàm lượng đồng trong gan lợn rất cao, khi kết hợp với Vitamin C nó sẽ làm mất tác dụng của Vitamin C.

Không được ăn gan lợn khi chưa chế biến, vì gan là nơi chứa nhiều chất độc và là nơi trú ngụ của nhiều kí sinh trùng nên phải xử lý và chế biến thật kỹ rồi mới sử dụng.

Để giải quết những vấn đề khó khăn cũng như lo ngại khi sử dụng gan lợn. Hiện nay Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly cho ra đời sản phẩm Traly Top với thành phần chính là dịch chiết từ gan lợn. Sản phẩm đã loại bỏ hoàn toàn những chất cặn bã, chất độc hại và dữ lại các thành phần bổ dưỡng, sản phẩm còn bổ sung thêm Lysin. Traly Top giúp bồi bổ cơ thể, kích thích ăn ngon miệng, hỗ trợ trong các trường hợp thiếu máu. Sản phẩm dùng tốt cho: trẻ biếng ăn chậm lớn, suy dinh dưỡng, trẻ đang trong thời kỳ dưỡng bệnh; phụ nữ có thai và đang cho con bú, người mẹ ít sữa; các trường hợp người làm việc quá sức, người mới ốm dậy, cơ thể suy nhược, người gầy yếu xanh xao, mệt mỏi, ăn ngủ kém. Sản phẩm được điều chế dạng dung dịch nên tăng khả năng hấp thu cho cơ thể. Hơn nữa Traly Top có mùi vị rất thơm ngon và được đóng gói vào ống nhựa nên rất dễ dàng khi sử dụng cho mọi lứa tuổi. Để biết thêm chi tiết các bạn xem tại: http://tranglypharma.com/san-pham-danh-cho-tre/traly-top

Giải pháp cho bà bầu khi bị táo bón

Táo bón là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất liên quan đến thời kỳ mang thai. Sự bối rối và miễn cưỡng khi nhắc đến các vấn đề về rối loạn chức năng  đường ruột của chúng ta khiến nhiều phụ nữ nghĩ rằng họ là người duy nhất gặp phải vấn đề đó. Nhưng những nghiên cứu xung quanh vấn đề táo bón có thể khiến chúng ta cảm thấy yên tâm, có vẻ như 10-40% phụ nữ mang thai sẽ trải nghiệm nó ở các mức độ khác nhau.
 Nguyên nhân khiến một phần không nhỏ các bà bầu mắc táo bón khi mang thai là do:
•    Progesterone. Nội tiết tố này đóng vai trò trong việc làm dịu các dây chằng để chuẩn bị cho sinh nở. Nhưng nó cũng có gây ra sự co giãn và lỏng lẻo của các dây trong thành ruột.
•    Thay đổi trong vận động, chế độ ăn uống và buồn nôn. Lượng nước tuần hoàn trong cơ thể giảm cũng ảnh hưởng đến tiêu hóa.
•    Trọng lượng của thai nhi trong tử cung, đè lên ruột và tác động của việc này lên các khoảng trống trong bụng khiến chuyển động trong ruột trở nên khó khăn hơn.
•    Hoạt động của ruột non bị suy yếu. Điều này ảnh hưởng đến quá trình chuyển đổi thức ăn từ dạ dày, dọc theo ruột non và  đi vào ruột già.
•    Các bà bầu thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung dinh dưỡng khi mang thai dẫn tới táo bón. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu mắc táo bón

•    Bất kỳ loại rau hoặc trái cây tươi nào.
•    Các loại rau lá như rau diếp, bông cải xanh, lá xà lách.
•    Cà rốt, bí đỏ, khoai lang và ngô.
•    Trái cây sấy khô và các loại hạt đặc biệt là hạnh nhân, quả hạch Brazil, nho, mơ và mận.
•    Ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì, gạo nâu, mì và đậu lăng.
•    Ngũ cốc ăn sáng, đặc biệt là loại có cám chưa qua chế biến và yến mạch. Tránh ăn các loại ngũ cốc được bóp vụn, hấp  hoặc nướng. Những thứ được sơ chế quá kỹ so với tình trạng ban đầu của chúng. Bởi vì, càng tác động, chế biến nhiều trong quá trình chuẩn bị thì đồ ăn càng làm mất đi giá trị dinh dưỡng ban đầu.
•    Ăn thực phẩm tươi sống khi có thể và phải vệ sinh thực phẩm cẩn thận trước khi ăn.
•  Một chế độ ăn uống lành mạnh với số lượng lớn chất xơ, thức ăn thô hòa tan và không hòa tan. Sợi hòa tan sẽ tan ra trong môi trường nước của ruột. Cuối cùng, nó có dạng như một gel mềm nên sẽ dễ dàng ra khỏi cơ thể. Ví dụ về các sợi hòa tan được tìm thấy trong khoai tây và bí ngô. Chất xơ không hòa tan được bài tiết ra khỏi cơ thể với cách tương tự như khi nó đi vào, ví dụ như hạt ngô, cà rốt.
•  Số lượng chất xơ được khuyến nghị tiêu thụ hằng ngày trong khi mang thai là là 25-28 gram/ngày.
 
Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại và những bữa ăn công nghiệp, thì việc bổ sung đủ hàm lượng chất xơ rất khó thực hiện đều đặn. Do đó, công ty TNHH thương mại dược phẩm Trang Ly đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm Traly Inulin – chứa 1g inulin là 1 chất xơ hòa tan trong mỗi ống dung dịch nên hấp thu tốt hơn, phù hợp với cả đối tượng phụ nữ mang thai.
Thông tin chi tiết sản phẩm xem tại: http://tranglypharma.com/tieu-hoa-gan-mat/traly-inulin

Ai nên sử dụng nhung hươu?

Thường vẫn nghe dân gian truyền nhau rằng chỉ có người già mới có thể sử dụng nhung hươu bởi những người tuổi trẻ dùng nhung sẽ “bị bổ quá”, “béo nứt cả người”.
Nhưng đó chỉ là những kinh nghiệm truyền miệng không có những luận cứ khoa học xác đáng. Nghiên cứu của các nhà khoa học Phương Tây có thể cho thấy cách nhìn khác.

Phương Tây bắt đầu nghiên cứu về nhung hươu và các dược chất chiết xuất từ nhung hươu từ thế kỷ 19. Vào thế kỷ 20, các nhà khoa học Xô-viết là những người đi đầu trong những nghiên cứu này. Có nhiều công trình nghiên cứu tác dụng dược lý của Nhung trên súc vật thực nghiệm và trên lâm sàng, mà điển hình như nghiên cứu của N.A.Albop và V.A.Borosskova. Họ phát hiện nhung tinh (pantocrin) có tác dụng tốt với bệnh nhân cao huyết áp (từ 140/80 đến 210/110 mmHg), bệnh suy nhược thần kinh, trầm cảm; có kết quả khá với bệnh nhân suy nhược, suy cơ tim, huyết áp thấp và nhung hươu có kết quả tốt với phụ nữ rối loạn tim mạch thời kỳ mãn kinh, tăng tạo xương và giảm tình trạng và tốc độ loãng xương.
Vào cuối thế kỷ 20, các quốc gia phát triển phương Tây như Mỹ, Canada, Úc, New Zealand cũng vào cuộc nghiên cứu về “chất bổ dưỡng hoàn toàn tự nhiên” này. Đại học Calgary và Albertia (Canada) thử nghiệm dùng nhung hươu trị viêm xương, viêm khớp có hiệu quả tốt. Học viện cảnh sát Edmonton (Canada) thử nghiệm cho sinh viên dùng Nhung và phát hiện nồng độ testosteron trong máu tăng, tập luyện dẻo dai hơn. Đại học Oxford (Anh) nghiên cứu thấy nhung hươu có tác dụng ức chế hoạt tính của Mono Amino Oxydaza ở gan và não, có chứa các yếu tố tăng trưởng (IFG1) kích hoạt sự phát triển của bắp thịt, ngừa teo cơ và làm chậm quá trình lão hoá.
 
Qua phân tích, nhung hươu có giá trị y học rất cao do chứa các chất pantocrinum, calcium, magnesium, phosphore, carbonat, chất keo (collagens), các hocmon oestrogen, testosteron, 52,5% protid và 2,5% lipid. Ngoài ra, trong nhung hươu còn có tới 25 loại acid amin cùng 26 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể người như sắt, ma-giê hay Coban. Nhung hươu còn chứa chất Prostaglandins là chất điều hòa chức năng tế bào quan trọng, đóng vai trò chủ chốt trong việc cơ thể chống lại viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch.
Theo các nghiên cứu này, Nhung hươu có các tác dụng tăng cường chức năng tình dục cho cả hai giới, cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch, cải thiện hiệu suất và tăng cường sức mạnh trong các hoạt động thể thao, cải thiện sự phục hồi cơ bắp, tăng cường sinh lực và chống lão hóa cho người cao tuổi, cung cấp chất tự nhiên bổ sung cho việc điều trị viêm khớp, tăng cường tái tạo máu và chữa lành vết thương, hỗ trợ tăng trưởng tế bào, tăng trí nhớ, và điều hòa huyết áp và chức năng tim mạch. Ngoài ra, nhung Hươu còn có thể có tác dụng hỗ trợ chống lại bệnh ung thư.
Nếu bạn vẫn băn khoăn về đối tượng có thể sử dụng Nhung hươu, Công ty Dược Phẩm Trang Ly giới thiệu cho bạn 2 sản phẩm với hàm lượng nhung hươu nguyên chất được điều chế phù hợp với từng đối tượng.
 
