Những cách phòng tai biến mạch máu não

Chứng hay quên
Loại trừ nỗi lo di chứng sau tai biến
Tai biến mạch máu não đáng sợ không chỉ vì nó gây chết người mà còn bởi nếu may mắn song sót, họ có nguy cơ tàn phế suốt đời rất cao. 7 cách dưới đây giúp giảm thiểu nguy cơ tai biến mạch máu não.
Nhiệt lượng thấp
Ít ăn thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa và cholesterol sẽ giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, suy trì sức khỏe não bộ.
Hàng ngày ít nhất ăn 110g hoa quả và rau xanh, lựa chọn đồ ăn vặt có nhiệt lượng, chất béo thấp, cố gắng dùng dầu ô liu hoặc thực vật, hạn chế ăn quá mặn.
Giảm trọng lượng
Trọng lượng cơ thể vượt chuẩn hoặc béo phì sẽ làm cho chất béo trong cơ thể dư thừa, tạo mỡ máu và huyết khối. Ngoài ra, còn tăng gánh nặng cho tim làm cho huyết áp tăng cao.
Giảm cân sẽ đồng nghĩa với giảm thấp những nguy cơ này.
Vận động nhiều
Vận động là bác sỹ sức khỏe tuyệt vời nhất, là phương pháp tiêu hao nhiệt lượng trong cơ thể tốt nhất, giảm nhẹ thể trọng đồng thời còn trợ giúp cải thiện chức năng tim mạch, tránh được nguy cơ đột quỵ, giống như mua cho não một phần bảo hiểm y tế.
Hàng ngày tốt nhất duy trì 30 phút vận động mạnh, mỗi tuần ít nhất tập luyện 5 ngày, vận động đa dạng ví dụ nhày dây, tản bộ, đi bộ nhanh, bơi, đi xe đạp vv
Hạn chế rượu

Thành phần cồn trong rượu sẽ làm giảm khả năng co bóp của cơ tim. Uống rượu quá lượng sẽ hại cho cơ tim, gây cao huyết áp và tai biến mạch máu não đồng thời làm tăng nguy cơ béo phì.
Hạn chế rượu tương đương với việc “mua” bảo hiểm rủi ro cho não. Nam giới uống rượu không nên vượt quá 2 ly nhỏ/ngày, nữ giới chỉ 1 ly/ngày (1 ly tương đương với 340g bia, 142g rượu vang đỏ hoặc 42.5g rượu trắng).
Khống chế huyết áp
Cao huyết áp là thủ phạm gây ra tai biến mạch máu não đồng thời gây xơ vữa động mạch vành, xơ hóa cơ tim, thận yếu, mờ mắt, mù mắt. Khống chế huyết áp là cách hữu hiệu tránh được các bệnh hiểm nghèo. Người mắc bệnh cao huyết áp nên tuân thủ yêu cầu của bác sỹ trong dùng thuốc, ăn uống hợp lý, tăng cường luyện tập.
Cai thuốc lá
Khói thuốc không ngừng vắt kiệt sức khỏe, Carbon monoxide và nicotine gây hẹp mạch máu, làm tăng nguy cơ huyết khối, từ đó gây hại cho hệ tim mạch và não bộ.
Uống nước
Nhiều nghiên cứu phát hiện, người uống mỗi ngày ít nhất uống 6 cốc nước thì nguy cơ tử vong do tai biến mạch máu não giảm hơn 50% so với người ít uống nước. Vì nước giúp làm loãng máu. Ngoài ra, uống nước còn có ích cho sự trao đổi chất, giúp ngăn ngừa táo bón, thúc đẩy tiêu hóa.

Chứng hay quên

Bệnh Alzheimer
Dùng cao bạch quả trong điều trị bệnh mạch máu não
Cho trí não khỏe mạnh và minh mẫn hơn
PN - Theo Tổ chức Y tế Thế giới, có đến 58% dân số bị ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống chỉ vì chứng bệnh hay quên. Không chỉ gặp ở người già, tại Việt Nam có khoảng 20-30% người trẻ (ngoài 40) gặp các vấn đề về trí nhớ.
PGS-TS-BS Vũ Anh Nhị - Trưởng bộ môn Thần kinh, Khoa Y, ĐH Y Dược TP.HCM cho biết, quên là triệu chứng sớm của suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ. Có hai loại trí nhớ: ngắn hạn và dài hạn. Trí nhớ ngắn hạn là ghi nhớ về những việc diễn ra trong vòng vài giờ; trí nhớ dài hạn là liên quan đến những chuyện đã xảy ra trong quá khứ. Con người có thể bị hỏng cả một hoặc hai loại trí nhớ này và khi đó sẽ bị mắc chứng hay quên.
Sự suy giảm trí nhớ được phân làm hai loại: quên vì trở ngại do quá trình thiếu tập trung, chú ý và quên do tổn thương não. Trí nhớ là hoạt động tâm lý phức tạp bao gồm bốn quá trình: ghi nhận, lưu trữ, nhận biết và tái hiện, được thực hiện từng bước theo một vòng khép kín. Bất cứ khâu nào có vấn đề, sẽ xuất hiện suy giảm trí nhớ.
Ở người trẻ, não bộ bình thường, nhưng mắc chứng hay quên là do trạng thái tâm lý không ổn, lo âu, buồn rầu, mất ngủ, áp lực từ cuộc sống… Họ không thể tập trung chú ý tốt, khiến không ghi nhớ hết sự việc cần phải nhớ, sự lưu trữ giảm, sự tái hiện khó khăn, nội dung tái hiện sẽ sai, không đầy đủ thì chức năng nhớ sẽ giảm.

