Vitamin nhóm B rất cần thiết đối với cơ thể.

Vitamin nhóm B rất cần thiết đối với cơ thể.

Vitamin đóng vai trò quan trọng trọng việc nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe con người. Trong đó Vitamin nhóm B giữ vai trò tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Vì vậy Vitamin nhóm B có liên quan mật thiết đến hệ tiêu hóa của con người. Đối với trẻ nhỏ việc bổ sung đầy đủ Vitamin nhóm B sẽ giúp cơ thể phát triển đều đặn và cân đối ở những năm đầu đời.

Vitamin B1(thiamin)

Vitamin B1 có nhiều trong vỏ của các hạt ngũ cốc như: gạo, lúa mì… Nếu ăn gạo xay sát quá kỹ dễ có nguy cơ bị thiếu Vitamin B1. Vitamin B1 còn có nhiều trong đậu, đỗ, thịt, cá. Tuy nhiên, Vitamin B1 lại rất dễ bị hao hụt trong quá trình nấu nướng, cho nên nguy cơ thiếu B1 dễ xảy ra đối với trẻ em.Vitamin B1 cần thiết cho việc tạo ra một loại men (enzym) quan trọng tham gia vào quá trình chuyển hóa đường và quá trình phát triển của cơ thể. Ngoài ra Vitamin B1 kích thích sự tạo thành một loại men tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn, kích thích cảm giác thèm ăn. Khi thiếu Vitamin B1 trẻ thường biếng ăn, mệt mỏi, nhất là trẻ lười ăn chất bột đường như bột, cháo, cơm… thì việc bổ sung Vitamin B là cần thiết. Thiếu hụt vitamin B1 có thể làm cho cơ thể mắc phải bệnh tê phù.

Vitamin B2 (riboflavin)

Vitamin B2 có nhiều vai trò quan trọng: là thành phần quan trọng của các Menoxydase; trực tiếp tham gia vào các phản ứng Oxy hóa hoàn nguyên; khống chế các phản ứng hô hấp chuyển hóa của tế bào; chuyển hóa các chất đường, đạm, chất béo tạo ra năng lượng để cung cấp cho các tế bào hoạt động. Vitamin B2 tác động đến việc hấp thu, tồn trữ, sử dụng sắt trong cơ thể (rất quan trọng trong việc phòng chống thiếu máu do thiếu sắt). Vitamin B2 tham gia vào sự chuyển hóa thức ăn thành năng lượng bằng cách chuyển hóa chất bột, chất béo và chất đạm thông qua các loại men, giúp cơ thể tự cân bằng dinh dưỡng. Nó cũng có ảnh hưởng tới khả năng cảm thụ ánh sáng của mắt, nhất là khả năng cảm thụ màu. Vitamin B2 kết hợp với Vitamin A làm cho dây thần kinh thị giác hoạt động tốt, đảm bảo thị giác của trẻ phát triển bình thường, trong những trường hợp bị tiêu chảy kéo dài, tổn thương niêm mạc ruột Vitamin B2 còn có tác dụng phục hồi làm lành tổn thương niêm mạc ruột. Nếu thiếu hụt Vitamin B2 cũng dễ mắc bệnh răng miệng.

Vitamin B3 (niacin)

Niacin là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể để hình thành các loại Enzyme quan trọng và chuyển hóa năng lượng từ nguồn thức ăn đầu vào. Vitamin B3 có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt, sản phẩm thịt, bánh mì, ngũ cốc tăng cường, khoai, sữa, cá,… Thiếu hụt vitamin B3 có thể gây bệnh pellagra, làm xạm đen hoặc tróc vảy da khi phơi ra ngoài nắng.

Vitamin B5 (acid pantothenic)

Pantothenate là một Vitamin tan trong nước. Cơ thể rất cần Vitamin B5 để tạo ra các Hormon và các tế bào hồng cầu khỏe mạnh; chuyển hóa Carbohydrate và chất béo thành năng lượng; góp phần hình thành các kháng thể và được cho là một chất tăng cường khả năng chịu đựng. Ngoài ra, Coenzyme A chuyển hóa từ Vitamin B5 còn được sử dụng trong cai nghiện, đào thải các loại thuốc diệt cỏ, thuốc trừ sâu, các loại thuốc có hại ra ngoài cơ thể.

