Chữa bệnh mất ngủ bằng thảo dược

Bệnh mất ngủ khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại do áp lực trong cuộc sống, công việc, do thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu điều độ,… Theo thống kê gần đây nhất, có đến 37,6% phụ nữ và 28,5% nam giới từ 27- 45 tuổi gặp các rối loạn về giấc ngủ, mất ngủ.

Tác hại của bệnh mất ngủ
Mất ngủ làm giảm đáng kể năng suất làm việc.
Mất ngủ mãn tính dẫn đến nguy cơ cao về tim mạch, huyết áp, tiểu đường và thậm chí ung thư.
Với nhiều bệnh  nhân, việc lạm dụng các loại thuốc an thần trong thời gian dài còn gây những hậu quả khó lường trên hệ thần kinh, hô hấp, tim mạch và cơ quan sinh sản.
Một vài phương pháp đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon
Để có được giấc ngủ ngon, trước hết bạn cần duy trì một nếp sống và chế độ ăn uống điều độ, tinh thần lạc quan. Tập yoga, tham gia các hoạt động cộng đồng, sinh hoạt câu lạc bộ, theo đuổi một hay vài thú tiêu khiển lành mạnh cũng là những yếu tố giúp loại bỏ chứng mất ngủ.
Ngoài những liệu pháp về tinh thần nói trên, người mất ngủ có thể dùng thuốc điều trị. Tây y dùng thuốc an thần điều trị bệnh này, nhưng dùng lâu dài gây lệ thuộc thuốc, phải tăng liều mới gây được tác dụng và còn có thể gây rối loạn tâm thần lưỡng cực, trầm cảm, hoang tưởng, nguy cơ tự tử cao…
Đông y lại thường dùng các thảo dược giúp người bệnh dần dần khắc phục chứng mất ngủ, đem lại giấc ngủ sâu và sinh lý. Theo quan điểm Đông y “tâm tàng thần, can định chí”, nguyên nhân chính gây mất ngủ là do lo nghĩ quá độ làm hao tổn tâm, can, tì. Tâm hư tổn thì âm huyết cạn dần, tinh thần bất an. Can âm hư thì can dương vượng làm thần chí không ổn định. Tì hư thì ăn kém, ăn không hấp thu, người gầy sút…
Y học cổ truyền sử dụng các cây cỏ có tác dụng bình can tiềm dương, dưỡng tâm an thần, bổ can huyết, trấn tĩnh tinh thần giúp đưa con người vào giấc ngủ sâu sinh lý, không gây mệt mỏi và quen thuốc như dùng thuốc Tây y. Dưới đây là một số thảo dược và chiết xuất của nó từ lâu đã được dùng với tác dụng an thần:
1. Lạc Tiên.
Lạc Tiên được gọi là dây nhãn lồng, chùm bao, tên khoa học là Passiflora foetida. Dân gian tin rằng dùng đọt lá luộc chín làm rau trị mất ngủ rất hiệu quả. Trong lạc tiên có chứa cyanohydrin glycoside, sulphate ester, tetraphylline A, B, deidaclin, volkenin, passiflorin. Nhiều nước châu Âu đã ly trích chất passiflorin từ lạc tiên để bào chế thành một loại thuốc an thần nhẹ, giúp những người lớn tuổi dễ ngủ.
Ngoài ra lạc tiên còn có tác dụng điều hòa nhịp tim giúp chữa bệnh tim hồi hộp, rối loạn nhịp tim, chống stress.
2. Lá Vông Nem
Tên khoa học là Erythrina indica, có vị đắng, tính bình, tác dụng an thần, gây ngủ, hạ nhiệt, hạ huyết áp, thông kinh lạc, sát trùng. Lá có chứa một ancaloit là erythrine có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương và kích thích sự bài tiết mật nên thường được dùng để chữa bệnh mất ngủ, giúp ăn uống ngon miệng.
3. Tâm Sen
Là mầm của hạt sen, còn gọi là liên tâm (Embryo nelumbinis). Theo tài liệu, tâm sen có vị đắng, tính hàn, tác dụng làm bình dục tính và trấn tĩnh tinh thần. Trong tâm sen có chứa ancaloit là nelumbin, nuciferin, vị rất đắng, thường được pha chế ở dạng trà hòa tan nhanh hoặc nước uống đóng lon.
Nuciferin có tác dụng kéo dài giấc ngủ.
Mỗi ngày 8-12 gam dạng hãm nước sôi như trà, có thể dùng độc vị hoặc phối hợp chung với Táo Nhân sao đen, Thảo Quyết Minh sao đen, Cúc Hoa, Lá Dâu, Lá Vông Nem giúp bổ Huyết, bổ Tỳ dưỡng Tâm an thần định chí, trị các chứng mất ngủ, giảm trí nhớ, tim đập hồi hộp, suy nhược thần kinh do lo âu, căng thẳng, stress, làm việc quá sức, suy nhược cơ thể, giúp ăn ngon, đặc biệt trị chứng mất ngủ ở người cao tuổi.

