Chữa bệnh mất ngủ bằng thảo dược

Bệnh mất ngủ khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại do áp lực trong cuộc sống, công việc, do thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu điều độ,… Theo thống kê gần đây nhất, có đến 37,6% phụ nữ và 28,5% nam giới từ 27- 45 tuổi gặp các rối loạn về giấc ngủ, mất ngủ.

Tác hại của bệnh mất ngủ
Mất ngủ làm giảm đáng kể năng suất làm việc.
Mất ngủ mãn tính dẫn đến nguy cơ cao về tim mạch, huyết áp, tiểu đường và thậm chí ung thư.
Với nhiều bệnh  nhân, việc lạm dụng các loại thuốc an thần trong thời gian dài còn gây những hậu quả khó lường trên hệ thần kinh, hô hấp, tim mạch và cơ quan sinh sản.
Một vài phương pháp đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon
Để có được giấc ngủ ngon, trước hết bạn cần duy trì một nếp sống và chế độ ăn uống điều độ, tinh thần lạc quan. Tập yoga, tham gia các hoạt động cộng đồng, sinh hoạt câu lạc bộ, theo đuổi một hay vài thú tiêu khiển lành mạnh cũng là những yếu tố giúp loại bỏ chứng mất ngủ.
Ngoài những liệu pháp về tinh thần nói trên, người mất ngủ có thể dùng thuốc điều trị. Tây y dùng thuốc an thần điều trị bệnh này, nhưng dùng lâu dài gây lệ thuộc thuốc, phải tăng liều mới gây được tác dụng và còn có thể gây rối loạn tâm thần lưỡng cực, trầm cảm, hoang tưởng, nguy cơ tự tử cao…
Đông y lại thường dùng các thảo dược giúp người bệnh dần dần khắc phục chứng mất ngủ, đem lại giấc ngủ sâu và sinh lý. Theo quan điểm Đông y “tâm tàng thần, can định chí”, nguyên nhân chính gây mất ngủ là do lo nghĩ quá độ làm hao tổn tâm, can, tì. Tâm hư tổn thì âm huyết cạn dần, tinh thần bất an. Can âm hư thì can dương vượng làm thần chí không ổn định. Tì hư thì ăn kém, ăn không hấp thu, người gầy sút…
Y học cổ truyền sử dụng các cây cỏ có tác dụng bình can tiềm dương, dưỡng tâm an thần, bổ can huyết, trấn tĩnh tinh thần giúp đưa con người vào giấc ngủ sâu sinh lý, không gây mệt mỏi và quen thuốc như dùng thuốc Tây y. Dưới đây là một số thảo dược và chiết xuất của nó từ lâu đã được dùng với tác dụng an thần:
1. Lạc Tiên.
Lạc Tiên được gọi là dây nhãn lồng, chùm bao, tên khoa học là Passiflora foetida. Dân gian tin rằng dùng đọt lá luộc chín làm rau trị mất ngủ rất hiệu quả. Trong lạc tiên có chứa cyanohydrin glycoside, sulphate ester, tetraphylline A, B, deidaclin, volkenin, passiflorin. Nhiều nước châu Âu đã ly trích chất passiflorin từ lạc tiên để bào chế thành một loại thuốc an thần nhẹ, giúp những người lớn tuổi dễ ngủ.
Ngoài ra lạc tiên còn có tác dụng điều hòa nhịp tim giúp chữa bệnh tim hồi hộp, rối loạn nhịp tim, chống stress.
2. Lá Vông Nem
Tên khoa học là Erythrina indica, có vị đắng, tính bình, tác dụng an thần, gây ngủ, hạ nhiệt, hạ huyết áp, thông kinh lạc, sát trùng. Lá có chứa một ancaloit là erythrine có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương và kích thích sự bài tiết mật nên thường được dùng để chữa bệnh mất ngủ, giúp ăn uống ngon miệng.
3. Tâm Sen
Là mầm của hạt sen, còn gọi là liên tâm (Embryo nelumbinis). Theo tài liệu, tâm sen có vị đắng, tính hàn, tác dụng làm bình dục tính và trấn tĩnh tinh thần. Trong tâm sen có chứa ancaloit là nelumbin, nuciferin, vị rất đắng, thường được pha chế ở dạng trà hòa tan nhanh hoặc nước uống đóng lon.
Nuciferin có tác dụng kéo dài giấc ngủ.
Mỗi ngày 8-12 gam dạng hãm nước sôi như trà, có thể dùng độc vị hoặc phối hợp chung với Táo Nhân sao đen, Thảo Quyết Minh sao đen, Cúc Hoa, Lá Dâu, Lá Vông Nem giúp bổ Huyết, bổ Tỳ dưỡng Tâm an thần định chí, trị các chứng mất ngủ, giảm trí nhớ, tim đập hồi hộp, suy nhược thần kinh do lo âu, căng thẳng, stress, làm việc quá sức, suy nhược cơ thể, giúp ăn ngon, đặc biệt trị chứng mất ngủ ở người cao tuổi.