Vitamin B6 (pyridoxine)

Vitamin B6 rất cần cho quá trình chuyển hóa Protein trong cơ thể và là hợp chất quan trọng cho việc tạo Haemoglobin (huyết sắc tố, chất tạo nên màu đỏ của tế bào hồng cầu), máu cho cơ thể. Vitamin B6 có nhiều trong thực phẩm truyền thống như ngũ cốc, hoa quả, rau xanh dạng lá và gan động vật.

Vitamin B9 (acid folic)

Acid folic rất cần thiết cho rất nhiều các phản ứng sinh lý. Đặc biệt hơn, Acid folic cần thiết cho việc tổng hợp DNA và do đó đóng vai trò thết yếu trong quá trình phân chia tế bào. Nó còn tham gia vào quá trình sản xuất các Acid Amin không thiết yếu như Methionine và Glycin.

Vitamin B12

Vitamin B12 có nhiệm vụ tăng cường sức khỏe cho tế bào máu và tế bào thần kinh. Đây là dưỡng chất có trong sản phẩm động vật và trong men, như trong gan, trứng, sữa, thịt, cá, ngũ cốc.. Thiếu hụt vitamin B12 có thể gây bệnh thiếu máu, ảnh hưởng đến quá trình phát triển hệ thần kinh.

Qua trên chúng ta biết được, Vitamin nhóm B đóng vai trò to lớn đối với sự phát triển của cơ thể, cả về thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, Vitamin nhóm B không tồn tại nhiều trong thực phẩm tự nhiên và chúng dễ bị phân hủy trong nước. Do đó, không dễ dàng bổ sung đầy đủ Vitamin nhóm B cho cơ thể qua các thực phẩm hàng ngày, nhất là với trẻ biếng ăn hoặc gặp các vấn đề về đường tiêu hóa. Vì vậy để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho cơ thể, việc sử dụng các sản phẩm bổ sung Vitamin nhóm B là thực sự cần thiết.

Traly 6B với sự phối hợp của 6  loại Vitamin nhóm B cần thiết cho cơ thể Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. Sản phẩm giúp bồi bổ sức khỏe, kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng, tăng cường sức đề kháng, nâng cao miễn dịch cho cơ thể, nâng cao thể lực và trí lực; tăng cường sức khỏe trong các trường hợp suy nhược cơ thể, thể chất yếu, chán ăn, mệt mỏi, gầy mòn, thiếu máu do thiếu Vitamin B12, thời kỳ dưỡng bệnh, sau phẫu thuật hoặc trong giai đoạn hồi phục sức khỏe sau phẫu thuật. Traly 6B dùng tốt cho những người bị thiểu năng tuần hoàn não và các biểu hiện chức năng: chóng mặt, nhức đầu, giảm trí nhớ, rối loạn vận động; người bị suy nhược cơ thể, thể chất yếu, chán ăn, mệt mỏi, gầy mòn, thiếu máu do thiếu Vitamin B12, thời kỳ dưỡng bệnh, sau phẫu thuật hoặc trong giai đoạn hồi phục sức khỏe sau phẫu thuật. Sản phẩm được điều chế dạng viên nang mềm và có 2 dạng đóng gói là hộp 30 viên và hộp 100 viên rất phù hợp cho từng nhu cầu sử dụng. Sản phẩm của Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly. Để biết thêm chi tiết các bạn có thể xem tại: http://tranglypharma.com/thuoc-bo-vitamin-khoang-chat/traly-6b-hop-100-vien

Lợi ích bất ngờ từ gan lợn

Lợi ích bất ngờ từ gan lợn

Gan lợn là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có độ đạm cao hơn thịt lợn, bò, dê… chứa các Vitamin A, B, D cùng các Acid folic, Acid nicotilic cần thiết cho cơ thể.

Theo một số bài so sánh thì lượng Vitamin A trong gan lợn cao gấp nhiều lần so với sữa, trứng, thịt, cá; nó có tác dụng duy trì sự sinh trưởng, làm sáng mắt, phòng trừ bệnh khô mắt, mỏi mắt. Gan lợn cũng giúp làm đẹp da, giúp giải độc rất tốt.