Trà an thần Traly sản phẩm mới của Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly; với các thành phần: Lạc tiên, Vông nem, Bình vôi, Liên tâm, Long nhãn, Cỏ ngọt.
Sản phẩm có tác dụng: Giúp an thần, dễ ngủ, hỗ trợ các trường hợp mất ngủ, hồi hộp, lo lắng, suy nhược thần kinh.
Trà an thần Traly dùng tốt cho: Người mất ngủ, hồi hộp, lo lắng, suy nhược thần kinh. Sản phẩm được điều chế dạng túi lọc nên rất dễ dàng và thuận tiện khi sử dụng.
Để biết thêm chi tiết các bạn có thể xem tại: http://tranglypharma.com/tra-tui-loc/tpcn-tra-an-than-traly

Trẻ biếng ăn phải làm sao đây

Trẻ biếng ăn phải làm sao và cách giúp trẻ ăn ngon miệng là những vấn đề mà hầu như tất cả các bậc phụ huynh đều quan tâm hàng đầu hiện nay khi chăm sóc con cái. Trẻ em lớn lên phát triển khỏe mạnh phần lớn là nhờ vào nguồn dinh dưỡng cung cấp trong các bữa ăn hằng ngày của trẻ. Vì vậy đối với những trẻ biếng ăn các mẹ cần phải quan tâm tìm ra nguyên nhân và có cách khắc phục tình trạng này để giúp bé ăn ngon miệng hơn. Hãy cùng chúng tôi tham khảo nội dung dưới đây để có thể giúp bé ăn uống đầy đủ ngon miệng đúng bữa, ngày càng phát triển khỏe mạnh nhé!

