Vì sao cần bổ sung sắt cho bà bầu

Theo các nghiên cứu cho thấy, việc các bà bầu xác định được vai trò của sắt với sức khỏe bà bầu đúng đắn, sẽ tránh được rất nhiều nguy cơ không hay xảy ra trong quá trình mang thai. Ngoài chế độ ăn uống hàng ngày, các bà bầu còn có thể bổ sung sắt cho cơ thể bằng cách uống viên sắt ngay từ lúc mới bắt đầu mang thai, trong suốt thai kỳ và sau khi sinh một tháng.
Vai trò của chất sắt đối với bà bầu
Sắt là thành phần cấu tạo nên hemoglobin, chất có vai trò chính trong việc vận chuyển oxy cho cơ thể mẹ và thai nhi. Trong thời kỳ mang thai, thể tích máu của người mẹ tăng 50% so với bình thường., vì vậy bạn cần nhiều chất sắt để tăng cường hemoglobin hơn nữa.
Sắt giúp duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Sắt bảo vệ cơ thể tránh bị nhiễm khuẩn vì sắt cũng là thành phần của một enzym trong hệ miễn dịch, sắt giúp biến đổi beta caroten thành vitamin A, giúp tạo ra collagen (chất này gắn kết các mô cơ thể lại với nhau).
Bà bầu bổ sung đầy đủ sắt sẽ giảm mệt mỏi trong quá trình mang thai.

Thiếu sắt trong thời kỳ mang thai gây hậu quả gì?
Trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, việc thiếu sắt còn dễ gây ra sảy thai hoặc thai bị chết lưu. Đến những giai đoạn sau, thiếu sắt có thể dẫn đến hiện tượng đẻ non, suy dinh dưỡng bào thai. Bà mẹ thiếu máu do thiếu sắt trong giai đoạn sinh nở có thể sẽ bị băng huyết sau khi sinh, gây nguy hiểm đến tính mạng.Nếu thiếu sắt khi mang thai, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt và có khi còn ngất xỉu.
Hàm lượng sắt cần thiết mỗi ngày cho bà bầu là bao nhiêu?
Nhu cầu sắt đối với một người bình thường là 12-15 mg mỗi ngày, với phụ nữ mang thai thì cần gấp rưỡi lượng sắt này.
Tuy nhiên, bạn không cần đặt mục tiêu đạt được lượng sắt như vậy mỗi ngày, thay vào đó, bạn cần ăn và chia trung bình cho cả tuần hoặc một vài ngày.
CÁCH BỔ SUNG SẮT CHO BÀ BẦU
Có 2 cách cho chị em để bổ sung sắt khi mang thai đó là qua dinh dưỡng hàng ngày và qua viên (dung dịch) bổ sung
-Bổ sung sắt bằng dinh dưỡng
Sử dụng các loại thực phẩm ăn hàng ngày có chứa nhiều sắt như thị bò, ngũ cốc, khoai tây, súp ngêu…
-Bổ sung sắt bằng các thực phẩm bổ sung
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung viên sắt đặc biệt là dạng viên uống. Những loại sản phẩm này thường có mùi tanh nên rất khó uống, hơn nữa chúng thường gây ra hiện tượng táo bón nếu dùng lâu ngày. Vì thế bà bầu nên lựa chọn những sản phẩm tốt hơn ít tác dụng phụ hơn.

Traly Iron sản phẩm của Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly; với thành phần chính là Sắt III kết hợp với Lysin, Taurin, Vitamin B12, Vitamin B1, Vitamin B2. Sản phẩm có tác dụng:
- Bổ sung sắt, vitamin và các acid amin giúp phòng ngừa và hỗ trợ trong các trường hợp thiếu máu do thiếu sắt, mất máu do chấn thương, rong kinh, sau phẫu thuật.
- Bổ sung sắt cho phụ nữ đang mang thai, phụ nữ có dự định mang thai.
Traly Iron với thành phần chính là Sắt III được điều chế dạng dung dịch nên tăng khả năng hấp thu tốt hơn cho cơ thể, hơn nữa sản phẩm có mùi vị thơm ngon nên rất dễ dàng khi sử dụng. Sản phẩm dùng tốt cho người bị thiếu máu do thiếu sắt, trẻ em bị thiếu sắt, phụ nữ, người mất máu do chấn thương, phụ nữ đang mang thai, phụ nữ có dự định mang thai. Để biết thêm chi tiết các bạn có thể xem tại: http://tranglypharma.com/san-pham-danh-cho-phu-nu-mang-thai-va-cho-con-bu/traly-iron

Mẹ bổ sung sắt, con giảm nguy cơ bị tự kỷ

Một nghiên cứu mới cho thấy có mối liên hệ giữa lượng chất sắt thấp ở người mẹ với nguy cơ đứa trẻ sinh ra mắc bệnh tự kỷ tăng gấp 5 lần, nếu người mẹ sinh con ở tuổi trên 35 hoặc mắc các chứng bệnh liên quan tới quá trình trao đổi chất như béo phì, huyết áp cao hoặc bệnh tiểu đường.
 
