Thắc mắc vì tiếng lạo xạo trong ổ khớp khi hoạt động

Bác Lan (Thường Tín, Hà Nội) có hỏi: Tôi năm nay 55 tuổi. Dạo gần đây khi đi tập thể dục tôi hay nghe thấy tiếng lạo xạo ở đầu gối, tôi vẫn hoạt động đi lại bình thường cũng không thấy đau nhức gì ở đầu gối. Cho tôi hỏi vậy tôi bị bệnh gì có cần đi khám không? Uống thuốc gì đỡ?
Dược sỹ Linh trả lời: 
Hiện tượng xuất hiện tiếng lạo xạo ở ổ khớp là một triệu chứng lành tính. Trừ trường hợp có kèm theo các triệu chứng đau, cứng khớp gây trở ngại khi vận động … thì nhất thiết phải được thăm khám và xác định nguyên nhân.Ở người trung niên và cao tuổi thì các sụn khớp bị bào mòn dẫn tới hiện tượng rách bao sụn và biến dạng tổ chức sụn cho nên mới dẫn đến hiện tượng trên.
Để cải thiện tình trạng trên trong chế độ ăn của bác cần chú ý bổ sung đầy đủ Calci. Ngoài ra bác nên uống bổ sung thêm glucosamin.
• Glucosamin là một amino monosacharide, là nguyên liệu để tổng hợp proteoglycan khi vào cơ thể nó kích thích các tế bào ở sụn khớp tăng tổng hợp và trùng hợp nên caaustrucs proteoglycan bình thường. Kết quả của quá trình trùng hợp là tạo ra muco-polysaccharide, thành phần cơ bản tạo nên đầu sụn khớp.
• Đồng thời ức chế các enzyme phá hủy sụn khớp như collagenase, phospholinase A2 và giảm gốc tự do superoxid phá hủy tế bào sụn. Nó còn kích thích sản sinh mô liên kết của xương, giảm quá trình mất canxi của xương.
Một điểm cần lưu ý nữa đó là: số tuổi càng cao thì của các bộ phận trong cơ thể con người cũng bị lão hóa và trong đó có hệ tiêu hóa. Khi đó, hệ tiêu hóa teo dần đi (không tính những khối mỡ bám vào đường tiêu hóa khi bị béo phì) đồng thời giảm cả 3 chức năng: co bóp, tiết dịch và hấp thu. Chính vì những lý do này mà khi sử dụng thuốc ở lứa tuổi bác cần chú ý đến dạng bào chế hấp thu tốt nhất là dạng dung dịch uống.
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm có thành phần Glucosamin cả trong nước và ngoài nước. Nhưng không nhất thiết phải là sản phẩm của nước ngoài chất lượng mới tốt theo tôi thấy một số sản phẩm của các công ty trong nước chất lượng ổn mà giá thành phải chăng phù hợp với túi tiền của mình.
Bác có thể tham khảo sản phẩm Traly samin của công ty Trang Ly. Đây là sản phẩm của một công ty trong nước có uy tín, mà dạng bào chế là dung dịch ống uống phù hợp với trường hợp của bác.