Làm gì khi bị suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý kéo dài với những biểu hiện bệnh lý lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả… có người có thể vượt qua trong thời gian ngắn nhưng có những người phải chữa dài ngày. Vì vậy khi cơ thể bị suy nhược cần có chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt khoa học.

Nguyên nhân
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến cơ thể suy nhược. Ở một số người lao động quá mức, ăn uống kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng dẫn đến cơ thể suy nhược. Đối với một số bệnh nhân do mắc bệnh lý tâm thần có biểu hiện rối loạn cảm xúc như bực tức, nóng nảy, đôi khi quá nhạy cảm dễ kích động. Khi đó, người bệnh thường mất cảm giác thích thú, thụ động, thiếu sức sống. Có hiện tượng rối loạn tình dục với những triệu chứng mất khoái cảm ở nữ và xuất tinh sớm, bất lực ở nam. Đối với một số người bệnh là sau khi phẫu thuật, sinh đẻ hoặc mắc một số bệnh lý mạn tính nào đó… khiến suy nhược cơ thể.
Biểu hiện
Các triệu chứng hay gặp nhất là rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn, đôi khi có ác mộng. Có hiện tượng mỏi cơ như đau nhức cơ, chuột rút, đau lưng, mệt mỏi khi vận động. Thường thấy ù tai, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, sợ ánh sáng. Ngoài ra, còn có các rối loạn lo âu với cảm giác bồn chồn, khó chịu trong cơ thể, lo sợ, bi quan, mệt, uể oải, hay đổ mồ hôi trộm, da xanh xao tái nhợt, đôi khi ngất xỉu. Có cảm giác chán ăn, đầy hơi, buồn nôn, giảm ngon miệng, sụt cân.
Cách khắc phục
Thực đơn ăn uống cần đảm bảo 4 thành phần (đạm, béo, bột đường, vitamin) nhưng cần bổ sung thêm nhiều rau xanh như súp lơ, cải chíp, những loại rau nhiều axit folic và vitamin tốt cho sức khỏe, dễ ăn. Những loại hoa quả có vị thanh như thanh long, nho, cam… Nên ăn nhiều những món ăn mà mình có cảm giác ngon và thích thú. Nếu ăn uống thấy không ngon miệng thì nên chế biến món ăn loãng, dễ tiêu.
Đối với người lao động quá sức ăn uống cần đủ chất đạm, lipit ( thịt, cá, trứng,…) và cần chú ý thêm chế độ nghỉ ngơi, học và làm việc hợp lý, nhất là đảm bảo giấc ngủ trưa từ 30 phút đến một giờ. Tránh những stress, tập thư giãn, tập thở là một trong những phương cách tốt giúp cơ thể điều chỉnh nhịp thở. Không uống cà phê, bia rượu, hút thuốc lá.
Ngoài ra việc sử dụng những sản phẩm có tác dụng bổ sung Vitamin và khoáng chất giúp bồi bổ cơ thể là điều hết sức cần thiết.

Traly Sure sản phẩm của Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly. Sản phẩm có các thành phần chính là Sâm hàn quốc, Linh chi, Nhung hươu, sữa ong chúa. Traly Sure có tác dụng:
-  Bồi bổ cơ thể, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế sự lão hóa của cơ thể, giúp giảm bớt căng thẳng, stress, giảm dị ứng.
-  Hỗ trợ sức khỏe trong và sau khi ốm bệnh, khi mắc bệnh mạn tính, suy nhược cơ thể.
Traly Sure dùng tốt cho mọi đối tượng.
 Để biết thêm chi tiết các bạn có thể xem tại: http://tranglypharma.com/vitamin-va-khoang-chat/traly-sure

Traly Brain – Vị thuốc cho người cao tuổi

Các nghiên cứu đã chứng minh lá cây Bạch quả chứa hàm lượng Ginkgo Biloba cao được sử dụng rất rộng rãi để trị giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer, cải thiện các triệu chứng của sa sút trí tuệ như, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mất thăng bằng, suy nhược cơ thể. Sản phẩm được dùng cho bệnh nhân suy giảm chức năng não bộ, suy giảm trí nhớ, kém tập trung, ù tai, chóng mặt, chân tay run, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Ngoài ra, Ginkgo Biloba còn được biết đến như một sản phẩm hữu hiệu, được dùng hỗ trợ điều trị di chứng tai biến mạch máu não và chấn thương sọ não, người thần kinh suy nhược lo âu mất ngủ.

Traly Brain của công ty TNHH Thương mại Dược phẩm Trang Ly ngoài thành phần là Bạch quả 500mg chứa hàm lượng Ginkgo Biloba cao còn kết hợp thêm Nhân sâm, việt quất, lá xô thơm nhằm tăng cường tác dụng của Ginkgo biloba có trong Bạch quả. Trong đó:
- Nhân sâm: Sâm là vị thuốc đứng đầu trong “tứ đại thuốc quý”của Y học cổ truyền là Sâm-Nhung-Quế-Phụ. Theo đông y Nhân sâm có vị ngọt, hơi đắng, tính hơi hàn. Quy vào kinh Phế, thông 12 kinh lạc, làm thuốc đại bổ ích nguyên khí, giúp bồi bổ cơ thể, Cải thiện năng lực tinh thần, tăng trí nhớ, chống suy sụp, rối loạn thần kinh, chống stress...
- Việt quất: Quả việt quất rất nhiều chất chống oxy hóa, loại chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và hệ thống miễn dịch. Nó có tác dụng cải thiện trí nhớ, duy trì thị lực tốt, hạ cholesterol máu, ngăn ngừa bệnh tim…
- Lá xô thơm: một số nghiên cứu cho rằng cây xô thơm rất có ích trong việc trong việc tấn công của bệnh Alzheimer và cũng có tác dụng dịu thần kinh.
Do vậy, Traly Brain được dùng cho người bị thiểu năng tuần hoàn máu não với các triệu chứng: chóng mặt, hoa mắt, ù tai, giảm trí nhớ, di chứng do tai biến mạch máu não. Người cao tuổi, người làm việc trí óc nhiều, hay bị căng thẳng, mệt mỏi,…
Tất cả các thành phần cấu tạo nên Traly Brain đều được chiết từ dược liệu thiên nhiên nên rất an toàn cho người sử dụng. Đặc biệt với đối tượng người cao tuổi chức năng của hệ tiêu hóa giảm, dẫn đến giảm hấp thu thuốc và các dưỡng chất, Traly Brain được bào chế dạng  ống chứa dung dịch uống giúp hấp thu thuốc nhanh và hoàn toàn hơn, rất thích hợp với sự biến đổi chức năng sinh lý ở người lớn tuổi. Hơn nữa, với hàm lượng Ginkgo Biloba cao nên chỉ cần sử dụng 1 ống mỗi ngày là hoàn toàn có tác dụng tốt. Trước khi dùng nên lắc và pha loãng ống với nửa ly nước.
Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Chi tiết xem tại website: http://tranglypharma.com/an-than-tang-cuong-th-nao/traly-brain