Showing posts with label ăn rau hoa quả. Show all posts
Showing posts with label ăn rau hoa quả. Show all posts

Saturday, December 21, 2013

Traly Vit: Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết, cho cơ thể khỏe mạnh

Vitamin và khoáng chất là những vi chất, tuy nhu cầu hàng ngày của cơ thể là tương đối nhỏ nhưng rất cần cho sự sống. Cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp mà phải lấy từ nguồn thức ăn đưa vào hàng ngày. Rau xanh, hoa quả là những nguồn cung cấp vitamin phong phú, nội tạng và thịt động vật có chứa nhiều nguyên tố vi lượng.
Vitamin & Khoáng chất trong các loại rau củ

Vitamin được chia làm 2 loại: tan trong dầu ( A, D, E, K) và tan trong nước ( các vitamin nhóm B, nhóm C).
  • Các vitamin tan trong dầu được hấp thu cùng với chất béo, khi chúng ta ăn kiêng thì việc hấp thu những vitamin này bị hạn chế dễ dẫn đến nguy cơ thiếu hụt . Tuy nhiên, nếu bổ sung với hàm lượng quá cao thì dễ bị thừa và gây tích lũy do dạng vitamin này được dự trữ trong mỡ.
  • Các vitamin tan trong nước dễ hấp thu hơn nhưng chúng lại dễ bị phân hủy trong quá trình chế biến thức ăn và không được dự trữ trong cơ thể gây nguy cơ thiếu các vitamin này.
Vai trò: hỗ trợ quá trình trao đổi chất, điều hòa hoạt động của các cơ quan, tham gia vào câu trúc các enzyme, hỗ trợ tăng trưởng thể chất, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Khoáng chất về phương diện dinh dưỡng được chia làm 2 nhóm:
  • Vĩ khoáng (macromineral) hay khoáng chất đa lượng đó là: Calci, phospho, sulfur, magnesium và ba chất điện phân natri, chlor và kali
  • Vi khoáng (microminerals) hay khoáng chất vi lượng như là: Sắt, đồng, bạc, kẽm, crôm, magan, selen, cobalt, fluor, silic, molybden, boron....
Khoáng chất cần cho sự tăng trưởng và vững chắc của xương, điều hòa hệ thống tim mạch và tham gia vào các quá trình chuyển hóa của cơ thể…Do đó, việc bổ sung các khoáng chất để đảm bảo cơ thể được khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết.
Traly Vit – Bồi bổ cơ thể khỏe mạnh
Với những đối tượng gầy yếu, mệt mỏi, ăn uống kém, người đang trong quá trình phục hồi bệnh, phụ nữ có thai, trẻ em trong giai đoạn phát triển… nhu cầu về vitamin và khoáng chất tăng lên, lượng thức ăn không đảm bảo cung cấp đầy đủ. Vì vậy, nên lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất phù hợp cho cơ thể. Traly Vit – với thành phần có chứa đa vitamin và khoáng chất, có hàm lượng phù hợp với nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Sử dụng Traly Vit giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, cho cơ thể khỏe mạnh hơn, người mới ốm dậy nhanh bình phục hơn.
Sản phẩm được phân phối trên toàn quốc.
Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập website: http://tranglypharma.com/vitamin-va-khoang-chat/traly-vit