Showing posts with label bồi bổ cơ thể. Show all posts
Showing posts with label bồi bổ cơ thể. Show all posts
Saturday, April 4, 2015
Làm gì khi bị suy nhược cơ thể
Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý kéo dài với những biểu hiện bệnh lý lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả… có người có thể vượt qua trong thời gian ngắn nhưng có những người phải chữa dài ngày. Vì vậy khi cơ thể bị suy nhược cần có chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt khoa học.
Nguyên nhân
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến cơ thể suy nhược. Ở một số người lao động quá mức, ăn uống kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng dẫn đến cơ thể suy nhược. Đối với một số bệnh nhân do mắc bệnh lý tâm thần có biểu hiện rối loạn cảm xúc như bực tức, nóng nảy, đôi khi quá nhạy cảm dễ kích động. Khi đó, người bệnh thường mất cảm giác thích thú, thụ động, thiếu sức sống. Có hiện tượng rối loạn tình dục với những triệu chứng mất khoái cảm ở nữ và xuất tinh sớm, bất lực ở nam. Đối với một số người bệnh là sau khi phẫu thuật, sinh đẻ hoặc mắc một số bệnh lý mạn tính nào đó… khiến suy nhược cơ thể.
Biểu hiện
Các triệu chứng hay gặp nhất là rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn, đôi khi có ác mộng. Có hiện tượng mỏi cơ như đau nhức cơ, chuột rút, đau lưng, mệt mỏi khi vận động. Thường thấy ù tai, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, sợ ánh sáng. Ngoài ra, còn có các rối loạn lo âu với cảm giác bồn chồn, khó chịu trong cơ thể, lo sợ, bi quan, mệt, uể oải, hay đổ mồ hôi trộm, da xanh xao tái nhợt, đôi khi ngất xỉu. Có cảm giác chán ăn, đầy hơi, buồn nôn, giảm ngon miệng, sụt cân.
Cách khắc phục
Thực đơn ăn uống cần đảm bảo 4 thành phần (đạm, béo, bột đường, vitamin) nhưng cần bổ sung thêm nhiều rau xanh như súp lơ, cải chíp, những loại rau nhiều axit folic và vitamin tốt cho sức khỏe, dễ ăn. Những loại hoa quả có vị thanh như thanh long, nho, cam… Nên ăn nhiều những món ăn mà mình có cảm giác ngon và thích thú. Nếu ăn uống thấy không ngon miệng thì nên chế biến món ăn loãng, dễ tiêu.
Đối với người lao động quá sức ăn uống cần đủ chất đạm, lipit ( thịt, cá, trứng,…) và cần chú ý thêm chế độ nghỉ ngơi, học và làm việc hợp lý, nhất là đảm bảo giấc ngủ trưa từ 30 phút đến một giờ. Tránh những stress, tập thư giãn, tập thở là một trong những phương cách tốt giúp cơ thể điều chỉnh nhịp thở. Không uống cà phê, bia rượu, hút thuốc lá.
Ngoài ra việc sử dụng những sản phẩm có tác dụng bổ sung Vitamin và khoáng chất giúp bồi bổ cơ thể là điều hết sức cần thiết.
Traly Sure sản phẩm của Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly. Sản phẩm có các thành phần chính là Sâm hàn quốc, Linh chi, Nhung hươu, sữa ong chúa. Traly Sure có tác dụng:
- Bồi bổ cơ thể, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế sự lão hóa của cơ thể, giúp giảm bớt căng thẳng, stress, giảm dị ứng.
- Hỗ trợ sức khỏe trong và sau khi ốm bệnh, khi mắc bệnh mạn tính, suy nhược cơ thể.
Traly Sure dùng tốt cho mọi đối tượng.
Để biết thêm chi tiết các bạn có thể xem tại: http://tranglypharma.com/vitamin-va-khoang-chat/traly-sure
Monday, December 15, 2014
Vitamin nhóm B rất cần thiết đối với cơ thể.
Vitamin
nhóm B rất cần thiết đối với cơ thể.
Vitamin đóng vai trò
quan trọng trọng việc nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe con người. Trong đó Vitamin
nhóm B giữ vai trò tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Vì vậy
Vitamin nhóm B có liên quan mật thiết đến hệ tiêu hóa của con người. Đối với trẻ
nhỏ việc bổ sung đầy đủ Vitamin nhóm B sẽ giúp cơ thể phát triển đều đặn và cân
đối ở những năm đầu đời.
Vitamin B1(thiamin)
Vitamin B1 có
nhiều trong vỏ của các hạt ngũ cốc như: gạo, lúa mì… Nếu ăn gạo xay sát quá kỹ
dễ có nguy cơ bị thiếu Vitamin B1. Vitamin B1 còn có nhiều trong đậu, đỗ, thịt,
cá. Tuy nhiên, Vitamin B1 lại rất dễ bị hao hụt trong quá trình nấu nướng, cho
nên nguy cơ thiếu B1 dễ xảy ra đối với trẻ em.Vitamin B1 cần thiết cho việc tạo
ra một loại men (enzym) quan trọng tham gia vào quá trình chuyển hóa đường và
quá trình phát triển của cơ thể. Ngoài ra Vitamin B1 kích thích sự tạo thành một
loại men tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn, kích thích cảm giác thèm ăn.
Khi thiếu Vitamin B1 trẻ thường biếng ăn, mệt mỏi, nhất là trẻ lười ăn chất bột
đường như bột, cháo, cơm… thì việc bổ sung Vitamin B là cần thiết. Thiếu hụt vitamin B1 có thể làm cho cơ thể mắc phải bệnh tê
phù.