Chứng hay quên

Khi có tổn thương não, tế bào não bị hư tổn khiến thông tin tiếp nhận không thể thu nạp, bảo lưu.
Các chấn thương não, tai biến mạch máu não, viêm não, thiếu ôxy não sẽ gây suy giảm trí nhớ. Ngoài ra, những người thiếu vitamin B1, nghiện rượu cũng bị mất trí nhớ. Các thuốc như digoxin, diuretics, barbiturates, methyldopa; chất gây nghiện; những người sau khi trải qua cuộc phẫu thuật lớn, do tác dụng của thuốc mê… cũng có thể mất trí nhớ ngắn hạn hoặc dài hạn.
Theo PGS-TS-BS Vũ Anh Nhị, chứng hay quên ở giai đoạn đầu có thể chữa được hoặc ít ra cũng làm bệnh tiến triển chậm lại.
Hay quên do tác động từ những căng thẳng trong cuộc sống, giai đoạn sớm thì không dùng thuốc. Chỉ cần thay đổi lối sống; tránh đưa vào cơ thể những chất độc hại từ rượu, bia, thuốc lá; liệt kê những công việc cần làm, ghi chép thời gian biểu; tham gia một môn nào đó mà mình yêu thích như thiền, yoga, thái cực quyền, khí công; ngủ đủ giấc để tái nạp năng lượng cho não.
Nếu quên sau các chấn thương về não, quên do sa sút trí tuệ, quên do căng thẳng từ cuộc sống, mặc dù đã thay đổi nếp sống nhưng chứng quên không cải thiện… thì có thể dùng các thuốc chống thoái hóa não như vitamin E, vitamin C, gingo giloba (chiết xuất từ cây bạch quả) và piracetam; estrogen thay thế; thuốc hỗ trợ thần kinh như piracetam, naftidrofuri.
Quên ở người trên 50 tuổi, ngoài các yếu tố nguy cơ nêu trên, nếu mọi cố gắng ở giai đoạn đầu không thuyên giảm, có thể nghĩ đến bệnh Alzheimer. Với bệnh này, bệnh nhân phải đi khám để làm các xét nghiệm cần thiết và được dùng thuốc đặc trị.

Sản phẩm cho người cao tuổi

Có khá tài liệu đã nói rằng khi sử dụng Ginkgo Biloba liều cao cho kết quả tốt hơn nhiều, cùng với mục tiêu hướng tới hỗ trợ sức khỏe cho người cao tuổi – Đây là đối tương dễ mắc bệnh: suy giảm trí nhớ, thiểu năng tuần hoàn não… Công Ty Trang Ly xin trân trong giới thiệu sản phẩm TRALY BRAIN:

Traly Brain

Thành phần cấu tạo:

• Bạch quả: 500 mg
• Nhân sâm: 50 mg
• Việt quất: 12  g
• Lá xô thơm: 0.5 g
• Đường kính, nước tinh khiết: vừa đủ 10 ml

Công dụng:
- Tăng cường tuần hoàn máu não, giúp tăng khả năng tập trung, tăng trí nhớ.
- Hỗ trợ điều trị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, rối loạn tiền đình, di chứng do tai biến mạch máu não.
- Chống stress, oxy hóa não và giảm các vấn đề về trí nhớ liên quan đến tuổi tác như chứng mất trí và bệnh alzheimer.
Đối tượng sử dụng:
- Dùng cho người bị thiểu năng tuần hoàn máu não: chóng mặt, ù tai, hoa mắt, giảm trí nhớ, di chứng do tai biến mạch máu não;
- Người cao tuổi, người làm việc trí óc nhiều, hay bị căng thẳng, mệt mỏi; cần tăng khả năng tập trung và trí nhớ.
Cách dùng:
-  Sử dụng 1 ống mỗi ngày. Nên pha loãng với nửa ly nước.
-  Lắc ống trước khi pha loãng.
Với hàm lượng Ginkgo Biloba cao kết hợp với các dược liệu khác như nhân sâm, lá xô thơm việt quất vừa có tác dụng bồi bổ cơ thể vừa hỗ trợ tăng tác dụng của sản phẩm.
Chi tiết xin tham khảo tại: http://tranglypharma.com/an-than-tang-cuong-th-nao/traly-brain

Loại trừ nỗi lo di chứng sau tai biến

Tai biến mạch máu não là bệnh thường gặp ở người có tuổi. Bệnh thường để lại những di chứng nặng nề cho người bệnh, biến họ trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội.