Trà an thần Traly sản phẩm mới của Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly; với các thành phần: Lạc tiên, Vông nem, Bình vôi, Liên tâm, Long nhãn, Cỏ ngọt.
Sản phẩm có tác dụng: Giúp an thần, dễ ngủ, hỗ trợ các trường hợp mất ngủ, hồi hộp, lo lắng, suy nhược thần kinh.
Trà an thần Traly dùng tốt cho: Người mất ngủ, hồi hộp, lo lắng, suy nhược thần kinh. Sản phẩm được điều chế dạng túi lọc nên rất dễ dàng và thuận tiện khi sử dụng.
Để biết thêm chi tiết các bạn có thể xem tại: http://tranglypharma.com/tra-tui-loc/tpcn-tra-an-than-traly

Trẻ biếng ăn phải làm sao đây

Trẻ biếng ăn phải làm sao và cách giúp trẻ ăn ngon miệng là những vấn đề mà hầu như tất cả các bậc phụ huynh đều quan tâm hàng đầu hiện nay khi chăm sóc con cái. Trẻ em lớn lên phát triển khỏe mạnh phần lớn là nhờ vào nguồn dinh dưỡng cung cấp trong các bữa ăn hằng ngày của trẻ. Vì vậy đối với những trẻ biếng ăn các mẹ cần phải quan tâm tìm ra nguyên nhân và có cách khắc phục tình trạng này để giúp bé ăn ngon miệng hơn. Hãy cùng chúng tôi tham khảo nội dung dưới đây để có thể giúp bé ăn uống đầy đủ ngon miệng đúng bữa, ngày càng phát triển khỏe mạnh nhé!

Làm gì khi trẻ biếng ăn?
Khi một đứa trẻ bắt đầu có dấu hiệu biếng ăn, nếu bố mẹ không ngăn chặn kịp thời thì tình trang cơ thể thiếu dưỡng chất sẽ trở nên nghiêm trọng, có thể dẫn đến suy dinh dưỡng. Hãy dùng tất cả các biện pháp thật đúng và chính xác để ngăn ngừa và chữa biếng ăn cho trẻ.
Hỗ trợ kịp thời cho hệ tiêu hóa của trẻ
Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa chua phát triển đầy đủ nên chưa hoàn thiện và rất non yếu. Cho nên khi ăn uống bé khó có thế hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng có trong thức ăn. Điều phụ huynh phải làm là hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé hoạt động trơn tru và hiệu quả hơn bằng cách bổ sung lợi khuẩn cho bé bằng đường ăn hoặc uống.
Nhiều mẹ tìm những thực đơn cho trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng để bổ sung dưỡng chất cho bé. Đi kèm các thực đơn này là những món ăn rất giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa nên cho dù trẻ ăn ít nhưng vẫn có được lượng dinh dưỡng đầy đủ cho quá trình tăng trưởng và phát triển.
Giúp bé ăn ngon miệng hơn
Để giúp bé ăn ngon miệng hơn, mẹ có thể áp dụng hai cách đó là tăng cường các chất kích thích thèm ăn và ngon ngon như Vitamin nhóm B, kẽm, lysine,…và cách còn lại là hãy trở thành một nghệ sĩ trong nhà bếp để chế biến những món ăn bổ dưỡng, thơm lừng và vô cùng bắt mắt.
Với cách đầu tiên, mẹ có thể bổ sung vitamin nhóm B, kẽm và lysine cho con bằng cách lựa chọn rau củ quả, ngũ cốc và cũng có thể là các sản phẩm bổ sung.
Với cách thứ hai, mẹ nên để ý tới màu sắc, mùi vị và cách trình bày các món ăn vì chúng rất quan trọng trong quá trình giúp bé ăn ngon miệng.
Cho bé ăn khi bé thực sự đói và muốn ăn
Mẹ hãy dành thời gian theo dõi bé để biết khi nào bé thực sự đói và muốn ăn để cho bé ăn kịp thời. Điều này rất quan trọng. Nó giúp bé biết đâu là no, đâu là đói và tiêu thụ lượng thức ăn nhiều hơn. Khi đói, dạ dày của người tiết ra nhiều enzym để kích thích cảm giác thèm ăn, ngay cả ở trẻ em cũng vậy. Khi bé đói và muốn ăn, mẹ nên cho bé ăn với một lượng thức ăn vừa đủ để bé có thể ăn ngon lành ở bữa ăn sau.
Tạo lập thói quen ăn uống khoa học cho trẻ nhỏ
Hãy cho trẻ luyện tập các thói quen tốt ngay từ khi còn bé, đặc biệt là ăn uống. Với thói quen ăn uống khoa học, bé sẽ phát triển một cách toàn diện hơn. Chỉ cho trẻ ăn ba bữa chính và hai bữa phụ trong ngày và dãn cách thời gian mỗi bữa ăn là 2 tiếng đồng hồ. Mọi bữa ăn đều phải được diễn ra tại một thời gian nhất định trong ngày.
Ngoài ra, mẹ phải giúp bé tránh các thói quen xấu như ăn vặt trước bữa cơm, xem tivi hoặc chơi khi ăn
 