Vitamin B2 (riboflavin)
Vitamin
B2 có nhiều vai trò quan trọng: là thành phần quan trọng của các Menoxydase; trực
tiếp tham gia vào các phản ứng Oxy hóa hoàn nguyên; khống chế các phản ứng hô hấp
chuyển hóa của tế bào; chuyển hóa các chất đường, đạm, chất béo tạo ra năng lượng
để cung cấp cho các tế bào hoạt động. Vitamin B2 tác động đến việc hấp thu, tồn
trữ, sử dụng sắt trong cơ thể (rất quan trọng trong việc phòng chống thiếu máu
do thiếu sắt). Vitamin B2 tham gia vào sự chuyển hóa thức ăn thành năng lượng bằng
cách chuyển hóa chất bột, chất béo và chất đạm thông qua các loại men, giúp cơ
thể tự cân bằng dinh dưỡng. Nó cũng có ảnh hưởng tới khả năng cảm thụ ánh sáng
của mắt, nhất là khả năng cảm thụ màu. Vitamin B2 kết hợp với Vitamin A làm cho
dây thần kinh thị giác hoạt động tốt, đảm bảo thị giác của trẻ phát triển bình
thường, trong những trường hợp bị tiêu chảy kéo dài, tổn thương niêm mạc ruột Vitamin
B2 còn có tác dụng phục hồi làm lành tổn thương niêm mạc ruột. Nếu
thiếu hụt Vitamin B2 cũng dễ mắc bệnh răng miệng.
Vitamin B3 (niacin)
Niacin là dưỡng chất rất
cần thiết cho cơ thể để hình thành các loại Enzyme quan trọng và chuyển hóa
năng lượng từ nguồn thức ăn đầu vào. Vitamin B3 có nhiều trong các loại thực phẩm
như thịt, sản phẩm thịt, bánh mì, ngũ cốc tăng cường, khoai, sữa, cá,… Thiếu hụt
vitamin B3 có thể gây bệnh pellagra, làm xạm đen hoặc tróc vảy da khi phơi ra
ngoài nắng.
Vitamin B5 (acid
pantothenic)
Pantothenate là một Vitamin
tan trong nước. Cơ thể rất cần Vitamin B5 để tạo ra các Hormon và các tế bào hồng
cầu khỏe mạnh; chuyển hóa Carbohydrate và chất béo thành năng lượng; góp phần
hình thành các kháng thể và được cho là một chất tăng cường khả năng chịu đựng.
Ngoài ra, Coenzyme A chuyển hóa từ Vitamin B5 còn được sử dụng trong cai nghiện,
đào thải các loại thuốc diệt cỏ, thuốc trừ sâu, các loại thuốc có hại ra ngoài
cơ thể.
Vitamin B6 (pyridoxine)
Vitamin B6 rất cần cho
quá trình chuyển hóa Protein trong cơ thể và là hợp chất quan trọng cho việc tạo
Haemoglobin (huyết sắc tố, chất tạo nên màu đỏ của tế bào hồng cầu), máu cho cơ
thể. Vitamin B6 có nhiều trong thực phẩm truyền thống như ngũ cốc, hoa quả, rau
xanh dạng lá và gan động vật.
Vitamin B9 (acid folic)
Acid folic rất cần thiết
cho rất nhiều các phản ứng sinh lý. Đặc biệt hơn, Acid folic cần thiết cho việc
tổng hợp DNA và do đó đóng vai trò thết yếu trong quá trình phân chia tế bào.
Nó còn tham gia vào quá trình sản xuất các Acid Amin không thiết yếu như
Methionine và Glycin.
Vitamin B12
Vitamin B12 có nhiệm vụ
tăng cường sức khỏe cho tế bào máu và tế bào thần kinh. Đây là dưỡng chất có
trong sản phẩm động vật và trong men, như trong gan, trứng, sữa, thịt, cá, ngũ
cốc.. Thiếu hụt vitamin B12 có thể gây bệnh thiếu máu, ảnh hưởng đến quá trình
phát triển hệ thần kinh.
Qua trên chúng ta biết
được, Vitamin nhóm B đóng vai trò to lớn đối với
sự phát triển của cơ thể, cả về thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, Vitamin nhóm B
không tồn tại nhiều trong thực phẩm tự nhiên và chúng dễ bị phân hủy trong nước.
Do đó, không dễ dàng bổ sung đầy đủ Vitamin nhóm B cho cơ thể qua các thực phẩm
hàng ngày, nhất là với trẻ biếng ăn hoặc gặp các vấn đề về đường tiêu hóa.
Vì vậy để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho cơ thể, việc sử dụng các sản phẩm
bổ sung Vitamin nhóm B là thực sự cần thiết.
Traly 6B với sự phối hợp
của 6 loại Vitamin nhóm B cần thiết cho
cơ thể Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. Sản phẩm giúp bồi bổ sức khỏe, kích
thích tiêu hóa, ăn ngon miệng, tăng cường sức đề kháng, nâng cao miễn dịch cho cơ
thể, nâng cao thể lực và trí lực; tăng cường sức khỏe trong các trường hợp suy
nhược cơ thể, thể chất yếu, chán ăn, mệt mỏi, gầy mòn, thiếu máu do thiếu Vitamin
B12, thời kỳ dưỡng bệnh, sau phẫu thuật hoặc trong giai đoạn hồi phục sức khỏe
sau phẫu thuật. Traly 6B dùng tốt cho những người bị thiểu năng tuần hoàn não
và các biểu hiện chức năng: chóng mặt, nhức đầu, giảm trí nhớ, rối loạn vận động;
người bị suy nhược cơ thể, thể chất yếu, chán ăn, mệt mỏi, gầy mòn, thiếu máu
do thiếu Vitamin B12, thời kỳ dưỡng bệnh, sau phẫu thuật hoặc trong giai đoạn hồi
phục sức khỏe sau phẫu thuật. Sản phẩm được điều chế dạng viên nang mềm và có 2
dạng đóng gói là hộp 30 viên và hộp 100 viên rất phù hợp cho từng nhu cầu sử dụng.