Làm gì khi trẻ biếng ăn?
Khi một đứa trẻ bắt đầu có dấu hiệu biếng ăn, nếu bố mẹ không ngăn chặn kịp thời thì tình trang cơ thể thiếu dưỡng chất sẽ trở nên nghiêm trọng, có thể dẫn đến suy dinh dưỡng. Hãy dùng tất cả các biện pháp thật đúng và chính xác để ngăn ngừa và chữa biếng ăn cho trẻ.
Hỗ trợ kịp thời cho hệ tiêu hóa của trẻ
Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa chua phát triển đầy đủ nên chưa hoàn thiện và rất non yếu. Cho nên khi ăn uống bé khó có thế hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng có trong thức ăn. Điều phụ huynh phải làm là hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé hoạt động trơn tru và hiệu quả hơn bằng cách bổ sung lợi khuẩn cho bé bằng đường ăn hoặc uống.
Nhiều mẹ tìm những thực đơn cho trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng để bổ sung dưỡng chất cho bé. Đi kèm các thực đơn này là những món ăn rất giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa nên cho dù trẻ ăn ít nhưng vẫn có được lượng dinh dưỡng đầy đủ cho quá trình tăng trưởng và phát triển.
Giúp bé ăn ngon miệng hơn
Để giúp bé ăn ngon miệng hơn, mẹ có thể áp dụng hai cách đó là tăng cường các chất kích thích thèm ăn và ngon ngon như Vitamin nhóm B, kẽm, lysine,…và cách còn lại là hãy trở thành một nghệ sĩ trong nhà bếp để chế biến những món ăn bổ dưỡng, thơm lừng và vô cùng bắt mắt.
Với cách đầu tiên, mẹ có thể bổ sung vitamin nhóm B, kẽm và lysine cho con bằng cách lựa chọn rau củ quả, ngũ cốc và cũng có thể là các sản phẩm bổ sung.
Với cách thứ hai, mẹ nên để ý tới màu sắc, mùi vị và cách trình bày các món ăn vì chúng rất quan trọng trong quá trình giúp bé ăn ngon miệng.
Cho bé ăn khi bé thực sự đói và muốn ăn
Mẹ hãy dành thời gian theo dõi bé để biết khi nào bé thực sự đói và muốn ăn để cho bé ăn kịp thời. Điều này rất quan trọng. Nó giúp bé biết đâu là no, đâu là đói và tiêu thụ lượng thức ăn nhiều hơn. Khi đói, dạ dày của người tiết ra nhiều enzym để kích thích cảm giác thèm ăn, ngay cả ở trẻ em cũng vậy. Khi bé đói và muốn ăn, mẹ nên cho bé ăn với một lượng thức ăn vừa đủ để bé có thể ăn ngon lành ở bữa ăn sau.
Tạo lập thói quen ăn uống khoa học cho trẻ nhỏ
Hãy cho trẻ luyện tập các thói quen tốt ngay từ khi còn bé, đặc biệt là ăn uống. Với thói quen ăn uống khoa học, bé sẽ phát triển một cách toàn diện hơn. Chỉ cho trẻ ăn ba bữa chính và hai bữa phụ trong ngày và dãn cách thời gian mỗi bữa ăn là 2 tiếng đồng hồ. Mọi bữa ăn đều phải được diễn ra tại một thời gian nhất định trong ngày.
Ngoài ra, mẹ phải giúp bé tránh các thói quen xấu như ăn vặt trước bữa cơm, xem tivi hoặc chơi khi ăn
 

Traly Zin sản phẩm của Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly với các thành phần: Kẽm gluconat, Vitamin B1, Lysin, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin PP, Acid folic.
Sản phẩm có tác dụng:
-     Giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, phát triển chiều cao tối ưu.
-    Tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu hóa, tiêu chảy…
Traly Zin được điều chế dạng gói cốm và dạng siro nên phù hợp cho từng sở thích sử dụng của trẻ. Sản phẩm dùng tốt cho:
-    Trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng
-    Hỗ trợ điều trị các bệnh ở trẻ: tiêu chảy, các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, bệnh ngoài da, bệnh chân tay miệng…
Để biết thêm chi tiết các bạn có thể xem tại: http://tranglypharma.com/san-pham-danh-cho-tre/traly-zin

Giải rượu nhanh và hiệu quả

Sau mỗi trận vui tới bến với bạn bè đồng nghiệp hoặc khách hàng là lúc bạn phải đối mặt với các cảm giác tiêu cực như mệt mỏi, toàn thân rã rời, chóng mặt, buồn nôn, đầu óc quay cuồng, bao tử quặn thắt từng cơn như muốn tống toàn bộ những thứ có trong bụng ra ngoài. Vậy làm sao để lấy lại sinh lực đã bị rút kiệt do rượu bia và cả sự minh mẫn vốn có vì bạn cần phải quay lại với lịch sinh hoạt và làm việc bình thường ngay ngày mai. Dưới đây là những cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất giúp bạn lấy lại phong độ nhanh chóng.