Traly Zin sản phẩm của Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly với các thành phần: Kẽm gluconat, Vitamin B1, Lysin, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin PP, Acid folic.
Sản phẩm có tác dụng:
-     Giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, phát triển chiều cao tối ưu.
-    Tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu hóa, tiêu chảy…
Traly Zin được điều chế dạng gói cốm và dạng siro nên phù hợp cho từng sở thích sử dụng của trẻ. Sản phẩm dùng tốt cho:
-    Trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng
-    Hỗ trợ điều trị các bệnh ở trẻ: tiêu chảy, các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, bệnh ngoài da, bệnh chân tay miệng…
Để biết thêm chi tiết các bạn có thể xem tại: http://tranglypharma.com/san-pham-danh-cho-tre/traly-zin

Giải rượu nhanh và hiệu quả

Sau mỗi trận vui tới bến với bạn bè đồng nghiệp hoặc khách hàng là lúc bạn phải đối mặt với các cảm giác tiêu cực như mệt mỏi, toàn thân rã rời, chóng mặt, buồn nôn, đầu óc quay cuồng, bao tử quặn thắt từng cơn như muốn tống toàn bộ những thứ có trong bụng ra ngoài. Vậy làm sao để lấy lại sinh lực đã bị rút kiệt do rượu bia và cả sự minh mẫn vốn có vì bạn cần phải quay lại với lịch sinh hoạt và làm việc bình thường ngay ngày mai. Dưới đây là những cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất giúp bạn lấy lại phong độ nhanh chóng.

Lời khuyên để tránh say rượu
-Hãy biết lựa sức mình, biết người biết ta, uống vừa đủ, tránh việc uống quá nhiều, bị chuốc say.
-Biết nói lời từ chối khéo léo khi cần thiết tránh việc bị chuốc say.
-Không nên uống bia rượu khi bụng còn đói, điều này rất dễ khiến bạn bị say và dễ bị đau dạ dày.
Các cách giải rượu nhanh nhất
-Nếu có cảm giác buồn nôn, hãy cố gắng nôn tất cả những gì có thể, đừng kìm nén vì nôn là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tự giải độc. Say chính là một trạng thái nhiễm độc chất cồn.
-Không nên uống các loại thuốc chống nôn vì góp phần giữ các chất độc lại trong cơ thể khiến gan hoạt động không kịp để lọc chất độc kịp thời. Chất độc sẽ ứ đọc lại gây tổn hại cho gan để lâu dẫn đến xơ và ung thư gan.
-Bổ sung năng lượng ngay cho cơ thể bằng một bát cháo hoặc súp sau nôn để bổ sung lượng muối natri và kali cơ thể bị thất thoát. Cách này giúp cơ thể giảm mệt mỏi và bao tử bớt quặn thắt gây khó chịu.
-Uống một cốc nước lọc lớn vào sáng hôm sau, đây là cách giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố và bổ sung lượng nước cho cơ thể. Như các bạn đã biết rượu bia nhiều khiến bạn bị háo nước kinh khủng. Chính vì vậy, sau cơn say khi tỉnh dậy người ta bao giờ cũng tìm đến nước đầu tiên.
-Hãy uống một ly sinh tố. Trong nước ép trái cây có chứa nhiều đường fructose có tác dụng giải rượu nhanh chóng. Đặc biệt là sinh tố chuối xay chung mật ong thì càng tốt vì chuối là nguồn bổ sung các khoáng chất và chất dinh dưỡng cho cơ thể rất tốt bên cạnh đó mật ong bổ sung đường fructose cho cơ thể.
-Ăn sáng nhớ kèm thêm ly cà phê vì chất cafein trong cà phê làm giảm hiện tượng mạch máu ở đầu căng phồng ra, gây nhức đầu. Chất này cũng khiến cho đầu óc trở nên tỉnh táo, minh mẫn, trấn áp cơn buồn ngủ.
-A-ti-sô có chứa nhiều chất giúp giải rượu rất tốt. Hãy uống một cốc a-ti-sô ấm giúp làm nóng cơ thể để mồ hôi toát ra và khiến ruột của bạn giảm đau do quặn thắt.
-Sáng hôm sau có thể bạn vẫn muốn ngủ nướng. Tuy nhiên hãy quyết tâm vùng dậy khỏi giường, đi bộ vài vòng quanh nhà hoặc quanh nơi bạn sống. Vận động nhẹ nhàng như vậy sẽ giúp cơ thể sản sinh ra chất endorphin là chất giảm đau tự nhiên giúp cơ thể phấn chấn hơn, xua tan cảm giác mệt mỏi rã rời.
Ngoài ra việc sử dụng các sản phẩm có tác dụng giải rượu và ngăn chặn tác hại của rượu cũng là điều hết sức cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Ống uống Giải rượu Traly sản phẩm mới của Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly; với các thành phần Cao diệp hạ châu, Cao actiso, Acid succinicMethionin, Acid fumaric, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B6. Sản phẩm có tác dụng:
Giúp giải rượu, hạn chế những cảm giác khó chịu khi uống rượu, ngăn chặn tác hại của rượu gây nên đối với cơ thể, hạn chế tổn thương tế bào gan do rượu gây nên.
Ống uống Giải rượu Traly được điều chế dạng dung dịch uống nên tăng khả năng hấp thu tốt hơn cho cơ thể, sản phẩm còn có mùi vị thơm ngon nên rất dễ dàng khi sử dụng.
Sản phẩm dùng tốt cho: người hay uống rượu bia; người uống rượu bia nhiều; người ngộ độc do rượu bia.
Để biết thêm chi tiết các bạn có thể xem tại: http://tranglypharma.com/tieu-hoa-gan-mat/tpcn-ong-uong-giai-ruou-traly