Traly Cigapan 400 với hàm lượng nhung hươu 400mg chỉ dùng được cho đối tượng người trưởng thành bồi bổ cơ thể dành cho người yếu sinh lý, suy giảm tinh lực, suy giảm hệ miễn dịch; Người mệt mỏi, mới ốm dậy, người già, cơ thể suy nhược, ăn ngủ kém; Vận động viên, người chơi thể thao, người lao động mệt mỏi.
 
Traly Cigapan với hàm lượng nhung hươu 200mg có thể dành cho đối tượng trẻ em trên 2 tuổi để bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực, ăn ngon ngủ tốt hơn. Hoặc có thể dùng cho người mệt mỏi, mới ốm dậy, người già, cơ thể suy nhược, ăn ngủ kém.
Thông tin chi tiết sản phẩm vui lòng xem tại: http://tranglypharma.com/thuoc-bo-vitamin-khoang-chat/traly-cigapan-400
http://tranglypharma.com/thuoc-bo-vitamin-khoang-chat/traly-cigapan

Những điều cần biết về U Xơ Tử Cung và U Nang Buồng Trứng

      U nang buồng trứng hay u xơ tử cung là hai căn bệnh rất dễ gặp ở bất kể lứa tuổi nào của phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và thường để lại hậu quả nghiêm trọng vì thế cần phải phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về hai căn bệnh này để biết cách phòng tránh cũng như cách khắc phục.

U xơ tử cung là khối u lành tính phát triển từ cơ tử cung. Nếu khối u này này nằm gần ở vị trí niêm mạc thì có thể gây chảy máu, băng huyết…nó còn gây chèn ép, bịt lỗ tử cung. Với những người đang mang thai khi bị mắc phải bệnh này có thể bị sẩy thai hoặc sinh non….

U nang buồng trứng là loại u thường dễ gặp nhất. U nang buồng trứng rất khó phát hiện vì nó không có triệu chứng cụ thể. 90% u nang buồng trứng là u lành nhưng cũng có tới 10% là ác tính. Nếu không kịp thời hỗ trợ điều trị sẽ đe dọa rất lớn đến khả năng phát triển và rụng trứng, từ đó gây khó khăn trong quá trình thụ thai của chị em.

Nguyên nhân: 

U nang buồng trứng có thể là do chức năng của tuyến giáp bị giảm hoặc do nguyên nhân nội tiết tố, hay do chu kỳ kinh không phóng noãn, qua nhiều chu kỳ nang noãn tăng dần kích thước thành u nang buồng trứng. Trong khi đó yếu tố quan hệ tình dục sớm và không an toàn, nạo phá thai nhiều lần… có thể gây ra u xơ tử cung. Y học cũng cho rằng nội tiết tố và hormone cũng là những yếu tố ảnh hưởng tới bệnh này.

Cách phòng tránh và khắc phục:

 - Khám phụ khoa định kỳ ít nhất 1 lần/năm, còn đối với những người có tiền sử mắc bệnh về phụ khoa thì nên khám 6 tháng/1 lần.

- Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý

Đối với người bị u xơ tử cung cần kiêng thịt màu đỏ, các sản phẩm sữa có hàm lượng chất béo cao. Tránh xa chất kích thích như caffein, nước ngọt, sô cô la, trà và cà phê. Không nên ăn một số loại trái cây, rau củ như: táo, lê, mận, cà chua, cần tây, củ cải, súp lơ, cà rốt, dưa chuột, nấm...vì những loại này dễ làm gia tăng hàm lượng estrogen, khiến các khối u phát triển nhanh hơn.

Đối với người bị u nang buồng trứng: Không nên ăn ngũ cốc tinh chế, thịt đỏ, thực phẩm nhiều đường, thức ăn nhanh, thức ăn chế biến có chứa ít chất xơ, ít chất dinh dưỡng và hàm lượng chất béo cao.