Sản phẩm của Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly. Để biết thêm chi tiết các bạn
có thể xem tại: http://tranglypharma.com/thuoc-bo-vitamin-khoang-chat/traly-6b-hop-100-vien
Saturday, December 13, 2014
Lợi ích bất ngờ từ gan lợn
Lợi
ích bất ngờ từ gan lợn
Gan lợn là loại thực phẩm
giàu chất dinh dưỡng, có độ đạm cao hơn thịt lợn, bò, dê… chứa các Vitamin A,
B, D cùng các Acid folic, Acid nicotilic cần thiết cho cơ thể.
Theo một số bài so sánh
thì lượng Vitamin A trong gan lợn cao gấp nhiều lần so với sữa, trứng, thịt,
cá; nó có tác dụng duy trì sự sinh trưởng, làm sáng mắt, phòng trừ bệnh khô mắt,
mỏi mắt. Gan lợn cũng giúp làm đẹp da, giúp giải độc rất tốt.
Do trong gan lợn cũng
chứa nhiều Vitamin C và vi lượng Selen, chất mà trong các thịt khác không có
nên các món ăn chế từ gan lợn sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, chống
Oxy hóa, chống lão hóa, ức chế các tế bào ung thư. Những người thiếu máu hay
suy nhược nên thường xuyên sử dụng gan lợn.
Ngoài ra trong gan lợn
cũng chứa nhiều sắt, theo một số nghiên cứu cho thấy trong 100g gan lợn có chứa
25mg sắt. Do đó đây là món ăn phòng chống và chữa trị thiếu máu rất tốt.
Cái gì cũng có hai mặt
lợi và hại, Gan là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tuy nhiên gan lợn cũng chứa nhiều
Cholesterol, trong 100g thì có chứa tới 368mg Cholesterol, nên những người cao
huyết áp thì không nên ăn gan lợn nhiều và thường xuyên. Trong gan lợn cũng chứa
rất nhiều mỡ vì vậy những bệnh nhân bị tăng mỡ máu thì không nên ăn. Mặt khác
gan là nơi tập trung nhiều chất độc và chất cặn bã gây hại cho sức khỏe. Các ký
sinh trùng như sán lá gan cũng thường xuyên trú ngụ ở đây. Những con lợn bị
viêm gan hay bị bệnh, gan sẽ chứa nhiều virus và độc tố gây bệnh. Vì vậy khi sử
dụng gan lợn phải chú ý những điều cấm kỵ để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Khi
mua gan nên chú ý lựa chọn những miếng gan có màu đỏ sẫm tươi, bề mặt nhẵn, ấn
đàn hồi là gan có chất lượng tốt. Khi chế biến, nên cắt gan thành các miếng mỏng,
rửa sạch máu đọng để loại bỏ chất độc, chỉ giữ lại các tế bào gan giàu dinh dưỡng,
nên ngâm gan vào nước muối pha loãng ít nhất là 30 phút.
Tuyệt
đối không được ăn quá nhiều gan lợn một lần, vì trong gan lợn có chứa nhiều Cholesterol.
Nếu ăn một lần quá nhiều sẽ gây ra các bệnh như xơ vữa động mạch và làm bệnh
tim nặng hơn. Do đó những người mắc bệnh tim hoặc tim mạch vành nên hạn chế ăn
gan lợn.
Không
được ăn gan lợn với Vitamin C, vì hàm lượng đồng trong gan lợn rất cao, khi kết
hợp với Vitamin C nó sẽ làm mất tác dụng của Vitamin C.
Không
được ăn gan lợn khi chưa chế biến, vì gan là nơi chứa nhiều chất độc và là nơi
trú ngụ của nhiều kí sinh trùng nên phải xử lý và chế biến thật kỹ rồi mới sử dụng.
Để giải
quết những vấn đề khó khăn cũng như lo ngại khi sử dụng gan lợn. Hiện nay Công
Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly cho ra đời sản phẩm Traly Top với thành phần
chính là dịch chiết từ gan lợn. Sản phẩm đã loại bỏ hoàn toàn những chất cặn
bã, chất độc hại và dữ lại các thành phần bổ dưỡng, sản phẩm còn bổ sung thêm Lysin.
Traly Top giúp bồi bổ cơ thể, kích thích ăn ngon miệng, hỗ trợ trong các trường
hợp thiếu máu. Sản phẩm dùng tốt cho: trẻ biếng ăn chậm lớn, suy dinh dưỡng, trẻ
đang trong thời kỳ dưỡng bệnh; phụ nữ có thai và đang cho con bú, người mẹ ít sữa;
các trường hợp người làm việc quá sức, người mới ốm dậy, cơ thể suy nhược, người
gầy yếu xanh xao, mệt mỏi, ăn ngủ kém. Sản phẩm được điều chế dạng dung dịch nên
tăng khả năng hấp thu cho cơ thể. Hơn nữa Traly Top có mùi vị rất thơm ngon và
được đóng gói vào ống nhựa nên rất dễ dàng khi sử dụng cho mọi lứa tuổi. Để biết
thêm chi tiết các bạn xem tại: http://tranglypharma.com/san-pham-danh-cho-tre/traly-top
Tuesday, August 12, 2014
Những điều cần biết về vitamin nhóm B
Vitamin nhóm B rất cần thiết đối với cơ thể. Đây là hợp chất hòa tan, không lưu lại trong cơ thể lâu nên cần phải bổ sung thường xuyên qua những thực phẩm dùng hàng ngày. Vitamin nhóm B bao gồm vitamin B1, vitamin B2, niacin, folate, vitamin B6, B12, biotin và pantothenie acid.