Do trong gan lợn cũng chứa nhiều Vitamin C và vi lượng Selen, chất mà trong các thịt khác không có nên các món ăn chế từ gan lợn sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, chống Oxy hóa, chống lão hóa, ức chế các tế bào ung thư. Những người thiếu máu hay suy nhược nên thường xuyên sử dụng gan lợn.

Ngoài ra trong gan lợn cũng chứa nhiều sắt, theo một số nghiên cứu cho thấy trong 100g gan lợn có chứa 25mg sắt. Do đó đây là món ăn phòng chống và chữa trị thiếu máu rất tốt.

Cái gì cũng có hai mặt lợi và hại, Gan là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tuy nhiên gan lợn cũng chứa nhiều Cholesterol, trong 100g thì có chứa tới 368mg Cholesterol, nên những người cao huyết áp thì không nên ăn gan lợn nhiều và thường xuyên. Trong gan lợn cũng chứa rất nhiều mỡ vì vậy những bệnh nhân bị tăng mỡ máu thì không nên ăn. Mặt khác gan là nơi tập trung nhiều chất độc và chất cặn bã gây hại cho sức khỏe. Các ký sinh trùng như sán lá gan cũng thường xuyên trú ngụ ở đây. Những con lợn bị viêm gan hay bị bệnh, gan sẽ chứa nhiều virus và độc tố gây bệnh. Vì vậy khi sử dụng gan lợn phải chú ý những điều cấm kỵ để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Khi mua gan nên chú ý lựa chọn những miếng gan có màu đỏ sẫm tươi, bề mặt nhẵn, ấn đàn hồi là gan có chất lượng tốt. Khi chế biến, nên cắt gan thành các miếng mỏng, rửa sạch máu đọng để loại bỏ chất độc, chỉ giữ lại các tế bào gan giàu dinh dưỡng, nên ngâm gan vào nước muối pha loãng ít nhất là 30 phút.

Tuyệt đối không được ăn quá nhiều gan lợn một lần, vì trong gan lợn có chứa nhiều Cholesterol. Nếu ăn một lần quá nhiều sẽ gây ra các bệnh như xơ vữa động mạch và làm bệnh tim nặng hơn. Do đó những người mắc bệnh tim hoặc tim mạch vành nên hạn chế ăn gan lợn.

Không được ăn gan lợn với Vitamin C, vì hàm lượng đồng trong gan lợn rất cao, khi kết hợp với Vitamin C nó sẽ làm mất tác dụng của Vitamin C.

Không được ăn gan lợn khi chưa chế biến, vì gan là nơi chứa nhiều chất độc và là nơi trú ngụ của nhiều kí sinh trùng nên phải xử lý và chế biến thật kỹ rồi mới sử dụng.

Để giải quết những vấn đề khó khăn cũng như lo ngại khi sử dụng gan lợn. Hiện nay Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly cho ra đời sản phẩm Traly Top với thành phần chính là dịch chiết từ gan lợn. Sản phẩm đã loại bỏ hoàn toàn những chất cặn bã, chất độc hại và dữ lại các thành phần bổ dưỡng, sản phẩm còn bổ sung thêm Lysin. Traly Top giúp bồi bổ cơ thể, kích thích ăn ngon miệng, hỗ trợ trong các trường hợp thiếu máu. Sản phẩm dùng tốt cho: trẻ biếng ăn chậm lớn, suy dinh dưỡng, trẻ đang trong thời kỳ dưỡng bệnh; phụ nữ có thai và đang cho con bú, người mẹ ít sữa; các trường hợp người làm việc quá sức, người mới ốm dậy, cơ thể suy nhược, người gầy yếu xanh xao, mệt mỏi, ăn ngủ kém. Sản phẩm được điều chế dạng dung dịch nên tăng khả năng hấp thu cho cơ thể. Hơn nữa Traly Top có mùi vị rất thơm ngon và được đóng gói vào ống nhựa nên rất dễ dàng khi sử dụng cho mọi lứa tuổi. Để biết thêm chi tiết các bạn xem tại: http://tranglypharma.com/san-pham-danh-cho-tre/traly-top