Giải pháp bù nước cho cơ thể vào mùa hè

Giải pháp bù nước cho cơ thể vào mùa hè
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mất nước trong cơ thể, khi cơ thể mất nước nếu không được bù nước kịp thời sẽ dẫn tới tình trạng kiệt nước thậm chí dẫn tới tử vong.
Vào mùa hè nắng nóng lượng bệnh nhân mắc các bệnh như tiêu chảy, sốt tăng cao đặc biệt là người cao tuổi và trẻ nhỏ do sức đề kháng kém. Nhiều trường hợp trẻ nhỏ phải vào viện cấp cứu do người lớn để trẻ rơi vào tình trạng mất nước khiến trẻ bị suy kiệt thậm chí trụy mạch gây suy kiệt. Do vậy, việc bù nước đúng và đủ cho bệnh nhân trong một số bệnh lý thường gặp ở mùa hè như mất nước, tiêu chảy, sốt cao là vô cùng quan trọng.

Con người không thể sống thiếu nước vì nước là yếu tố thứ 2 quyết định sự sống chỉ sau không khí. Nước chiếm khoảng 60 - 80 % trọng lượng cơ thể đối với người lớn, đối với trẻ sơ sinh có thể lên tới 85 - 95%, đóng vai trò là dung môi hòa tan, giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng mà cơ thể đã hấp thu. Nước còn giữ vai trò là chất giúp bôi trơn tạo nên các chuyển động của cơ thể. Bên cạnh đó, nước còn đóng vai trò điều hòa nhiệt độ cho cơ thể.
Trung bình một ngày mỗi người có thể mất 2 -3 lít nước qua tiết mồ hôi, tiểu tiện, đại tiện và trong quá trình hô hấp. Mất nước xảy ra khi mất nhiều chất lỏng hơn đi vào cơ thể và cơ thể không có đủ nước và các chất lỏng khác để thực hiện chức năng bình thường của nó.
Nguyên nhân nào gây nên tình trạng mất nước trong cơ thể?
Trong cuộc sống sinh hoạt đời thường của con người, có nhiều nguyên nhân dẫn tới mất nước trong cơ thể. Mất nước do ra mồ hôi trong trường hợp hoạt động quá mức như vận động viên… Khi thời tiết rất nắng nóng, nhiệt độ trong cơ thể sẽ tăng lên đột ngột phản xạ cơ thể tự nhiên phải tiết mồ hôi ra để điều hòa.
Khi bị sốt, tất cả chuyển hóa của cơ thể sẽ tăng lên từ đó tiêu hao nhiều năng lượng trong đó tiêu hao cả nước. Cuối giai đoạn sốt người bệnh cũng sẽ ra mồ hôi, mồ hôi trong máu độc cũng gây mất nước.
Khi bị tiêu chảy, nhiều cơ chế của bệnh đã ngăn chặn không cho cơ thể hấp thu nước, bệnh nhân có thể uống nước vào nhưng uống bao nhiêu sẽ bị nôn ra và đi ngoài hết số nước dẫn tới tình trạng kiệt nước.
Trong các nguyên nhân gây mất nước trong cơ thể kể trên, nguyên nhân thường gặp nhất là do ra mồ hôi nhiều, sốt, tiêu chảy dữ dội và nôn nhiều… Bất cứ ai bị tiêu chảy cũng bị mất nước, tuy nhiên trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có bệnh mãn tính có nguy cơ cao nhất, đặc biệt trong những tháng nắng nóng kéo dài.
Các mức độ của mất nước:
- Mức độ nhẹ: Mất nước <5 bi="" c.="" c="" hi="" i="" kh="" l="" n="" ng="" nh="" p="" t="" th="" tr="" u="" v="">- Mức độ trung bình: Mất nước từ 5 – 10% trọng lượng cơ thể với những biểu hiện khát nước, mệt mỏi, nhức đầu, khô miệng, đi tiểu ít.
- Mức độ nặng: Mất nước >10% trọng lượng cơ thể với những biểu hiện kèm theo như sốt li bì, phản xạ chậm, hôn mê, suy tuần hoàn.
Mất nước ở mức độ nặng có thể dẫn tới biến chứng nghiêm trọng như cơ thể sẽ bị suy kiệt thậm chí có thể tử vong.
Làm thế nào để khắc phục tình trạng mất nước trong cơ thể?
         

