Trẻ trung hơn với chỉ 10 phút mỗi ngày

Bằng các động tác đơn giản, các huyệt vị sẽ được kích thích đầy đủ, giúp thông kinh lạc, điều hòa khí âm dương… từ đó duy trì sự trẻ trung, xinh tươi.
1. Hai tay đan vào nhau 1 phút.
Hai tay đan vào nhau với tốc độ nhanh, khoảng 300 lần, kích thích huyệt vị kinh lạc của bàn tay có thể thông lục kinh, cường hóa nội tạng, điều hòa khí âm dương. Có thể trị bệnh đau vai, mỏi mắt.
2. Ngón tay mát-xa da đầu 1 phút
Dùng 10 đầu ngón tay massage từ trán lên đỉnh đầu, xuống sau gáy, với tốc độ mỗi giây 2~4 lần, thúc đẩy sự lưu thông máu của não bộ, giúp chân tóc nhận được đầy đủ dinh dưỡng, tóc sẽ đen và bóng mượt.
3. Vuốt nhẹ vành tai 1 phút
Dùng hai tay vuốt nhẹ hai bên vành tai cho đến khi tai nóng lên. Làm như vậy có tác dụng thông kinh tán nhiệt, giữ sức khỏe cho thính lực, đặc biệt có tác dụng phòng trị bệnh điếc, ù tai.

4. Chuyển động mắt 1 phút
Chuyển động mắt sao cho nhãn cầu xoay theo chiều kim đồng hồ 30 lần, sau đó lại ngược chiều kim đồng hồ 30 lần. Như vậy có thể giúp tinh thần tỉnh táo, có khả năng tăng cường cơ mắt, phòng trị viêm giác mạc mãn tính, cận thị.
5. Ngón tay cái vuốt mũi 1 phút
Dùng 2 ngón tay cái vuốt hai bên cánh mũi từ trên xuống dưới, có thể làm giảm tắc mũi, có tác dụng phòng trị đối với bệnh cảm mạo, viêm đường hô hấp trên, viêm khí quản nhánh, thậm chí còn có tác dụng phòng trị đối với bệnh tim, xơ vữa động mạch.
6. Dùng lưỡi chà răng 1 phút
Dùng lưỡi nhẹ nhàng chà quanh răng, có thể giúp chân răng và lợi được lưu thông máu, lưỡi được uốn tự do và trở lên linh hoạt.
7. Xoa nhẹ rốn 1 phút
Dùng 2 lòng bàn tay lần lượt xoa nhẹ quanh rốn theo chiều kim đồng hồ, có thể làm thông khí trong tràng vị, thúc đẩy tiêu hóa, hấp thu.
8. Hóp bụng co cơ hậu môn 1 phút
Hóp bụng lại để cho cơ hậu môn co lên, có thể giúp tăng cường khả năng giãn nở của hậu môn, thúc đẩy tuần hoàn máu.
9. Vươn dài chân tay 1 phút
Khi nằm ngửa, máu lưu thông chậm và dồn nhiều vào tứ chi, thông qua vận động vươn dài chân tay có thể giúp máu lưu thông nhanh hơn để đưa máu và ô-xy cung cấp đầy đủ hơn cho hệ thống tim và não.
10. Mát-xa gan bàn chân 1 phút
Nằm ngửa, cho 2 bàn chân chéo nhau, mu bàn chân này mát-xa gan bàn chân kia. Làm như vậy giúp cho thận bớt nóng, thanh gan, sáng mắt, có hiệu quả trị liệu đối với các bệnh suy nhược thần kinh, mất ngủ, điếc tai.
Sưu tầm
Có thể bạn quan tâm:
Để hoàn hảo hơn trong mắt phái mạnh
Làm đẹp da với Traly Ga
Chỉ 10 phút để sống khỏe