Thống kê cho thấy, tại Việt Nam, trung bình mỗi năm có khoảng 200.000 người mắc mới và gần 100.000 người tử vong vì tai biến mạch máu não. Tuy bệnh thường diễn ra nhanh, đột ngột nhưng chúng ta hoàn toàn có thể nhận biết dấu hiệu của bệnh để phòng ngừa những hậu quả nghiêm trọng, ngăn chặn nguy cơ tử vong.

Cách đơn giản xác định tai biến mạch máu não: Chúng ta có thể dễ dàng nhận biết được các biểu hiện ban đầu của Tai biến mạch máu não, bằng cách hỏi nạn nhân 3 câu đơn giản sau:  C – N – G

-  C: yêu cầu người đó Cười.

-  N: yêu cầu người đó Nói.

-  G: yêu cầu người đó Giơ tay lên.

Nếu người đó gặp bất cứ trở ngại nào trong 3 yêu cầu trên, bạn hãy gọi xe cấp cứu đưa ngay người đó đến bệnh viện.

Một số lưu ý trong chăm sóc bệnh nhân sau tai biến mạch máu não:

-  Tình trạng liệt cơ hầu họng:  làm cho bệnh nhân nuốt khó khăn, dễ bị sặc khi ăn uống, gây tai biến hít vào phổi. Khi cho ăn thức ăn nên xay nhuyễn, lỏng dễ nuốt nhưng cần nhớ là phải chứa đầy đủ chất dinh dưỡng.

-  Nhiễm trùng phổi: hay gặp vì tình trạng liệt làm bệnh nhân nằm nhiều không thể hít thở sâu được, cộng với sự tiết nhiều đàm nhớt làm cho phổi thường xuyên bị ứ đọng các chất tiết này dễ dẫn đến nhiễm trùng. Để tránh những biến chứng này, người chăm sóc nên đỡ người bệnh ngồi dậy, nhắc người bệnh hít thở sâu và vỗ lưng. Cách vỗ lưng đúng như sau: Đỡ người bệnh ngồi dậy, xếp kín các ngón tay, lòng bàn tay hơi khum, vỗ đều hai bên lưng từ giữa lưng lên hai vai.

-  Đau khớp vai bên bị liệt: vì khi ngồi trọng lượng cánh tay kéo khớp vai sệ xuống và khi đỡ ngồi người nhà hay nắm tay bên liệt kéo bệnh nhân ngồi dậy dẫn đến giãn khớp vai. Để tránh biến chứng này, nên treo tay bên liệt của bệnh nhân bằng miếng vải hình tam giác hay dùng một khăn lông lớn. Khi đỡ ngồi thì nâng phía sau cổ không nên kéo tay bên liệt.

Hiểu được nỗi phiền muộn, lo lắng và những khó khăn gặp phải trong sinh hoạt thường ngày do di chứng sau ta biến mạch máu não đem lại. Công ty TNHH Thương Mại Dược Phẩm Trang Ly đã nghiên cứu và đưa ra thị trường sản phẩm Traly Brain. Sản phẩm là sự kết hợp độc đáo giữa các thành phần thảo dược bao gồm:

-  Chiết xuất cao Bạch quả: hiệu quả trong tăng tuần hoàn máu não, cải thiện cung cấp máu và oxy cho não, làm tiêu mỡ, tiêu chất độc trong máu, đánh tan cục máu đông, giãn mạch máu... được dùng để cải thiện trí nhớ, giảm chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, đau nửa đầu…

-  Nhân Sâm: vị thuốc đứng đầu trong “Tứ quân” – Sâm – Nhung - Quế - Phụ, có tác dụng chống lão hóa, làm tăng sức bền thành mạch, cải thiện chức năng của não ở người lớn tuổi.

-  Việt Quất: Có chứa anthocyanin có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do - là "sát thủ giấu mặt" gây ra quá trình lão hóa và bệnh tật như suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ... Ngoài ra Việt Quất còn giúp cải thiện trí nhớ và duy trì thị lực tốt.

-  Tinh dầu lá xô thơm: Phát hiện mới nhất trong mươi năm gần đây là dầu hột Xô thơm rất giàu các acid béo omega-3, omega-6 và omega-9 rất cần cho hoạt động trí não và bảo vệ hệ tim mạch.

Đặc biệt sản phẩm được bào chế dưới dạng dung dịch uống, có mùi vị dễ chịu, rất thuận tiện cho người bị tai biến do dễ nuốt, dễ sử dụng và bảo quản.

Sản phẩm được sản xuất và phân phối bới Công ty TNHH Thương mại dược phẩm Trang Ly

Số 5 G19 - TT Thành Công - P. Thành Công - Q. Ba Đình - Hà Nội

Tel/Fax: 043 773 2901 – 043 773 8337 – 043 773 3756 – 043 773 5586

Website: http://tranglypharma.com/