Vitamin B1 (thiamin)
B1 giúp cơ thể chuyển hóa carbonhydrates, rượu, mỡ khi ăn vào thành năng lượng, có nhiều trong rau xanh hoa quả, thịt động vật, sữa, trứng, thực phẩm dạng hạt... Đây là loại vitamin hòa tan nên rất dễ bị tổn thất khi chế biến quá kỹ, nhất là trong trường hợp bổ sung thêm bicarbonate soda vào nước sẽ làm trôi nhanh nguồn dưỡng chất này.
Khẩu phần vitamin B1 khuyến cáo nên dùng đối với người lớn là 0,4 mg/ 1.000kcal. Thiếu hụt vitamin B1 có thể làm cho cơ thể mắc phải bệnh tê phù, ngược lại nếu dùng dài kỳ ở liều 3g B1/ngày có thể để lại phản ứng phụ nguy hiểm.
Vitamin B2 (riboflavin)
Giúp thực phẩm khi ăn vào biến thành năng lượng, ngoài ra nó còn có nhiệm vụ tạo ra một số enzyme quan trọng. Vitamin B2 có nhiều trong sữa, bơ, trứng, ngũ cốc, thịt, sản phẩm thịt.... và rất dễ bị khử bởi ánh sáng tự nhiên, vì vậy thực phẩm khi mua về nên dùng ngay, tránh phơi ra ánh nắng mặt trời, kể cả sữa.
Hàng ngày cơ thể cần khoảng 1,1mg Vitamin B2 (đối với phụ nữ) và 1,3mg (đối với nam). Nếu thiếu hụt vitamin B2 dễ mắc bệnh răng miệng. Vitamin B2 là loại hợp chất không hòa tan nên rất ít khi để lại phản ứng phụ gây ngộ độc
Vitamin B3 (niacin)
Niacin là dưỡng chất rất cần cho cơ thể để hình thành các loại enzyme quan trọng và chuyển hóa năng lượng từ nguồn thức ăn đầu vào. Vitamin B3 có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt, sản phẩm thịt, bánh mì, ngũ cốc tăng cường, khoai, sữa, cá,... Liều dùng khuyến cáo 6,6 mg/1.000kcal cho mọi lứa tuổi, riêng phụ nữ cho con bú nên bổ sung thêm 2,3 mg/ngày.
Thiếu hụt vitamin B3 có thể gây bệnh pellagra, làm xạm đen hoặc tróc vảy da khi phơi ra ngoài nắng. Nếu dùng liều cao từ 3-6g/ngày có thể gây tổn thương gan, gây cháy nắng mặt và da.
Vitamin B6 (pyridoxine)
Vitamin B6 rất cần cho quá trình chuyển hóa protein trong cơ thể và là hợp chất quan trọng cho việc tạo haemoglobin (huyết sắc tố, chất tạo nên màu đỏ của tế bào hồng cầu), máu cho cơ thể. Vitamin B6 có nhiều trong thực phẩm truyền thống như ngũ cốc, hoa quả, rau xanh dạng lá và gan động vật. Liều dùng khuyến cáo tùy thuộc vào lượng protein tiêu thụ của mỗi người, trung bình từ 15mg trên mỗi gam protein. Nếu lạm dụng, dùng trên 50 mg/ngày có thể gây ảnh hưởng đến chức năng hệ thần kinh. Tại Mỹ người ta khuyến cáo không được dùng quá 10mg/ngày, trừ khi có đơn của bác sĩ.
Folate (folic acid)
Folate có nhiệm vụ tạo tế bào máu và giúp tế bào máu phát triển, giúp phụ nữ mang thai giảm thiểu bệnh khuyết tật ống thần kinh, để trẻ phát triển cột sống và não hoàn hảo. Folate có nhiều trong các loại thực phẩm chúng ta dùng hàng ngày, kể cả trong rau xanh, khoai tây, ngũ cốc tăng cường, bánh mì, thực phẩm dạng hạt, đậu đỗ,... Folate rất dễ bị tổn thất khi nấu nướng trong nước. Liều dùng khuyến cáo 200µg/ngày đối với người lớn. Phụ nữ mang thai nên bổ sung 60-100µg/ngày và có thể dùng folate cho đến tuần mang thai thứ 12, riêng những người đang có kế hoạch sinh con thì bổ sung khoảng 400µg/ngày để làm giảm khuyết tật ống thần kinh phôi cho trẻ em tương lai.
Thiếu hụt folate có thể gây thiếu máu, nhất là những người có khẩu phần ăn nghèo dưỡng chất, hoặc gây bệnh đường ruột. Sử dụng liều cao có thể ảnh hưởng việc hấp thụ kẽm của cơ thể. Gan là thực phẩm rất giàu folate nhưng phụ nữ mang thai không nên ăn vì gan có hàm lượng vitamin A cao, gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi.