“Mối liên hệ giữa hàm lượng chất sắt thấp và nguy cơ mắc chứng tự kỷ mạnh nhất trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ”, trưởng nhóm nghiên cứu Rebecca J.Schmidt tại Đại học California, Davis (Mỹ) cho biết. Theo nghiên cứu được công bố trên American Journal of Epidemiology, người mẹ có con mắc chứng tự kỷ dường như ít bổ sung chất sắt trước và trong thời gian mang thai so với các bà mẹ có con phát triển bình thường. Chất sắt rất quan trọng cho quá trình phát triển não sớm, sản xuất chất dẫn truyền thần kinh và cải thiện chức năng miễn dịch, vốn là những yếu tố có liên quan đến chứng tự kỷ.
 Theo nghiên cứu, Sắt được sử dụng dưới dạng phức hợp sắt (III) hydroxyd polymaltose là dạng sắt không ion hóa sẽ hạn chế được hầu hết các tác dụng phụ như gây rối loạn tiêu hóa, táo bón, vị không tanh khó uống, đổi màu men răng và ngộ độc sắt nhưng hiệu quả lại rất cao.

Traly Iron bổ sung sắt dưới dạng phức hợp sắt III, được điều chế dạng ống uống nên rất thuận tiện, an toàn khi sử dụng. Traly Iron cũng được khử hết mùi tanh vốn có của sắt thay vào đó sản phẩm có mùi thơm và vị ngọt nên rất dễ sử dụng và bạn cũng không còn phải lo về vấn đề táo bón khi sử dụng.
Thông tin chi tiết sản phẩm xem tại: http://tranglypharma.com/san-pham-danh-cho-phu-nu-mang-thai-va-cho-con-bu/traly-iron

Bổ sung sắt như thế nào cho phụ nữ mang thai?

1. Vai trò của sắt với phụ nữ mang thai
Thiếu sắt dẫn đến nhiều nguy cơ không tốt đối với sức khỏe cả mẹ và con (sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng…)
Ngược lại, thừa sắt cũng mang lại hậu quả không kém phần nghiêm trọng do sắt khó đào thải nên nếu bổ sung quá liều lượng cần thiết sẽ tích lũy trong cơ thể. Thừa sắt là nguyên nhân của của nhiều bệnh tật.
2. Thời điểm cần bổ sung sắt
Ngay khi phát hiện thiếu sắt (kể cả trước khi mang thai). Do đó điều quan trọng là phát hiện sớm thiếu sắt. Triệu chứng thiếu sắt: da xanh, mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu.
- Xét nghiệm máu là cách tốt nhất để xác định các mẹ có thiếu sắt không. Xét nghiệm máu từ thời điểm có ý định mang thai để bổ sung kịp thời. Sau đó định kì xét nghiệm máu để xem tình trạng cải thiện thế nào, thiếu, thừa ra sao để điều chỉnh phù hợp.
- Nếu không có điều kiện xét nghiệm máu: Bắt đầu bổ sung từ tháng thứ 4 đến hết thai kì, vì nhu cầu sắt của mẹ chưa tăng trong 3 tháng đầu.

3. Nhu cầu sắt với phụ nữ mang thai
Trung bình là 27mg (sắt nguyên tố) mỗi ngày cho phụ nữ có thai. Tuy nhiên nhu cầu sắt phụ thuộc vào thể trạng từng người, chế độ ăn uống, và còn thay đổi trong suốt thai kì.
4. Bổ sung sắt như thế nào
- Thông qua chế độ ăn uống: đây là cách an toàn nhất, nhưng thường không đủ khi xảy ra thiếu máu do thiếu sắt
- Uống sữa bầu: luôn có nhưng thường liều thấp.
- Sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng bổ sung sắt
5. Thuốc bổ sung sắt loại nào tốt?
Khi dùng thuốc hay thực phẩm chức năng để bổ sung sắt các bà mẹ rất dễ gặp phải một trong những ảnh hưởng không mong muốn như vị tanh khó uống, thay đổi màu men răng,rối loạn tiêu hóa mà điển hình là táo bón, ngộ độc sắt.
Hiện nay trên thị trường hầu hết các chế phẩm dùng sắt tồn tại ở trạng thái ion hóa nên không khắc phục được những nhược điểm trên. Theo nghiên cứu, Sắt được sử dụng dưới dạng phức hợp sắt (III) hydroxyd polymaltose là dạng sắt không ion hóa sẽ hạn chế được hầu hết các tác dụng phụ như gây rối loạn tiêu hóa, táo bón, vị không tanh khó uống, đổi màu men răng và ngộ độc sắt nhưng hiệu quả lại rất cao.

Traly Iron bổ sung sắt dưới dạng phức hợp sắt III, được điều chế dạng ống uống nên rất thuận tiện, an toàn khi sử dụng. Traly Iron cũng được khử hết mùi tanh vốn có của sắt thay vào đó sản phẩm có mùi thơm và vị ngọt nên rất dễ sử dụng và bạn cũng không còn phải lo về vấn đề táo bón khi sử dụng.
Thông tin chi tiết sản phẩm xem tại: http://tranglypharma.com/san-pham-danh-cho-phu-nu-mang-thai-va-cho-con-bu/traly-iron