                   
Sủi Traly Oresol sản phẩm của Công TY TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly; với các thành phần Glucose khan, Natri clorid, Kali clorid, Vitamin B2, Vitamin B6. Sản phẩm có tác dụng:
Giúp bù nước và điện giải, bổ sung các vitamin dùng trong các trường hợp mất nước do bị bệnh tiêu chảy, nôn mửa, sốt nóng, say rượu, mất nhiều mồ hôi do lao động nặng, chơi thể thao nhằm  phòng ngừa nguy cơ bị trụy tim mạch.
Sủi Traly Oresol được điều chế dạng viên nén sủi nên rất dễ dàng và thuận tiện khi sử dụng, sản phẩm còn có hai mùi vị cam và chanh nên rất phù hợp với từng sở thích của mỗi người.
Sản phẩm dùng tốt cho:
- Dùng trong các trường hợp: Người bị mất nước do bị bệnh tiêu chảy, nôn mửa, sốt nóng, say rượu, say tàu xe …
- Dùng trong các trường hợp: Người bị mất nhiều mồ hôi do lao động ngoài trời, chơi các môn thể thao.
Để biết thêm chi tiết các bạn có thể xem tại: http://tranglypharma.com/thuoc-bo-vitamin-khoang-chat/vien-sui-traly-oresol-vi-cam

Ngăn ngừa bệnh nguy hiểm với vitamin nhóm B

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B1, B9, B12 mỗi ngày có thể giúp bạn ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như tê phù chân tay, teo cơ, thiếu máu, viêm teo niêm mạc dạ dày, suy giảm trí nhớ...
Vitamin nhóm B rất cần thiết đối với cơ thể. Đây là hợp chất hòa tan, không lưu lại trong cơ thể lâu nên cần phải bổ sung thường xuyên qua những thực phẩm dùng hàng ngày. Nếu thiếu chất này, cơ thể sẽ bị suy yếu, khiến phát sinh một số bệnh tật nguy hiểm.

Vitamin B1 ngăn ngừa chứng bệnh tê phù tay chân, teo cơ
Căn bệnh phù tay chân, teo cơ có tên gọi béribéri, bệnh xuất hiện khi cơ thể thiếu vitamin B1 nghiêm trọng, kéo dài trong khoảng 3 tháng. Trong trường hợp nặng, bệnh nhân có thể bị teo cơ gây liệt 2 chân, thậm chí mất mạng vì suy tim. Triệu chứng bệnh lúc đầu âm thầm, không rõ nét nên ít người quan tâm. Ban đầu, người bệnh chỉ thấy uể oải, mệt nhẹ, chân đi chóng mỏi và có cảm giác nặng ở bắp chân. Đặc biệt, cơ thể người bệnh thấy khó chịu về chiều tối, chân hơi bị phù ở vùng mắt cá và tê, có cảm giác râm ran như kiến bò, hay bị chuột rút và thỉnh thoảng tim đập nhanh.
Ở mức nhẹ, bệnh nhân mới chỉ mất hoặc giảm cảm giác và phản xạ ở chi dưới, nếu được điều trị kịp thời bệnh có thể chữa khỏi được. Ở mức trung bình, người bệnh sẽ bị mất cảm giác và phản xạ gân xương, có hiện tượng nhược cơ, đi lại khó khăn nhưng chưa bị teo cơ hoặc teo cơ chưa rõ. Ở mức độ nặng, người bệnh bị phù toàn bộ hai chi dưới, mất phản xạ gân xương, mất cảm giác, bị teo cơ không đi lại được, có thể chết do suy tim, nhất là với trẻ em.
Một trong số những nguyên nhân gây bệnh béribéri thường gặp ở Việt Nam là do ăn gạo xay xát quá kỹ (từ 2 đến 3 lần), ăn gạo từ thóc bị úng nước lâu ngày đã mất hết vitamin hoặc ăn gạo để lâu bị mốc, lượng vitamin còn rất thấp. Bên cạnh đó, nhiều người chưa chú ý đến việc ăn thêm các thực phẩm có nhiều vitamin B1 như đậu đỗ, vừng, lạc, thịt, cá, rau, quả... Nếu chỉ ăn cơm mà ít dùng các thực phẩm khác cũng dễ bị tê phù, bởi lượng gạo chúng ta ăn hằng ngày chỉ cung cấp được khoảng 50% nhu cầu vitamin B1 của cơ thể.
Vitamin B12 liên quan đến thiếu máu, các bệnh về thần kinh
Theo Viện Sức khoẻ quốc gia Mỹ, vitamin B12, còn được gọi là cobalamin, có tác dụng duy trì tình trạng khoẻ mạnh của tế bào thần kinh và hồng cầu. Đây là chất quan trọng và cần thiết trong việc tạo ra DNA, vật liệu di truyền trong tế bào. Tuy nhiên, một số người dường như chưa coi trọng đúng mức vitamin B12.
Thiếu vitamin B12 cho thấy ảnh hưởng rõ rệt lên những dòng tế bào có sự phân bào nhiều như các tế bào máu, tế bào biểu mô (nhất là ở niêm mạc đường tiêu hóa). Thiếu vitamin B12 gây suy thoái chất myelin, một chất béo và là thành phần quan trọng của tế bào thần kinh, gây ra những triệu chứng thần kinh. Vitamin B12 do vi khuẩn tổng hợp từ thiên nhiên, sau đó mới đi vào chu trình thức ăn của các động vật, chủ yếu từ các động vật ăn cỏ.
Những người dễ bị thiếu vitamin B12 gồm những người ăn chay trường, không ăn thịt cá, trứng, sữa trong nhiều năm, người bị viêm teo niêm mạc dạ dày, người đã cắt bỏ một phần hay toàn bộ dạ dày, người có bệnh ở ruột non như bệnh celiac, bệnh sprue, bệnh viêm ruột vùng, đã cắt đoạn ruột hoặc nối tắt ruột, người uống viatmin C nhiều.
Thiếu vitamin B12 là một trong những nguyên nhân gây thiếu máu, các bệnh thần kinh và những triệu chứng khác. Người bệnh xanh xao, yếu, dễ mệt, ăn mất ngon, hồi hộp đánh trống ngực, đau đầu, khó thở, ngất xỉu. Các biểu hiện về thần kinh thể hiện đối xứng trên cơ thể và kéo dài nhiều tháng, như cảm giác tê như kiến bò, giảm cảm giác rung, giảm cảm giác vị thế đưa đến chứng thất điều. Ngoài ra, người mắc bệnh còn có những triệu chứng khác như đi đứng xiêu vẹo, khả năng trí óc giảm sút, thậm chí có thể hoang tưởng, lở và đau lưỡi, táo bón, hạ huyết áp...
Vitamin B12 có trong thức ăn nguồn gốc động vật như thịt heo, cừu, bò, gia cầm, đặc biệt là bộ phân nội tạng như gan, tim, thận... Ngoài ra, B12 còn có trong trứng, sữa, sò ốc và một số hải sản như cua, cá hồi, tôm... Dùng ngũ cốc vào bữa sáng cũng là một biện pháp nạp vitamin B12 rất tốt, đặc biệt đối với những người đang ăn kiêng, phụ nữ có thai và cho con bú, bởi khi đó, nhu cầu B12 tăng khoảng 20 đến 40%.
Vitamin B9 giúp ngăn ngừa chứng đột quỵ và bệnh tim
Nghiên của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, những người dùng khoảng 300 microgam vitamin B9 mỗi ngày giảm được 20% nguy cơ đột quỵ và 13% nguy cơ bệnh tim so với những người dùng dưới 136 mcg một ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng 2 cốc rượu mỗi ngày sẽ làm tăng 10 lần nguy cơ bị những dạng đột quỵ nặng nề.
Kết luận này được các nhà khoa học tại Đại học Sức khỏe Cộng đồng và Y tế Nhiệt đới Tulane đưa ra sau khi tiến hành nghiên cứu trên gần 10.000 nam và nữ từ 25 đến 74 tuổi. Các tác giả cũng nhận thấy, những người dùng chế độ ăn giàu axit folic có huyết áp và hàm lượng cholesterol trong máu thấp hơn một chút so với những người dùng ít chất này. Họ cho biết, hàm lượng axit folic cần dùng cho mỗi người là 300 đến 400 mcg mỗi ngày.
Axit folic có trong rất nhiều thực phẩm như các quả có vị chua, rau lá xanh, cà chua, các loại đậu, gạo, mỳ, và các sản phẩm từ hạt như bánh mì, ngũ cốc ăn sáng. Từ năm 1998, Mỹ đã bổ sung axit folic vào bột mì nhằm cung cấp thêm khoảng 100 mcg chất này mỗi ngày vào chế độ dinh dưỡng. B9 có tác dụng chống xơ vữa động mạch giống như B6 và B12 thông qua giảm nồng độ homocysteine, chất gây tổn thương thành mạch trong máu.