Vitamin B12
Vitamin B12 có nhiệm vụ tăng cường sức khỏe cho tế bào máu và tế bào thần kinh. Đây là dưỡng chất có trong sản phẩm động vật và trong men, như trong gan, trứng, sữa, thịt, cá, ngũ cốc. Liều khuyến cáo là 1,50µg/ ngày cho người lớn, riêng nhóm phụ nữ đang nuôi con cần thêm 0,5µg/ngày. Thiếu hụt vitamin B12 có thể gây bệnh thiếu máu, ảnh hưởng đến quá trình phát triển hệ thần kinh. Nếu dùng đến ngưỡng 3mg/ngày ở người lớn cũng không gây độc cho cơ thể.
Biotin
Biotin là dưỡng chất rất cần cho cơ thể để làm tan mỡ, có nhiều trong trứng, sữa, sản phẩm sữa, ngũ cốc, cá, rau củ quả. Cơ thể cần một lượng nhỏ biotin và thường do khuẩn trong ruột sản xuất ra nên không cần phải bổ sung thêm.
Pantothenic acid
Đây là loại axít rất cần để giúp cơ thể sản xuất năng lượng từ thức ăn đầu vào. Có nhiều trong thực phẩm như thịt, ngũ cốc, đậu đỗ và rất ít khi phát hiện thấy cơ thể thiếu hụt nguồn dưỡng chất này.
"Chuối là thực phẩm có chứa carbohydrates, Vitamin B, và 3 loại đường tự nhiên cộng thêm chất xơ. Rất tốt để bồi bổ năng lượng."
Sản phẩm Traly 6B với thành phần chứa đầy đủ các loại vitamin B: Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B9 (Acid Folic ), Vitamin B12 giúp bổ sung đầy đủ nhất hàm lượng vitamin B cho người bệnh. Sản phẩm có khả năng tăng cường sức khỏe. Sản phẩm dành cho người bị suy nhược cơ thể.
Chi tiết thông tin sản phẩm vui lòng xem tại: http://tranglypharma.com/thuoc-bo-vitamin-khoang-chat/traly-6b-hop-30-vien
Vitamin B1 (thiamin)
B1 giúp cơ thể chuyển hóa carbonhydrates, rượu, mỡ khi ăn vào thành năng lượng, có nhiều trong rau xanh hoa quả, thịt động vật, sữa, trứng, thực phẩm dạng hạt... Đây là loại vitamin hòa tan nên rất dễ bị tổn thất khi chế biến quá kỹ, nhất là trong trường hợp bổ sung thêm bicarbonate soda vào nước sẽ làm trôi nhanh nguồn dưỡng chất này.
Khẩu phần vitamin B1 khuyến cáo nên dùng đối với người lớn là 0,4 mg/ 1.000kcal. Thiếu hụt vitamin B1 có thể làm cho cơ thể mắc phải bệnh tê phù, ngược lại nếu dùng dài kỳ ở liều 3g B1/ngày có thể để lại phản ứng phụ nguy hiểm.
Vitamin B2 (riboflavin)
Vitamin B2 thường có trong bơ sữa trứng |
Hàng ngày cơ thể cần khoảng 1,1mg Vitamin B2 (đối với phụ nữ) và 1,3mg (đối với nam). Nếu thiếu hụt vitamin B2 dễ mắc bệnh răng miệng. Vitamin B2 là loại hợp chất không hòa tan nên rất ít khi để lại phản ứng phụ gây ngộ độc
Vitamin B3 (niacin)
Niacin là dưỡng chất rất cần cho cơ thể để hình thành các loại enzyme quan trọng và chuyển hóa năng lượng từ nguồn thức ăn đầu vào. Vitamin B3 có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt, sản phẩm thịt, bánh mì, ngũ cốc tăng cường, khoai, sữa, cá,... Liều dùng khuyến cáo 6,6 mg/1.000kcal cho mọi lứa tuổi, riêng phụ nữ cho con bú nên bổ sung thêm 2,3 mg/ngày.
Thiếu hụt vitamin B3 có thể gây bệnh pellagra, làm xạm đen hoặc tróc vảy da khi phơi ra ngoài nắng. Nếu dùng liều cao từ 3-6g/ngày có thể gây tổn thương gan, gây cháy nắng mặt và da.
Vitamin B6 (pyridoxine)
Vitamin B6 rất cần cho quá trình chuyển hóa protein trong cơ thể và là hợp chất quan trọng cho việc tạo haemoglobin (huyết sắc tố, chất tạo nên màu đỏ của tế bào hồng cầu), máu cho cơ thể. Vitamin B6 có nhiều trong thực phẩm truyền thống như ngũ cốc, hoa quả, rau xanh dạng lá và gan động vật. Liều dùng khuyến cáo tùy thuộc vào lượng protein tiêu thụ của mỗi người, trung bình từ 15mg trên mỗi gam protein. Nếu lạm dụng, dùng trên 50 mg/ngày có thể gây ảnh hưởng đến chức năng hệ thần kinh. Tại Mỹ người ta khuyến cáo không được dùng quá 10mg/ngày, trừ khi có đơn của bác sĩ.
Folate (folic acid)
Folate có nhiệm vụ tạo tế bào máu và giúp tế bào máu phát triển, giúp phụ nữ mang thai giảm thiểu bệnh khuyết tật ống thần kinh, để trẻ phát triển cột sống và não hoàn hảo. Folate có nhiều trong các loại thực phẩm chúng ta dùng hàng ngày, kể cả trong rau xanh, khoai tây, ngũ cốc tăng cường, bánh mì, thực phẩm dạng hạt, đậu đỗ,... Folate rất dễ bị tổn thất khi nấu nướng trong nước. Liều dùng khuyến cáo 200µg/ngày đối với người lớn. Phụ nữ mang thai nên bổ sung 60-100µg/ngày và có thể dùng folate cho đến tuần mang thai thứ 12, riêng những người đang có kế hoạch sinh con thì bổ sung khoảng 400µg/ngày để làm giảm khuyết tật ống thần kinh phôi cho trẻ em tương lai.