Hỏi đáp về bệnh táo bón khi mang thai

Hỏi:
Vợ chồng tôi mới cưới nhau được gần 1 năm. Hiện tại vợ tôi đang mang bầu 3 tháng, trước khi cô ấy có bầu chúng tôi cũng đã tham khảo điều chỉnh chế độ ăn uống thể dục cho phù hợp để phòng tránh nhưng cô ấy vẫn bị táo bón. Vậy có loại sản phẩm hay thuốc nào để trị bệnh này không? Ngày nào cô ấy cũng than thở tôi cũng thấy sợ! Có loại nào từ tự nhiên ấy không có tác dụng phụ hoặc càng ít tác dụng phụ càng tốt.
BS. Linh trả lời:
Bạn có thể mua TRALY INULIN cho vợ bạn dùng nhé!
TRALY INULIN với thành phần gồm có 1g inulin/ 10ml ống uống. Inulin có bản chất là chất xơ hòa tan không bị thủy phân bởi dịch đường tiêu hóa và xuống tới đại tràng. Inulin giúp hỗ trợ điều trị táo bón theo cơ chế hút nước, trương nở làm mềm phân, giúp gia tăng khối lượng phân và kích thích nhu động ruột đào thải chất cặn bã. Đồng thời, inulin cũng là thức ăn của hệ vi khuẩn có lợi tại đại tràng, do vậy, nó ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa.
Inulin rất lành tính, nên có thể sử dụng trong thời gian dài và bà bầu cũng như phụ nữ cho con bú đều có thể sử dụng được nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm nhé!
Chúc vợ chồng bạn và bé khỏe mạnh!
Bạn có thể xem thêm thông tin tại:
Phòng ngừa táo bón hiệu quả
Traly Inulin - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị táo bón
Traly Inulin

Hỏi đáp về hiện tượng đau nhức khớp gối

Hỏi:
Hai khớp ở đầu gối của tôi thường xuyên bị nhức (nhức trong xương), không bị sưng (vẫn bình thường). Và đặc biệt là khi trời lạnh hoặc đi mưa nhiều hai chân bị lạnh thì khớp gối rất nhức. Tôi bị hiện tượng này khoảng 4 năm nay, nhưng chưa đi khám BS và hiện nay gối của tôi đau thường xuyên hơn so với mấy năm trước. Tôi nên đến bệnh viện nào để khám và cách chữa trị ra sao?

Đáp:
Rất tiếc là bạn đã không cung cấp cho chúng tôi những chi tiết quan trọng như tuổi, công việc, giới tính nên khó để có thể biết bạn bị gì vế khớp gối.
Qua mô tả tình trạng đau nhức khớp gối khi lạnh chúng tôi nghĩ bạn có thể có hai vấn đề:
Thứ nhất bạn có thể thật sự bị viêm vùng khớp gối, khi viêm gối có thể sưng tràn dịch hoặc không, cơn đau xảy ra nhiều về đêm, đau cả khi nghỉ ngơi, hơi khác với tình trạng thoái hóa khớp ở giai đoạn sớm là chỉ đau khi đi và bớt khi nghỉ ngơi. Nhưng khi gối bị thoái hóa giai đoạn nặng hơn, bao hoạt dịch gối cũng bị viêm dày thì cơn đau cũng xuất hiện thường xuyên hơn đau ngay cả khi nghỉ ngơi.
Thứ hai có thể bạn bị tổn thương mạch máu chân (viêm tắc động mạch chi dưới), nếu bạn là người hút thuốc lá nhiều. Cơn đau có thể có cảm giác xảy ra ở gối, đau cả bắp chân, trời lạnh hay đi lại nhiều cũng gây ra đau, đau giảm bớt khi nghỉ ngơi. Một số nguyên nhân khác cũng có thể gây cơn đau tương tự có kèm tê chân lan từ thắt lưng xuống bàn chân như thoát vị đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh.
Bạn có thể đến khám ở các bệnh viện có khoa Chấn Thương Chỉnh Hình ở gần nơi bạn sống.  Khi khám BS sẽ cho bạn chẩn đoán chính xác và sẽ có phương thức điều trị tùy theo loại bệnh. Chúc bạn mau khỏi bệnh.
Có thể bạn quan tâm:
Phòng ngừa đau nhức xương khớp
Traly Samin 500 - Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp
Đau nhức khớp vào mùa lạnh - Những điều nên lưu ý

Nước nho cải thiện trí nhớ

Mới đây, các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra công dụng cải thiện trí nhớ của trái nho đen. Các nhà nghiên cứu đã chia những tình nguyện viên thành hai nhóm. Nhóm thứ nhất cho uống nước nho tinh khiết 100%, nhóm thứ hai cho uống một loại thuốc an thần. Cả hai nhóm cùng thực hiện các bài kiểm tra về trí nhớ trong vòng hơn 3 tháng (họ được yêu cầu học danh sách và ghi nhớ các đồ vật được đặt theo trật tự xác định).