- Tránh stress, quan hệ tình dục an toàn

 

- Nên sử dụng những thảo dược cũng như những sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược có tác dụng điều trị u xơ tử cung và u nang buồng trứng hiệu quả và an toàn. TRALY DICER với các thành phần chính là cao khô Sói Rừng, cao khô Hoàng Kỳ, cao khô Ý Dĩ, cao khô Trinh Nữ Hoàng Cung. Sản phẩm giúp hoạt huyết, đào thải các gốc tự do, hóa ứ, hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u xơ vú, u xơ đại lành tính tuyến tiền liệt gây tiểu nhiều ở người cao tuổi. Sản phẩm của Công ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly. Chi tiết các bạn xem tại: http://tranglypharma.com/u-buou/traly-dicer-hop-60-vien

Những điều cần biết về táo bón

Táo bón là hiện tượng đi đại tiện phân khô cứng, buồn đi mà không đi được, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày mới đi được. trong điều kiện ăn uống bình thường, người bệnh có thể dễ dàng nhận ra táo bón qua các biểu hiện như ít đi đại tiện, đau bụng, đau đầu và khó nhọc khi đi đại tiện. Ở Việt Nam những năm gân đây bệnh táo bón gặp ở mọi độ tuổi từ trẻ nhỏ cho đến người già. Và tỉ lệ này ngày càng tăng cao mà không có dấu hiệu giảm xuống.

Nguyên nhân do đâu ?

-Do thói quen ăn uống không khoa học, chế độ ăn nhiều đạm, ít chất xơ, lười vận động, do áp lực công việc nặng nề, do uống một số loại thuốc tây có tác dụng phụ gây táo bón

-Lười đi đại tiện hay nén nhịn đi đại tiện, đi đại tiện không đều, bị mất ngủ, căng thẳng thần kinh, do gặp phải những vấn đề ở ruột, hoặc hút thuốc lá, uống quá nhiều trà và cà phê.

-Đối với trẻ em nguyên nhân táo bón là do chế độ ăn không đủ nước và thiếu chất xơ. Đối với những trẻ thường xuyên ăn thức ăn nhanh giàu chất béo và đường (bánh, kẹo, nước ngọt…) có thể bị táo bón thường xuyên hơn.

Táo bón có tự khỏi không?

Thông thường táo bón trong thời gian ngắn sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe. nhưng nếu táo bón kéo dài và không được chữa trị, các chất cặn bã có hại trong trực tràng không kịp thời bài xuất ra bên ngoài thì điều đó lại ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến cơ thể. Táo bón kéo dài gây ra các hiện tượng như lão hóa sớm, tiêu hóa kém, viêm ruột, trĩ, hậu môn bị rách, bụng thường bị đầy, ăn mất ngon, lâu ngày dẫn đến người gầy yếu, suy dinh dưỡng...

 Đối với táo bón đơn thuần, khi xuất hiện triệu chứng nhẹ hoặc táo bón thời gian ngắn, bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống hay có thể là thoảng qua nó sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, đối với những trường hợp táo bón thường xuyên xuất hiện, tái đi tái lại mà việc điều chỉnh chế độ ăn uống không thôi không thể cải thiện tình trạng bệnh thì bạn cần phải điều trị bằng thuốc ngay.

Điều trị táo bón

Theo đề xuất của giới y khoa, trẻ em từ 5 tuổi trở xuống cần khoảng 5g chất xơ/ngày, 6-10 tuổi cần 10g, từ 11-14 tuổi cần 15g, từ 15-19 tuổi cần 20g, từ 20 tuổi trở lên cần 25-30g/ngày.

Tuy nhiên, trong cuộc sống và bữa ăn công nghiệp hoặc trên những đối tượng đặc biệt như trẻ em, việc bổ sung lượng chất xơ như thế này là khó thực hiện được. Giải pháp thay thế là bổ sung các chất xơ từ các sản phẩm có chứa chất xơ. Inulin là một chất xơ hòa tan, thay thế cho phần chất xơ còn thiếu trong chế độ ăn hàng ngày và hiệu quả trong điều trị táo bón.

Vì sao innilin có tác dụng điều trị táo bón?

Cơ chế khắc phục táo bón của Inulin chính là đưa hoạt động của hệ tiêu hóa về đúng chức năng nguyên bản vốn có. Khi được đưa vào cơ thể, do không bị tiêu hóa bởi các men trong đường ruột của người nên toàn bộ lượng Inulin được đưa xuống ruột già. Tại đây Inulin trở thành thức ăn ưa thích cho các vi khuẩn đường ruột có ích là Lactobacilli và Bifidobacteria phát triển và nhân lên. Các dòng vi khuẩn này sau khi được nhân lên sẽ làm công việc phân hủy chất thải cặn bã, làm mềm phân, tăng nhu động ruột và đưa đến đại tiện dễ dàng, khắc phục được triệu chứng táo bón.