Thiếu hụt folate có thể gây thiếu máu, nhất là những người có khẩu phần ăn nghèo dưỡng chất, hoặc gây bệnh đường ruột. Sử dụng liều cao có thể ảnh hưởng việc hấp thụ kẽm của cơ thể. Gan là thực phẩm rất giàu folate nhưng phụ nữ mang thai không nên ăn vì gan có hàm lượng vitamin A cao, gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi.
Vitamin B12
Thực phẩm chứa viamin B12 |
Biotin
Biotin là dưỡng chất rất cần cho cơ thể để làm tan mỡ, có nhiều trong trứng, sữa, sản phẩm sữa, ngũ cốc, cá, rau củ quả. Cơ thể cần một lượng nhỏ biotin và thường do khuẩn trong ruột sản xuất ra nên không cần phải bổ sung thêm.
Pantothenic acid
Đây là loại axít rất cần để giúp cơ thể sản xuất năng lượng từ thức ăn đầu vào. Có nhiều trong thực phẩm như thịt, ngũ cốc, đậu đỗ và rất ít khi phát hiện thấy cơ thể thiếu hụt nguồn dưỡng chất này.
"Chuối là thực phẩm có chứa carbohydrates, Vitamin B, và 3 loại đường tự nhiên cộng thêm chất xơ. Rất tốt để bồi bổ năng lượng."
Sản phẩm Traly 6B với thành phần chứa đầy đủ các loại vitamin B: Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B9 (Acid Folic ), Vitamin B12 giúp bổ sung đầy đủ nhất hàm lượng vitamin B cho người bệnh. Sản phẩm có khả năng tăng cường sức khỏe. Sản phẩm dành cho người bị suy nhược cơ thể.
Chi tiết thông tin sản phẩm vui lòng xem tại: http://tranglypharma.com/thuoc-bo-vitamin-khoang-chat/traly-6b-hop-30-vien
Friday, July 4, 2014
Nhung hươu: Món quà cho sức khỏe và may mắn
Tặng quà không chỉ đơn thuần là quan hệ tình cảm mà còn là một phép
ứng xử trong đạo lý con người. Đối với người Việt Nam, khi lựa chọn quà
biếu cho các bậc cao niên trong gia đình hay tặng bạn bè, đa phần thường
tìm mua những sản phẩm quý, hiếm, bổ dưỡng như Nhung, Sâm, Yến để mong
người nhận quà sẽ khoẻ mạnh và trường thọ.
Tâm ý ẩn chứa trong mỗi món quà không chỉ thể hiện bởi đó là loại thuốc bổ đắt tiền mà là tác dụng và giá trị mà nó mang lại cũng như sự kính trọng đối với người được nhận quà. Nhung hươu sẽ là món quà tuyệt vời “thay lời muốn nói” với ông bà, bố mẹ, sếp, đối tác, khách hàng hay những mối quan hệ làm ăn với ý nghĩa mang tới sức khỏe và sự may mắn như chính tên gọi của sản phẩm “Lộc Nhung”. Vậy công dụng chữa bệnh của nhung hươu là như thế nào?
Nhung hươu và các sản phẩm từ nhung hươu đều rất quý trọng và bổ dưỡng, là món quà rất ý nghĩa cho mọi người bồi bổ sức khỏe. Trong nhung hươu chứa tới 25 loại acid amin ( Glycine, lysine, arginine, tryptophan, lysin, theonin…), các chất calci phosphat, calci carbonat, các men catalase, peroxydase, 26 loại nguyên tố vi lượng như: Cu, Fe, Zn, Mg, Cr, Br, Coban, Kiềm…và nhiều hormon ( estrogen, testosterol, androgen,…), 52,5% protid, 2,5% lipid, khoảng 34% chất keo (keratin),…
Theo Đông y: Nhung hươu nai vị ngọt, tính ấm, quy vào 4 kinh: can, thận, tâm, tâm bào. Có tác dụng ôn thận, tráng dương, bổ tinh khí, bổ máu, làm mạnh gân xương, làm chậm quá trình lão hoá, kéo dài tuổi xuân….được coi là vị thuốc bổ dùng trong các trường hợp cơ thể suy nhược, thần kinh suy nhược, lao động chân tay và trí não quá tải…
Theo Tây Y, Nhung hươu có tác dụng: Tăng cường chức năng tình dục cho cả nam và nữ; Bổ sung nguồn dinh dưỡng tự nhiên, khoáng chất, các nguyên tố vi lượng thiết yếu cho những người gầy yếu, cơ thể suy nhược, người mới ốm dậy; Tăng cường sinh lực, làm chậm quá trình lão hóa; Cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch, giúp vết thương chóng lành, tái tạo phần sụn khớp; Cải thiện hiệu suất và tăng cường sức mạnh trong các hoạt động thể thao, giảm stress do làm việc trí não quá tải; Xúc tiến sự sinh trưởng, thúc đẩy quá trình tái sinh của tổ chức, tăng hồng cầu và tiểu cầu, tăng nhu động ruột và dạ dày, lợi tiểu, bổ tim,…
Traly Cigapan 400 với thành phần chính là Nhung hươu Sibiri nguyên chất (400 mg) nhập khẩu, được bào chế dạng viên nang đựng trong đựng hộp thiếc chắc chắn, sang trọng sẽ món quà tuyệt vời mà Công ty TNHH Thương mại Dược phẩm Trang Ly chúng tôi dành tặng bạn và gia đình!