Nước nho ép

Kết quả cho thấy, những người uống nhiều nước nho ép nguyên chất trong vòng 12 tuần có sự tiến triển rất lớn khi thực hiện các bài kiểm tra này, họ có khả năng ghi nhớ danh sách các đồ vật và thứ tự của chúng hơn hẳn những người khác trong nhóm nghiên cứu. Theo TS.Robert Krikorian thì nguyên nhân là do trong vỏ và nước nho có các chất chống oxy hóa (gấp 4 lần nước cam) đã giúp cải thiện và duy trì trí nhớ của con người.
Từ trước đến nay, nhiều công trình nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh những công dụng của nho đen như hạn chế sự phát triển của bệnh Alzheimer, của các tế bào ung thư vú và làm hạ huyết áp
 Có thể bạn quan tâm:
Cho trí não minh mẫn hơn
Traly Brain - Sản phầm cho người cao tuổi
Thiếu máu não ở người cao tuổi

Thymokid - Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong mùa lạnh

Viêm họng ở trẻ khi trời lạnh

Thời tiết vào mấy ngày sau Tết này thât là khó chịu. Kèm với đợt rét đậm kéo dài là sương giá vào sáng sớm và gần tối gây ảnh hướng tới sức khỏe của người dân. Thời tiết như thế này cộng thêm sự lơ là trong việc chăm sóc trẻ do công việc bận rộn dễ làm cho các bé dễ bị các bệnh về đưởng hô hấp như: viêm họng, viêm phế quản. Vậy làm thế nào để bảo vệ trẻ khi gia đình không thể quan tâm trẻ thường xuyên như bình thường?
Lời khuyên dành cho gia đình bạn:

Thymokid - giải pháp mới chăm sóc và bảo vệ sức khỏe trẻ em

Có thể ban đầu bạn không tin nhưng khi dùng bạn sẽ thấy hiệu quả mà sản phẩm đem lại cho trẻ. Hiện tượng cho chất kích thích vào để tăng tác dụng của sản phẩm là khá nhiều, cho nên đã có những gia đình sau khi dùng thử thấy có tác dụng họ đã nhờ người kiểm tra, phản hồi về thành phần cũng như chất lượng sản phẩm gia đình bạn hoàn toàn yên tâm. Thật sự Thymokid đã làm nhiều gia đình hài lòng, một số bà mẹ đã chia sẻ chất lượng tuyệt vời … và cách sử dụng đa dạng (cốm, siro, ống uống), giá cả hợp lý, mùi vị dễ uống.
Chi tiết về sản phẩm xin tham khảo tại:http://tranglypharma.com/san-pham-danh-cho-tre/siro-thymokid-ong-uong

Thành công rực rỡ của Trang Ly trong kỳ Hội chợ Vietnam Expo 2013 tại Myanmar

Tiếp nối những thành công ở thị trường dược phẩm trong nước, Công ty Trang Ly đã tham gia trưng bày sản phẩm tại hội chợ Hàng Việt Nam 2013 do Cục Xúc tiến thương mại tổ chức tại Yangon, Myanmar. Sau 4 ngày từ 12 – 15/12/2014, Công ty Trang Ly đã kết thúc kỳ Hội chợ với những kết quả thành công ngoài mong đợi cả về số lượng mức độ hài lòng, quảng bá sản phẩm lẫn cơ hội hợp tác tiềm năng và đặc biệt là các hợp đồng bán hàng được ký kết với các doanh nghiệp nước bạn.

Đến với Vietnam Expo 2013 tại Myanmar, Trang Ly đã chuẩn bị rất kỹ lưỡng từ khâu trang trí, bày biện gian hàng đến hàng mẫu cho khách hàng và catalog giới thiệu sản phẩm. Với những sản phẩm chủ lực được thị trường trong nước ưu tiên đón nhận từ trước đến nay như: Thymokid, Traly Ga, Traly Arginin, Traly Brain,… Các sản phẩm của Trang Ly đã được hầu hết khách hàng tham quan gian hàng đánh giá cao về chất lượng, giá cả, từ đó hứa hẹn những cơ hội hợp tác lâu dài với các bạn hàng quốc tế.

Gian hàng Trang Ly Pharma tại hội chợ

Trong bốn ngày Hội chợ diễn ra có khoảng 5.000 lượt người ghé thăm và gian hàng của Công ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly đã đón tiếp hơn 1000 lượt khách đến tham quan gian hàng, và trao đổi thông tin và cơ hội hợp tác với hơn 50 doanh nghiệp Myanmar. Doanh số của Công ty tăng liên tục và đặc biệt đã có nhiều hợp đồng được ký kết và đã có hơn 10 nhà phân phối nhận làm đại lý cho Công ty Trang Ly tại Myanmar.