Hiện tại cty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly đưa ra thị trường sản phẩm Traly Innulin với hàm lượng Innulin cao (1000mg). Sản phẩm có công dụng bổ sung chất xơ cho cơ thể; giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị táo bón, rối loạn tiêu hóa. Sản phẩm được đóng gói dạng ống nhựa uống rất an toàn và tiện lợi hơn nữa Traly Innulin có vị ngọt dễ uống nên rất phù hợp khi dùng cho trẻ.

Để biết thêm chi tiết các bạn xem tại: http://tranglypharma.com/tieu-hoa-gan-mat/traly-inulin

Giúp trẻ ăn ngon hơn

Trẻ biếng ăn không chỉ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng chậm phát triển chiều cao mà còn làm suy giảm hệ miễn dịch, giảm sức đề kháng, làm cho cơ thể mệt mỏi và dễ bị nhiễm bệnh.

Theo nhiều nghiên cứu, dinh dưỡng là yếu tố đầu tiên quyết định sức khỏe của hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ. Nếu trẻ biêng ăn lâu ngày cơ thể sẽ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, dẫn đến hệ miễn dịch và hệ thần kinh sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Chính vì thế trẻ cũng dễ ốm và dễ mắc bệnh hơn. Theo thống kê cho thấy trẻ biếng ăn, sức đề kháng kém có nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp cao hơn 45% so với trẻ bình thường.

Nguyên nhân kiến trẻ biếng ăn

- Nguyên nhân đầu tiên đó là chế độ ăn không hợp lý (thức ăn không phong phú, các bà mẹ chỉ cho trẻ ăn theo ý mình mà không quan tâm đến khẩu vị của trẻ, cho trẻ ăn không đúng giờ, trẻ hay ăn vặt)

- Nguyên nhân tâm lý cũng ảnh hưởng lớn đến việc không chịu ăn của trẻ (trẻ bị ép ăn hay bị dọa nạt, bắt trẻ ăn quá nhiều…)

- Có thể trẻ mắc một chứng bệnh tiềm ẩn nào đó, cần đưa trẻ đi khám bác sỹ để tìm ra nguyên nhân và khắc phục

- Trong những năm đầu đời hệ tiêu hóa của bé đang trong quá trình hoàn thiện, nếu bổ sung dinh dưỡng không khoa học sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu. Khi thiếu các nguyên tố vi lượng sẽ làm giảm chức năng miễn dịch đường tiêu hóa và tạo máu. Đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ chán ăn và ăn không tiêu.

- Các chuyên gia cho biết nếu bị thiếu Kẽm, trẻ sẽ trở nên biếng ăn do rối loạn vị giác. Mặt khác, sự thiếu hụt này còn ảnh hưởng xấu đến tinh thần của trẻ. Các kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy tỷ lệ lớn trẻ mắc tự kỷ là do cơ thể có sự thiếu hụt vi chất Kẽm một cách bất thường. Ngoài ra, những trẻ thiếu Kẽm còn có nguy cơ thấp còi, suy dinh dưỡng, hay mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu chảy..

Để khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ trước hết cần phải có một chế độ ăn uống khoa học cho trẻ, tạo cho bé một tâm lý thoái mái khi ăn (không được dọa nạt trẻ..). Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời. Một điều quan trọng nữa mà hầu như bà mẹ nào cũng lựa chọn là cho trẻ sử dụng những sản phẩm có bổ sung kẽm, lysin và các Vitamin, khoáng chất…để giúp trẻ tiêu hóa tốt và ăn ngon miệng hơn.

Trên thị trường hiện nay có vô vàn các sản phẩm kích thích ăn ngon cho trẻ, điều đó khiến các bà mẹ cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm nào tốt nhất và phù hợp cho con mình. Traly Zin là một sản phẩm được nhiều bà mẹ lựa chọn. Traly Zin với các thành phầm Kẽm, Lysin, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin PP, Acid folic. Sản phẩm có tác dụng giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, phát triển chiều cao tối ưu; tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, bệnh ngoài da và bệnh chân tay miệng. Hơn nữa Traly Zin cũng được điều chế ở hai dạng đó là dạng gói cốm và dạng siro rất phù hợp cho mọi cách sử dụng và sở thích của trẻ.

Sản phẩm đã đạt danh hiệu “Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em năm 2013” do người tiêu dùng bình chọn.

Sản phẩm của công ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly. Chi tiết các bạn xem tại: http://tranglypharma.com/san-pham-danh-cho-tre/traly-zin

http://tranglypharma.com/san-pham-danh-cho-tre/siro-traly-zin