Với những công dụng của nhung hươu được kể trên, Traly Cigapan 400 được dùng cho các đối tượng từ người trưởng thành như: Người yếu sinh lý, suy giảm tinh lực, suy giảm hệ miễn dịch, người mệt mỏi, mới ốm dậy, Người già, cơ thể suy nhược, ăn ngủ kém…
Cách dùng: Người lớn chỉ cần uống 1 viên/ lần, ngày uống 1- 2 lần, tốt nhất là dùng vào buổi sáng trong bữa ăn. Nên sử dụng duy trì mỗi đợt 4 - 6 tuần, nghỉ 2 tháng có thể dùng tiếp.
Chi tiết xem tại Website: http://tranglypharma.com/thuoc-bo-vitamin-khoang-chat/traly-cigapan-400
Tin liên quan: Traly Cigapan - Giải pháp cho người suy nhược và mệt mỏi
Tâm ý ẩn chứa trong mỗi món quà không chỉ thể hiện bởi đó là loại thuốc bổ đắt tiền mà là tác dụng và giá trị mà nó mang lại cũng như sự kính trọng đối với người được nhận quà. Nhung hươu sẽ là món quà tuyệt vời “thay lời muốn nói” với ông bà, bố mẹ, sếp, đối tác, khách hàng hay những mối quan hệ làm ăn với ý nghĩa mang tới sức khỏe và sự may mắn như chính tên gọi của sản phẩm “Lộc Nhung”. Vậy công dụng chữa bệnh của nhung hươu là như thế nào?
Nhung hươu và các sản phẩm từ nhung hươu đều rất quý trọng và bổ dưỡng, là món quà rất ý nghĩa cho mọi người bồi bổ sức khỏe. Trong nhung hươu chứa tới 25 loại acid amin ( Glycine, lysine, arginine, tryptophan, lysin, theonin…), các chất calci phosphat, calci carbonat, các men catalase, peroxydase, 26 loại nguyên tố vi lượng như: Cu, Fe, Zn, Mg, Cr, Br, Coban, Kiềm…và nhiều hormon ( estrogen, testosterol, androgen,…), 52,5% protid, 2,5% lipid, khoảng 34% chất keo (keratin),…
Theo Đông y: Nhung hươu nai vị ngọt, tính ấm, quy vào 4 kinh: can, thận, tâm, tâm bào. Có tác dụng ôn thận, tráng dương, bổ tinh khí, bổ máu, làm mạnh gân xương, làm chậm quá trình lão hoá, kéo dài tuổi xuân….được coi là vị thuốc bổ dùng trong các trường hợp cơ thể suy nhược, thần kinh suy nhược, lao động chân tay và trí não quá tải…
Theo Tây Y, Nhung hươu có tác dụng: Tăng cường chức năng tình dục cho cả nam và nữ; Bổ sung nguồn dinh dưỡng tự nhiên, khoáng chất, các nguyên tố vi lượng thiết yếu cho những người gầy yếu, cơ thể suy nhược, người mới ốm dậy; Tăng cường sinh lực, làm chậm quá trình lão hóa; Cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch, giúp vết thương chóng lành, tái tạo phần sụn khớp; Cải thiện hiệu suất và tăng cường sức mạnh trong các hoạt động thể thao, giảm stress do làm việc trí não quá tải; Xúc tiến sự sinh trưởng, thúc đẩy quá trình tái sinh của tổ chức, tăng hồng cầu và tiểu cầu, tăng nhu động ruột và dạ dày, lợi tiểu, bổ tim,…
Traly Cigapan 400 với thành phần chính là Nhung hươu Sibiri nguyên chất (400 mg) nhập khẩu, được bào chế dạng viên nang đựng trong đựng hộp thiếc chắc chắn, sang trọng sẽ món quà tuyệt vời mà Công ty TNHH Thương mại Dược phẩm Trang Ly chúng tôi dành tặng bạn và gia đình!
Với những công dụng của nhung hươu được kể trên, Traly Cigapan 400 được dùng cho các đối tượng từ người trưởng thành như: Người yếu sinh lý, suy giảm tinh lực, suy giảm hệ miễn dịch, người mệt mỏi, mới ốm dậy, Người già, cơ thể suy nhược, ăn ngủ kém…
Cách dùng: Người lớn chỉ cần uống 1 viên/ lần, ngày uống 1- 2 lần, tốt nhất là dùng vào buổi sáng trong bữa ăn. Nên sử dụng duy trì mỗi đợt 4 - 6 tuần, nghỉ 2 tháng có thể dùng tiếp.
Chi tiết xem tại Website: http://tranglypharma.com/thuoc-bo-vitamin-khoang-chat/traly-cigapan-400
Tin liên quan: Traly Cigapan - Giải pháp cho người suy nhược và mệt mỏi
Monday, May 5, 2014
Traly Vit: Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết, cho cơ thể khỏe mạnh
Vitamin và khoáng chất là những vi chất, tuy nhu cầu hàng ngày của
cơ thể là tương đối nhỏ nhưng rất cần cho sự sống. Cơ thể chúng ta
không thể tự tổng hợp mà phải lấy từ nguồn thức ăn đưa vào hàng ngày.
Rau xanh, hoa quả là những nguồn cung cấp vitamin phong phú, nội tạng
và thịt động vật có chứa nhiều nguyên tố vi lượng.
1. Vitamin
Vitamin được chia làm 2 loại: tan trong dầu ( A, D, E, K) và tan trong nước ( các vitamin nhóm B, nhóm C).