Traly 6B sản phẩm của Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly; với các thành phần: Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B9, Vitamin B12. Sản phẩm có tác dụng:
-Giúp bồi bổ sức khỏe, kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng, tăng cường sức đề kháng, nâng cao miễn dịch cho  cơ thể, nâng cao thể lực và trí lực.
-Tăng cường sức khỏe trong các trường hợp suy nhược cơ thể, thể chất yếu, chán ăn, mệt mỏi, gầy mòn, thiếu máu do thiếu vitamin B12, thời kỳ dưỡng bệnh, sau phẫu thuật hoặc trong giai đoạn hồi phục sức khỏe sau phẫu thuật.
Traly 6B dùng tốt cho:
- Dùng cho người bị thiểu năng tuần hoàn não và các biểu hiện chức năng: chóng mặt, nhức đầu, giảm trí nhớ, rối loạn vận động.
- Người bị suy nhược cơ thể, thể chất yếu, chán ăn, mệt mỏi, gầy mòn, thiếu máu do thiếu vitamin B12, thời kỳ dưỡng bệnh, sau phẫu thuật hoặc trong giai đoạn hồi phục sức khỏe sau phẫu thuật.
Để biết thêm chi tiết các bạn có thể xem tại: http://tranglypharma.com/thuoc-bo-vitamin-khoang-chat/traly-6b-hop-100-vien

Giải pháp hiệu quả cho bệnh gan

Nhựa cây kế sữa, loài cây phổ biến của thiên nhiên nước Úc, từ nhiều thế kỷ đã được biết đến với tác dụng y học về giải độc gan. Chiết xuất nhựa cây kế sữa có chứa thành phần hoạt chất silymarin rất hữu hiệu trong việc bảo vệ gan.
Tác dụng của chất Silymarin chiết xuất từ nhựa cây kế sữa đối với giải độc gan đã được nhiều nước trên thế giới nghiên cứu từ những năm 1970. Kết quả nghiên cứu cho thấy, nhựa cây kế sữa có tác dụng bảo vệ gan rất hiệu quả và cải thiện đáng kể chức năng gan, và đã được sử dụng rộng rãi và thông dụng trong hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như xơ gan, viêm gan, vàng da và men gan tăng cao, và khắc phục tổn thương về gan.