Đông đảo lượt khách ghé thăm gian hàng

Sự thành công của kỳ tham gia Vietnam Expo 2013 tại Myanmar khiến cho hình ảnh và vị thế thương hiệu Trang Ly ngày càng lớn mạnh và mang tầm quốc tế. Ngoài ra không chỉ tăng được doanh số bán hàng, đánh giá được hệ thống phân phối dược phẩm tại Myanmar, Công ty Trang Ly còn có cơ hội tìm hiểu thị trường nước bạn, nắm bắt thị trường để định hướng cho việc kinh doanh sản xuất cũng như đưa ra sản phẩm mới có chất lượng cao, đáp ứng được tối ưu nhu cầu người tiêu dùng. Thành công trong xuất khẩu sản phẩm ở thị trường Myanmar cũng tạo cơ hội, tiền đề cho các sản phẩm của Trang Ly tiến vào các thị trường đang bỏ ngỏ ở khu vực Đông Nam Á và xa hơn là thị trường toàn cầu.
Công ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly
Địa chỉ: Số 5 – G19 TT Thành Công – Ba Đình – Hà Nội
Điện thoại: 04.3773.8337/04.3773.3756/04.37735586/04.3773.2901
Website: http://tranglypharma.com

Dùng cao bạch quả (Ginko biloba) trong điều trị bệnh mạch máu não

Nhiều kết quả nghiên cứu cho biết, lá bạch quả có nhiều tác dụng khác nhau khi dùng điều trị bệnh ở người. Nhiều nghiên cứu thử nghiệm ginkgo để điều trị bệnh mạch máu não và sa sút trí tuệ đã cho biết sản phẫm làm từ ginkgo có thể làm khả quan hơn những triệu chứng của bệnh này.
Với số dân đến tuổi già mỗi lúc một nhiều hơn, số người bị sa sút trí tuệ và có vấn đề với đi lại ngày càng nhiều, ginkgo biloba được coi là một dược thảo khá an toàn, rẻ tiền. Thuốc này có thể hỗ trợ cho bệnh nhân bị bệnh Alzheimer, các rối loạn tâm thần tập tính của người cao tuổi như: Rối loạn trí nhớ, giảm khả năng trí tuệ, lú lẫn và rối loạn trong hành vi cư xử. Ginkgo biloba là thuốc được lựa chọn để điều trị chóng mặt và ù tai, tổn thương võng mạc do căn nguyên thiếu máu, tắc nghẽn động mạch chi dưới mạn tính. Nó làm chậm tiến triển của bệnh và nhẹ bớt triệu chứng để giảm bớt tình trạng sa sút trí tuệ.

Lưu ý: Cao ginkgo biloba không phải là thuốc hạ áp, không dùng để thay thế cho các thuốc hạ áp. Chưa rõ tác dụng trên phụ nữ có thai, do vậy không nên dùng cho phụ nữ có thai. Không dùng dạng thuốc chích quá 25mg cho những trường hợp say rượu, nhiễm toan hay kém dung nạp fructose sorbitol, hoặc người thiếu men fructose 1,6 – diphosphatase. Cũng đừng pha loãng với các dung dịch khác. Tác dụng phụ hiếm có như rối loạn tiêu hóa, nổi mụn, nhức đầu. Ginkgo thường được dung nạp tốt, nhưng có thể tăng nguy cơ chảy máu nếu dùng chung với warfarin, thuốc chống tiểu cầu và khi dùng chung với một số dược thảo khác.

Tại Việt Nam, nhiều bài thuốc được nghiên cứu với mục đích giúp tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện tình trạng giảm trí nhớ, tập trung, đau đầu. Trong đó có sản phẩm Traly Brain của Công ty TNHH Thương mại dược phẩm Trang Ly với thành phần chiết xuất từ bạch quả giúp tăng cường tuần hoàn máu não, tăng khả năng tập trung, tăng trí nhớ. Hỗ trợ điều trị đau đầu, hoa mắt chóng mặt, rối loạn tiền đình, di chứng do tai biến mạch máu não. Chống stress, oxy hóa não và giảm các vấn đề về trí nhớ liên quan đến tuổi tác như chứng mất trí và bệnh alzheimer. Sản phẩm thích hợp dùng cho những người bị thiểu năng tuần hoàn máu não, người cao tuổi, người làm việc trí óc nhiều, hay bị căng thẳng mệt mỏi.

Chi tiết thông tin sản phẩm tham khảo tại: http://tranglypharma.com/an-than-tang-cuong-th-nao/traly-brain