- Các vitamin tan trong dầu được hấp thu cùng với chất béo, khi chúng ta ăn kiêng thì việc hấp thu những vitamin này bị hạn chế, dễ dẫn đến nguy cơ thiếu hụt . Tuy nhiên, nếu bổ sung với hàm lượng quá cao thì dễ bị thừa và gây tích lũy do dạng vitamin này được dự trữ trong mỡ.
- Các vitamin tan trong nước dễ hấp thu hơn nhưng chúng lại dễ bị phân hủy trong quá trình chế biến thức ăn và không được dự trữ trong cơ thể, nguy cơ thiếu các vitamin này.
Vai trò: hỗ trợ quá trình trao đổi chất, điều hòa hoạt động của các cơ quan, tham gia vào câu trúc các enzyme, hỗ trợ tăng trưởng thể chất, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
2. Khoáng chất:
- Các vitamin tan trong dầu được hấp thu cùng với chất béo, khi chúng ta ăn kiêng thì việc hấp thu những vitamin này bị hạn chế, dễ dẫn đến nguy cơ thiếu hụt . Tuy nhiên, nếu bổ sung với hàm lượng quá cao thì dễ bị thừa và gây tích lũy do dạng vitamin này được dự trữ trong mỡ.
- Các vitamin tan trong nước dễ hấp thu hơn nhưng chúng lại dễ bị phân hủy trong quá trình chế biến thức ăn và không được dự trữ trong cơ thể, nguy cơ thiếu các vitamin này.
Vai trò: hỗ trợ quá trình trao đổi chất, điều hòa hoạt động của các cơ quan, tham gia vào câu trúc các enzyme, hỗ trợ tăng trưởng thể chất, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
2. Khoáng chất:
Khoáng chất về phương diện dinh dưỡng được chia làm 2 nhóm
- Vĩ khoáng (macromineral) hay khoáng chất đa lượng đó là: Calci, phospho, sulfur, magnesium và ba chất điện phân natri, chlor và kali
- Vi khoáng (microminerals) hay khoáng chất vi lượng như là: Sắt, đồng, bạc, kẽm, crôm, magan, selen, cobalt, fluor, silic, molybden, boron....
Khoáng chất cần cho sự tăng trưởng và vững chắc của xương, điều hòa hệ thống tim mạch và tham gia vào các quá trình chuyển hóa của cơ thể…Do đó, việc bổ sung các khoáng chất để đảm bảo cơ thể được khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết.
- Vĩ khoáng (macromineral) hay khoáng chất đa lượng đó là: Calci, phospho, sulfur, magnesium và ba chất điện phân natri, chlor và kali
- Vi khoáng (microminerals) hay khoáng chất vi lượng như là: Sắt, đồng, bạc, kẽm, crôm, magan, selen, cobalt, fluor, silic, molybden, boron....
Khoáng chất cần cho sự tăng trưởng và vững chắc của xương, điều hòa hệ thống tim mạch và tham gia vào các quá trình chuyển hóa của cơ thể…Do đó, việc bổ sung các khoáng chất để đảm bảo cơ thể được khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết.
3. Traly Vit - Bồi bổ cơ thể khỏe mạnh
Với những đối tượng gầy yếu, mệt mỏi, ăn uống kém, người đang trong quá trình phục hồi bệnh, phụ nữ có thai, trẻ em trong giai đoạn phát triển… nhu cầu về vitamin và khoáng chất tăng lên, lượng thức ăn không đảm bảo cung cấp đầy đủ. Vì vậy, nên lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất phù hợp cho cơ thể. Traly Vit – với thành phần có chứa đa vitamin và khoáng chất, có hàm lượng phù hợp với nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Sử dụng Traly Vit giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, cho cơ thể khỏe mạnh hơn, người mới ốm dậy nhanh bình phục hơn.
Sản phẩm được phân phối trên toàn quốc.
Saturday, July 20, 2013
Traly Top - Bồi bổ cơ thể, kích thích ăn ngon miệng
Gan
động vật là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, giàu vitamin A và sắt. Trong
100g lợn có chứa 21,3g protein, 25mg sắt, 8700 đv quốc tế vitamin A trong khi ở
thịt nửa nạc nửa mỡ là 9,5g protein, 1,4mg sắt, không có vitamin A. Do vậy, gan
là món ăn có tác dụng chữa trị và phòng chống thiếu máu rất tốt.
Tuy
nhiên, gan cũng là cơ quan có nhiệm vụ chuyển hóa và giải độc, cho nên nếu chức
năng gan kém, bị bệnh không đào thải được các chất độc ra ngoài, gan sẽ còn tồn
dư nhiều chất cặn bã và mầm bệnh. Do vậy, nếu không được xử lý đúng cách, ăn
gan không chỉ không tốt mà còn có nguy cơ gây bệnh cho cơ thể.
Gan
được chiết xuất theo phương pháp Philatop trong sản phẩm ống uống Traly Top
không những loại bỏ đi những độc tố, nhưng mầm bệnh tiềm ẩn mà còn giữ nguyên
được những dưỡng chất quý báu của gan. Traly Top còn kết hợp thêm với Lysin
giúp bồi bổ cơ thể, kích thích ăn ngon miệng và hỗ trợ trong những trường hợp
thiếu máu. Sản phẩm này rất phù hợp với những người gầy yếu, mệt mỏi, mới ốm dậy,
ăn ngủ kém, da xanh xao. Bào chế dưới dung dịch uống đóng trong ống nhựa theo
tiêu chuẩn của Bộ y tế rất an toàn khi sử dụng cho trẻ em.
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Để biết thêm thông tin chi tiết tham khảo tại Traly Top
Subscribe to:
Posts (Atom)