Silymarin là hỗn hợp các flavonolignan, một chất chống oxy hóa mạnh (được đánh giá là có tác dụng chống oxy hoá gấp mười lần so với vitamin E), giúp giảm các tế bào gốc tự do trong gan, đồng thời cũng ngăn chăn việc hấp thụ các độc tố của các tế bào gan, có tác dụng làm ổn định tế bào, ngăn cản quá trình xâm nhập của các chất độc vào bên trong tế bào gan, giúp cho tế bào không bị các chất độc xâm nhập và hủy hoại, do đó làm bền vững màng tế bào, duy trì được cấu trúc và chức năng của tế bào gan.
Silymarin có tác dụng ức chế sự biến đổi của gan thành các tổ chức xơ, giảm sự hình thành và lắng đọng của các sợi collagen dẫn đến xơ gan. Silymarin còn bảo vệ tế bào gan, tăng cường chức năng gan và kích thích sự phát triển của các tế bào gan đã bị hủy hoại cũng như có tác dụng chống peroxyd hóa lipid, chống viêm, từ đó cải thiện các dấu hiệu cũng như triệu chứng bệnh gan, làm giảm nồng độ các enzym gan trong máu.
Silymarin giúp tăng trưởng các chất enzyme chống oxi hoá, tăng cường tổng hợp protein trong gan làm tăng khả năng sản sinh các tế bào gan mới thay thế các tế bào đã bị hư tổn.
Silymarin có tác dụng làm tăng tạo ra các cytochrome P450 trong lưới nội bào (có vai trò quan trọng trong cơ chế giải độc gan), kích thích hoạt động tái tạo tế bàogan (làm gia tăng khối lượng gan và protein của microsom), tăng cường đáp ứng sinh miễn dịch, làm tăng 35%-50% lượng glutathione trong gan là chất chống độc. Lượng glutathione trong gan cao sẽ làm tăng khả năng chống độc của gan.
Theo một nghiên cứu đăng trên báo Cancer năm 2009, nhựa cây kế sữa còn có khả năng giúp làm giảm tổn thương gan do trị xạ hoá chất hoặc các phương pháp chữa trị bằng hoá chất.
Ngoài những tác dụng đối với gan, nhựa cây kế sữa còn có tác dụng làm giảm cholesterol, giảm kháng insulin của những người bị mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và xơ gan đồng thời, hỗ trợ điều trị thận trong tiểu đường và giúp ngăn chặn các tế bào ung thư vú, cổ và tuyến tiền liệt.

Traly Silymarin sản phẩm của Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly với thành phần chính là Silymarin kết hợp với sữa ong và dầu đậu nành. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ để bảo vệ gan, giúp làm lành và phục hồi gan tổn thương. Traly Silymarin dùng tốt cho:
- Những người có bệnh về gan : viêm gan cấp và mãn tính , gan nhiễm mỡ , suy gan , vàng da do tổn thương gan, xơ gan ... người suy giảm chức năng gan mụn nhọt, mẩn ngứa , dị ứng ,chán ăn , khó tiêu ...
- Bảo vệ và phục hồi chức năng cho những người uống nhiều rượu, nhiễm hóa chất, ngộ độc thực phẩm.
- Người sử dụng các chất độc hại cho gan : điều trị bệnh lao , ung thư , tiểu đường, thuốc tác động lên thần kinh , thuốc giảm đau chống viêm Non_steroid (NSAIDs) ...
Để biết thêm chi tiết các bạn xem tại: http://tranglypharma.com/tieu-hoa-gan-mat/traly-silymarin

Trẻ biếng ăn mẹ phải làm sao đây?

Cha mẹ nào nuôi con cũng mong muốn con mình ăn ngoan, ngủ kỹ và chóng lớn. Tuy nhiên, không may bé nhà bạn bị biếng ăn? Lúc này, câu hỏi ”trẻ biếng ăn phải làm sao?, trẻ lười ăn phải làm thế nào đây?” lại được đặt ra đối với các ông bố bà mẹ không may này. Vậy giải pháp là gì? Bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!
Khi trẻ biếng ăn, lượng thức ăn hàng ngày mà bé ăn vào sẽ không đủ so với lượng thức ăn yêu cầu cho cơ thể phát triển cả về chiều cao và cân nặng. Vì vậy, điều cơ bản nhất mà các bậc cha mẹ cần làm cho bé là: giúp bé hấp thụ tối đa lượng thức ăn bé đã ăn được, và kích thích vị giác, kích thích khả năng thèm ăn của trẻ.