Lời khuyên để tránh say rượu
-Hãy biết lựa sức mình, biết người biết ta, uống vừa đủ, tránh việc uống quá nhiều, bị chuốc say.
-Biết nói lời từ chối khéo léo khi cần thiết tránh việc bị chuốc say.
-Không nên uống bia rượu khi bụng còn đói, điều này rất dễ khiến bạn bị say và dễ bị đau dạ dày.
Các cách giải rượu nhanh nhất
-Nếu có cảm giác buồn nôn, hãy cố gắng nôn tất cả những gì có thể, đừng kìm nén vì nôn là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tự giải độc. Say chính là một trạng thái nhiễm độc chất cồn.
-Không nên uống các loại thuốc chống nôn vì góp phần giữ các chất độc lại trong cơ thể khiến gan hoạt động không kịp để lọc chất độc kịp thời. Chất độc sẽ ứ đọc lại gây tổn hại cho gan để lâu dẫn đến xơ và ung thư gan.
-Bổ sung năng lượng ngay cho cơ thể bằng một bát cháo hoặc súp sau nôn để bổ sung lượng muối natri và kali cơ thể bị thất thoát. Cách này giúp cơ thể giảm mệt mỏi và bao tử bớt quặn thắt gây khó chịu.
-Uống một cốc nước lọc lớn vào sáng hôm sau, đây là cách giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố và bổ sung lượng nước cho cơ thể. Như các bạn đã biết rượu bia nhiều khiến bạn bị háo nước kinh khủng. Chính vì vậy, sau cơn say khi tỉnh dậy người ta bao giờ cũng tìm đến nước đầu tiên.
-Hãy uống một ly sinh tố. Trong nước ép trái cây có chứa nhiều đường fructose có tác dụng giải rượu nhanh chóng. Đặc biệt là sinh tố chuối xay chung mật ong thì càng tốt vì chuối là nguồn bổ sung các khoáng chất và chất dinh dưỡng cho cơ thể rất tốt bên cạnh đó mật ong bổ sung đường fructose cho cơ thể.
-Ăn sáng nhớ kèm thêm ly cà phê vì chất cafein trong cà phê làm giảm hiện tượng mạch máu ở đầu căng phồng ra, gây nhức đầu. Chất này cũng khiến cho đầu óc trở nên tỉnh táo, minh mẫn, trấn áp cơn buồn ngủ.
-A-ti-sô có chứa nhiều chất giúp giải rượu rất tốt. Hãy uống một cốc a-ti-sô ấm giúp làm nóng cơ thể để mồ hôi toát ra và khiến ruột của bạn giảm đau do quặn thắt.
-Sáng hôm sau có thể bạn vẫn muốn ngủ nướng. Tuy nhiên hãy quyết tâm vùng dậy khỏi giường, đi bộ vài vòng quanh nhà hoặc quanh nơi bạn sống. Vận động nhẹ nhàng như vậy sẽ giúp cơ thể sản sinh ra chất endorphin là chất giảm đau tự nhiên giúp cơ thể phấn chấn hơn, xua tan cảm giác mệt mỏi rã rời.
Ngoài ra việc sử dụng các sản phẩm có tác dụng giải rượu và ngăn chặn tác hại của rượu cũng là điều hết sức cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Ống uống Giải rượu Traly sản phẩm mới của Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Trang Ly; với các thành phần Cao diệp hạ châu, Cao actiso, Acid succinicMethionin, Acid fumaric, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B6. Sản phẩm có tác dụng:
Giúp giải rượu, hạn chế những cảm giác khó chịu khi uống rượu, ngăn chặn tác hại của rượu gây nên đối với cơ thể, hạn chế tổn thương tế bào gan do rượu gây nên.
Ống uống Giải rượu Traly được điều chế dạng dung dịch uống nên tăng khả năng hấp thu tốt hơn cho cơ thể, sản phẩm còn có mùi vị thơm ngon nên rất dễ dàng khi sử dụng.
Sản phẩm dùng tốt cho: người hay uống rượu bia; người uống rượu bia nhiều; người ngộ độc do rượu bia.
Để biết thêm chi tiết các bạn có thể xem tại: http://tranglypharma.com/tieu-hoa-gan-mat/tpcn-ong-uong-giai-ruou-traly