Điều đầu tiên mẹ cần làm đó là hỗ trợ tối đa cho hệ tiêu hóa non nớt của bé
Điều đầu tiên các bậc cha mẹ cần phải làm cho bé là giúp bé tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, hấp thu được tối đa lượng thức ăn mà bé đã ăn vào cơ thể.
Khi bé còn nhỏ, hệ tiêu hóa của bé còn chưa hoàn thiện và rất non yếu. Vì thế, bạn cần hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách bổ sung những hoạt chất có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ tốt hơn.
Ngoài ra, bạn cần lên thực đơn cho bé với những món có hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng dễ hấp thụ. Nó sẽ giúp cơ thể bé tốn ít thời gian để chuyển hóa, giúp bé mặc dù biếng ăn vẫn có được lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Nếu như tình trạng bé biếng ăn trở nên nghiêm trọng, bạn nên nhờ tới tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để nhận được lời khuyên tốt nhất về cách lên thực đơn, cách cho bé ăn và các loại thực phẩm phù hợp với độ tuổi của bé.
Tiếp theo mẹ cần giúp trẻ cải thiện vị giác, tăng cảm giác ngon miệng
Các loại vitamin và khoáng chất như: Vitamin nhóm B, Kẽm và Lysine.. có khả năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Mẹ có thể bổ sung các loại khoáng chất này cho bé qua các sản phẩm bổ sung.
Thêm vào đó, việc lưu ý tới hương vị, màu sắc và cách trang trí của món ăn cũng rất quan trọng. Việc bạn nấu các món theo đúng khẩu vị mà bé thích, trang trí món ăn một cách đẹp mắt, sinh động cũng là cách để bé hào hứng hơn với thức ăn và tạo cảm giác ngon miệng hơn, thích thú hơn khi ăn.
Cho bé ăn khi bé đói, khi bé thực sự có nhu cầu ăn
Việc mẹ theo dõi và biết được khi nào bé đói, khi nào bé có nhu cầu ăn uống sẽ tốt cho bé và bé sẽ ăn nhiều hơn. Vì khi đó dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích thích cảm giác “thèm” ăn của trẻ. Và chỉ nên cho bé ăn với số lượng vừa đủ, không ép buộc bé ăn và không kéo dài thời gian. Ngoài ra, để hỗ trợ cho việc này, mẹ cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2-3 giờ đồng hồ để cả mẹ và bé đều phần biệt được cảm giác no, đói.
Tập luyện từ nhỏ cho bé thói quen ăn uống khoa học
Mẹ nên rèn luyện cho bé có một thói quen ăn uống khoa học ngay từ bé. Một số thói quen ăn uống khoa học sẽ là cho bé như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Mẹ không cho bé ăn vặt trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, mẹ cần tránh tạo thành thói quen xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.
Cho bé ăn kèm thêm các loại sản phẩm bổ sung có tác dụng giúp kích thích vị giác của trẻ biếng ăn. Các loại sản phẩm này sẽ có tác dụng kích thích vị giác của trẻ, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Nó cũng khiến thức ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu thức ăn ngon lành.
Cả gia đình cùng hỗ trợ bé hết biếng ăn
Trong giờ ăn của bé, mẹ nên cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho bé như một câu chuyện hoặc trò chơi thú vị với thức ăn. Nếu bé không muốn ăn mẹ có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc bé ăn. Đôi khi mẹ có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích bé ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thói quen.
Có một số bà mẹ hay lừa bé uống thuốc trong khi ăn. Khiến bé có cảm giác sợ hãi mỗi khi nghĩ tới việc “ăn thuốc đắng”. Tình trạng này dần dần sẽ khiến bé có những suy nghĩ khủng khiếp về bữa ăn.
Nên cho bé ngồi ăn cùng với gia đình để bé vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho bé không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. Bé có thể tự dùng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé thích.
Ngoài ra, mẹ nên để bé tự do vận động, và có các trò chơi cần sự di chuyển, vận động của chân tay để bé tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và có cảm giác đói, thèm ăn. Hay mẹ nhờ bé phụ giúp mình chuẩn bị nấu các món ăn cho bé hoặc cả nhà, sẽ khiến bé thích thú và háo hức để được ăn các món ăn do mình đã góp công sức nấu.
Thymokid tăng cường sức đề kháng, kích thích tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon hơn.
 

Thymokid sản phẩm của Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly; với các thành phần là: Thymomodulin, Lysine, Kẽm, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6. Sản phầm có tác dụng: hỗ trợ miễn dịch, kích thích tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng hấp thu và chuyển hóa dưỡng chất, giúp trẻ phát triển cơ thể khỏe mạnh. Thymokid được điều chế ở 3 dạng, có mùi vị thơm ngon nên phù hợp với từng sở thích của trẻ. Sản phẩm dùng tốt cho:
- Trẻ em có sức đề kháng kém
- Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng
- Trẻ gầy yếu hay mắc bệnh đường hô hấp
Thymokid đã đạt danh hiệu “ Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em năm 2013” do người tiêu dùng bình chọn.
Để biết thêm thông tin chi tiết các bạn xem tại: http://tranglypharma.com/san-pham-danh-cho-tre/thymokid-ong-10ml